ຜູ້ຍິງຂີ່ລົດຈັກ 9 ຊົ່ວໂມງ ໄປໂຮງໝໍ ຍ້ອນເປັນພະຍາດທີ່ເວົ້າບໍ່ໄດ້.

ຄົນເຈັບເພດຍິງມີພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ຍ່ຽວທຸກ 15-20 ນາທີ - ຮູບປະກອບ

ຄົນເຈັບເພດຍິງຄົນໜຶ່ງ (ອາຍຸ 33 ປີ, ຢູ່ບ້ານວັນຈັນ, ແຂວງ ອຽນບ໋າຍ ) ໄດ້ມາໂຮງໝໍ ເຈືອງກົງຈ່າຍ, ໂຮງໝໍມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ ຮ່າໂນ້ຍ ເພື່ອກວດພະຍາດ ເນື່ອງຈາກມີອາການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ. ຄົນເຈັບ, ຜົວ ແລະ ລູກຊາຍຂອງລາວ ໄດ້ເດີນທາງດ້ວຍລົດຈັກເປັນເວລາ 9 ຊົ່ວໂມງ (ແຕ່ເວລາ 12 ໂມງຫາ 9 ໂມງແລງ) ມາຮອດຮ່າໂນ້ຍ ເພື່ອກວດພະຍາດ.

ຄົນເຈັບໄດ້ແບ່ງປັນວ່ານາງບໍ່ສາມາດເດີນທາງດ້ວຍລົດເມໄດ້ເພາະວ່າທຸກໆ 15-20 ນາທີນາງຕ້ອງຢຸດເພື່ອ pee, ແຕ່ບໍລິສັດລົດເມບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ນາງໄປ. ຕັ້ງແຕ່ກ່ອນແຕ່ງດອງ, ລາວຕ້ອງຍ່ຽວຫຼາຍ, 1-2 ເທື່ອ/ຊົ່ວໂມງ, ແລະທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຈະຍ່ຽວຕ້ອງໄປທັນທີ ຫຼື “ປຽກໂສ້ງ”.

ຫຼັງຈາກສັ່ງບາງການທົດສອບທີ່ຈໍາເປັນແລະການທົດສອບ paraclinical, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າມີພົກຍ່ຽວ overactive (OAB). ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແນະນຳວິທີດື່ມນ້ຳ, ວິທີປະຕິບັດການຍັບຍັ້ງ, ຝຶກກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນທ້ອງ, ແລະ ໄດ້ກຳນົດໃຫ້ມາຕິດຕາມຫຼັງກິນຢາເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ.

ໜຶ່ງເດືອນຕໍ່ມາ, ຄົນເຈັບໄດ້ໂທຫາທ່ານໝໍອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ໂດຍບອກວ່າອາການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ ແຕ່ນາງບໍ່ສາມາດໄປນັດໝາຍໄດ້ ເພາະກຳລັງຫຍຸ້ງກັບວຽກປູກພືດ. ທ່ານຫມໍຍັງໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງນາງຕື່ມອີກ, ຫວັງວ່າຄົນເຈັບຈະສາມາດຮັກສາຜົນການປິ່ນປົວໄດ້ດົນນານ.

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ ຮ່າ​ຮົງ​ເກື່ອງ, ໂຮງໝໍ​ມະ​ຫາ​ວິ​ທະ​ຍາ​ໄລ​ການ​ແພດ​ນະຄອນ ຫຼວງ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ ​ແລ້ວ, ພົກຍ່ຽວ​ເກີນ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ສະພາບ​ທີ່​ພົກຍ່ຽວ​ເຮັດວຽກ​ບໍ່​ໄດ້​ດີ, ​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຢາກ​ຍ່ຽວ​ທັນທີ, ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ພົກຍ່ຽວ​ມີ​ນ້ຳ​ຍ່ຽວ​ພຽງ​ໜ້ອຍ​ດຽວ.

ຄົນທີ່ເປັນ OAB ອາດຈະຕ້ອງຍ່ຽວຫຼາຍຄັ້ງໃນເວລາກາງເວັນ ແລະກາງຄືນ, ແລະອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມການຍ່ຽວ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສາເຫດຂອງ OAB ອາດຈະປະກອບມີ:

- ອາຍຸ : ການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມຊີ້ນພົກຍ່ຽວແລະລະບົບປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ OAB, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

- ສະພາບເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ Parkinson, ໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ , ຫຼືສະພາບໃດໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ OAB.

- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ໃນໄລຍະຫມົດປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງ OAB.

- ການໃຊ້ຄາເຟອີນຫຼືເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ການສູບຢາ , ຫຼືຢາບາງຊະນິດສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ OAB.

- ການບີບຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນພົກຍ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປ , ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງພົກຍ່ຽວທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ OAB.

- ບາງກໍລະນີຂອງ OAB ອາດຈະມີອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາ: OAB ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວແລະທັງສອງເພດ.

"ການກໍານົດສາເຫດສະເພາະຂອງພົກຍ່ຽວ overactive ມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະເມີນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະການທົດສອບ ທາງການແພດ ທີ່ເຫມາະສົມ. ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການປົກກະຕິຂອງ OAB ເຊັ່ນ: ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ຄວບຄຸມການຍ່ຽວຍາກ ... ຄວນຈະໄປສະຖານທີ່ທາງການແພດແລະໂຮງຫມໍເພື່ອກວດແລະການປິ່ນປົວທັນເວລາ, ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນແລະການເຮັດວຽກ." - ທ່ານດຣ Cuong ກ່າວ.

ຕາມ​ທ່ານ​ໝໍ ​ເຈົາ​ແມ້ງ​ຢຸຍ - ​ໂຮງໝໍ​ທົ່ວ​ປະ​ເທດ Tam Anh, ນະຄອນ​ໂຮ່ຈິ​ມິນ ​ແລ້ວ, ການ​ດຳລົງ​ຊີວິດ​ທີ່​ມີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ປັບປຸງ​ສຸຂະພາບ​ທົ່ວ​ໄປ ​ແລະ ຂັບ​ຖ່າຍ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ. ດັ່ງນັ້ນ, ພົກຍ່ຽວທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການສ້າງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:

- ຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ

- ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະອອກກໍາລັງກາຍ

- ຈໍາກັດການໃຊ້ກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ແລະອື່ນໆ.

- ຫ້າມສູບຢາ

- ຄວບຄຸມພະຍາດຊໍາເຮື້ອຢ່າງເຄັ່ງຄັດ

- ອອກກໍາລັງກາຍ Kegel ເພື່ອເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ pelvic.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/nguoi-phu-nu-di-xe-may-suot-9-tieng-den-benh-vien-vi-benh-kho-noi-20240612205219121.htm