ບາດແຜຕີນເປັນອາການຂອງພະຍາດໃດ?

ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກແສບຢູ່ຕີນບໍ? ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ອາການຄັນໃນຕີນຂອງເຈົ້າອາດເກີດຈາກການສ້າງອາຊິດ uric ສູງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ອາດຈະເປັນອາການຂອງອາຊິດ uric ສູງ

ຄໍາສັບທີ່ໃຊ້ສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ເກີດຈາກອາຊິດ uric ສູງແມ່ນເອີ້ນວ່າ gout ແລະຕົ້ນຕໍຜົນກະທົບຕໍ່ຕີນຂອງທ່ານ.

ໃນເວລາທີ່ທາດໂປຼຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ purine ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບອາຊິດ uric ເພີ່ມຂຶ້ນ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານບາງຊະນິດ. ເມື່ອລະດັບອາຊິດ uric ສູງເກີນໄປ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກັ່ນຕອງອອກຈາກເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ສານພິດໃນເລືອດ, ອີງຕາມ ການ Times of India.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຄັນໃນຕີນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນອາຊິດ uric ສູງແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້.

ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທະເລ ແລະຊີ້ນແດງ

ຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານທະເລ ແລະຊີ້ນແດງ ຖ້າມີອາຊິດ uric ສູງ.

Shutterstock

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານການແພດ , ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນຜັກແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດບັນຫາອາຊິດ uric ສູງ. ອາຫານທະເລ ແລະຊີ້ນແດງຄວນຫຼີກລ່ຽງໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຮົາປະສົບກັບບັນຫານີ້, ອີງຕາມ Times of India.

ຢຸດເຊົາການກິນອາຫານທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເກີນໄປ

ຄົນທີ່ມີອາຊິດ uric ສູງມັກຈະກິນທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເກີນໄປໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ບາງຄັ້ງ, ທາດໂປຼຕີນຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ໂດຍຕັບແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມລະດັບອາຊິດ uric ໃນຮ່າງກາຍ.

ອາຫານທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາ

ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ ແລະ ໝາກນາວ ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບອາຊິດ uric ໄດ້. ການໄດ້ຮັບເສັ້ນໄຍພຽງພໍກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຮັກສາລະດັບອາຊິດ uric.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີກົດ uric ສູງທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 2-3 ລິດຕໍ່ມື້. ທ່ານຍັງສາມາດມີວຸ້ນ, ຫມາກໄມ້ສົດເຊັ່ນ: ນ້ໍາ carrot, ຫມາກແຕງແລະ coriander, ອີງຕາມ Times of India.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/long-ban-chan-bi-bong-rat-la-trieu-chung-cua-benh-gi-185992438.htm