ຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ, ພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງລະມັດລະວັງເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ

ທ່ານດຣ Tushar Tayal, ໂຮງໝໍ CK Birla, Gurugram (ອິນເດຍ) ກ່າວວ່າ ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງລະມັດລະວັງ ເພາະອຸນຫະພູມສູງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະດັບນ້ຳຕານ.

ນັກໂພຊະນາການ ແລະນັກຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດເບົາຫວານ ທ່ານ Khushboo Jain Tibrewala (ອິນເດຍ) ເນັ້ນໜັກວ່າ ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂາດນໍ້າໄວກວ່າຄົນປົກກະຕິ ແລະຍັງມັກຈະທົນທຸກຈາກອາການຄວາມຮ້ອນ.

Nắng nóng gay gắt, người tiểu đường cần cẩn thận vì dễ bị sốc nhiệt hơn - Ảnh 1. — ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານເປັນປະ ຈຳ.

ນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແລະເສັ້ນປະສາດທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມເຫື່ອ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນໄລຍະຍາວກໍ່ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນ, ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຕ້ອງມີຄວາມລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເພື່ອຢູ່ເຢັນໃນລະດູຮ້ອນ.

ທ່ານດຣ Shibani Ramchandran, ຈາກ Metropolis Healthcare (ອິນເດຍ), ກ່າວວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເຮັດໃຫ້ການຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການຂາດນ້ໍາຫຼາຍ. ອຸນຫະພູມສູງຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ insulin, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຫນັງຕີງຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຖ້າບໍ່ຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິ, ອີງຕາມ ການ Indian Express. (ອິນເດຍ) .

Nắng nóng gay gắt, người tiểu đường cần cẩn thận vì dễ bị sốc nhiệt hơn - Ảnh 2. — ຕ້ອງການຕື່ມນ້ໍາແລະຫມາກໄມ້ໃຫ້ພຽງພໍ

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ

ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ: ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 1.5 - 2 ລິດຂອງນ້ໍາຫຼືຂອງແຫຼວຕໍ່ມື້.

ກິນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາເຊັ່ນ: ຫມາກແຕງ, ສະຫຼັດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂມ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ຫມາກນາວຫຼືນ້ໍາສີຂຽວປະສົມ.

ຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.

ເອົາໃຈໃສ່ກັບສີຂອງຍ່ຽວຂອງທ່ານ, ມັນຄວນຈະຈະແຈ້ງຫຼືສີເຫຼືອງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າມັນເຂັ້ມກວ່າ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ.

ຫຼຸດເຫຼົ້າ, ຫຼີກລ້ຽງການດື່ມຊາ ແລະ ກາເຟຫຼາຍເກີນໄປ.

ອອກກຳລັງກາຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຢັນກວ່າຂອງມື້.

ເມື່ອອອກແດດ, ທ່ານຄວນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງວ່າງ, ໝວກ, ແວ່ນຕາ, ແລະ ຄີມກັນແດດ.

ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ, ເຊັ່ນຢາ diuretics ແລະຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດ, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາເນື່ອງຈາກການຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລຮັກສາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ, ທ່ານດຣ Ramchandran ກ່າວ, ອີງຕາມ ການ Indian Express .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ