ຜູ້ສູງອາຍຸປະສົບບັນຫານີ້ໃນເວລານອນ, ລະວັງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Flinders (ອົດສະຕຣາລີ) ໄດ້ໃຊ້ອຸປະກອນຕິດຕາມການນອນເພື່ອກວດພົບການນອນກົນແລະເຄື່ອງຕິດຕາມບ້ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫຼາຍກວ່າ 12,000 ຄົນເປັນເວລາເກົ້າເດືອນເພື່ອສືບສວນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການນອນກົນເລື້ອຍໆແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ.

Người lớn tuổi gặp điều này trong khi ngủ, coi chừng bị tăng huyết áp- Ảnh 1. — ຖ້າການນອນຫລັບມາພ້ອມກັບອາການຂອງການນອນບໍ່ພຽງພໍ, ການນອນຫລັບຫຼາຍເກີນໄປຫຼືບັນຫາການຫາຍໃຈທີ່ສັງເກດເຫັນໃນເວລານອນ, ຄວນປຶກສາແພດ.

ຜົນການຄົ້ນພົບໄດ້ພົບເຫັນວ່າການນອນດັງເລື້ອຍໆອາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ໂດຍສະເພາະ, ຄົນທີ່ນອນກົນເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເກືອບສອງເທົ່າຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນເກືອບສອງເທົ່າໃນຜູ້ທີ່ນອນກົນເປັນປະຈໍາແລະມີອາການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ສາດສະດາຈານ Danny Eckert, ຫົວຫນ້າສຸຂະພາບການນອນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Flinders ກ່າວ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ ວິທະຍາສາດ Scitech Daily .

ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນຄໍາສັບທາງການແພດສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດສູງໃນໄລຍະຍາວ. ສະພາບການນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

Người lớn tuổi gặp điều này trong khi ngủ, coi chừng bị tăng huyết áp- Ảnh 2. — ຄົນທີ່ນອນນອນເປັນປະຈຳມີທ່າອຽງເປັນຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເກືອບສອງເທົ່າ.

ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ພວກເຮົາສາມາດຢືນຢັນວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນເລື້ອຍໆແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານດຣ Bastien Lechat ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Flinders ກ່າວ.

ທ່ານ Bastien Lechat ກ່າວວ່າ, ນີ້ແມ່ນການສຶກສາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມສຳພັນທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງການນອນກົນ, ຢຸດຫາຍໃຈນອນ ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະການສຶກສາດັ່ງກ່າວໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຂອງການນອນນອນກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສັງເກດເຫັນວ່າ: ຖ້າການນອນກົນມາພ້ອມກັບອາການຂອງການນອນບໍ່ພຽງພໍ, ງ່ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືມີບັນຫາການຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ນອນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ອີງຕາມ Scitech Daily.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/nguoi-lon-tuoi-gap-dieu-nay-trong-khi-ngu-coi-chung-bi-tang-huet-ap-185240917080144118.htm