ຮ້ານຂາຍຢາບ້າວ ແບ່ງປັນວິທີປ້ອງກັນພະຍາດລະດູໜາວໃຫ້ເດັກນ້ອຍ

ການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມກາງເວັນແລະກາງຄືນແລະອາກາດເຢັນ, ແຫ້ງແລ້ງເຮັດໃຫ້ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈໃນເດັກເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ.

ອີງໃສ່ປະສົບການຫຼາຍປີທີ່ຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່ໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ, ຮ້ານຂາຍຢາ ບ່າວຈ່າ ແນະນໍາ 5 ວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດນໍາມາໃຊ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອບໍາລຸງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ພ້ອມກັບຂໍ້ສັງເກດບາງຕອນໃນການເລືອກຜະລິດຕະພັນຊ່ວຍເດັກນ້ອຍຢ່າງແທ້ຈິງ.

ເດັກນ້ອຍມີອາການອິດເມື່ອຍ, ໄອ ແລະ ມີນ້ຳມູກໄຫຼໃນລະດູໜາວ, ຕ້ອງການການດູແລ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ. ທີ່ມາ: ອິນເຕີເນັດ

ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈຶ່ງເຈັບປ່ວຍງ່າຍເມື່ອອາກາດປ່ຽນເປັນໜາວ?

ລະດູຝົນທີ່ເຢັນເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກດັງແລະຄໍຂອງເດັກນ້ອຍແຫ້ງໄດ້ງ່າຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການ "ການກັ່ນຕອງ" ຂີ້ຝຸ່ນແລະຈຸລິນຊີ. ເຊື້ອໄວຣັສທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, RSV, adenovirus... ແຜ່ລາມຢ່າງແຂງແຮງໃນຊຸມຊົນ, ໃນຂະນະທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ປີ, ຍັງບໍ່ສົມບູນ. ເດັກນ້ອຍໄປໂຮງຮຽນ, ອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນປິດ ແລະ ການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

5 ວິທີປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍໃນເດັກໃນຊ່ວງລະດູໜາວ

ເພື່ອປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍໃນເດັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນເພື່ອເສີມສ້າງ "ອຸປະສັກ" ປ້ອງກັນຂອງເດັກແທນທີ່ຈະເປັນປະຕິກິລິຍາພຽງແຕ່ເມື່ອເດັກເຈັບປ່ວຍ.

1. ຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ "ຖືກຕ້ອງ - ພຽງພໍ"

ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນພຽງພໍ, ປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມສະພາບອາກາດທີ່ຜິດພາດ. ເມື່ອຢູ່ໃນເຮືອນ ຫຼືໃນອາກາດເຢັນ, ໃຫ້ນຸ່ງເສື້ອໃຫ້ລູກນຸ່ງເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ລະບາຍເຫື່ອ ແລະ ເສື້ອບາງໆ ຖ້າອາກາດໜາວ. ເມື່ອຝົນຕົກ ຫຼືມີລົມແຮງ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອກັນລົມກັນນໍ້າ ແລະຖອດມັນອອກເມື່ອອາກາດຮ້ອນຂຶ້ນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການຕິດຂັດ. ຫຼັງຈາກທີ່ລູກຂອງທ່ານແລ່ນແລະເຫື່ອອອກ, ໃຫ້ແຫ້ງຫລັງແລະຫນ້າເອິກແລະປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງລາວທັນທີ. ຫ້ອງປັບອາກາດຄວນຕັ້ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມ 26 - 28 ອົງສາ, ບໍ່ໃຫ້ລົມພັດໂດຍກົງໃສ່ຕຽງ, ແລະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນປະມານ 45 - 60% ແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

2. ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ບຸລິມະສິດອາຫານຍ່ອຍງ່າຍ

ພູມຄຸ້ມກັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ: ໂປຣຕີນທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ຜັກທີ່ມີສີສັນ ແລະ ໄຂມັນດີ ຊ່ວຍໃຫ້ເຍື່ອເມືອກທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງລູກມີສຸຂະພາບດີ.

• ໂປຣຕີນຍ່ອຍງ່າຍ: ປາ, ໄຂ່, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ,...

•ໄຂມັນດີ: ນ້ໍາມັນມະກອກ, ນ້ໍາມັນ canola; ອາຫານປາທີ່ມີໄຂມັນ 1-2 ຄາບຕໍ່ອາທິດ.

• ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ “ຫ້າສີ” ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, E, ແລະ ສັງກະສີ: ຜັກບົ້ງ, ແຄລອດ, ບຣັອກໂຄລີ, ໝາກກ້ຽງ/ໝາກກ້ຽງ, ກີວີ...

•ນົມສົ້ມ: ສະຫນັບສະຫນູນ microflora ລໍາໄສ້ - ພື້ນຖານຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.

• ດື່ມນ້ຳອຸ່ນຫຼາຍໆຄັ້ງ, ຈຳກັດເຄື່ອງດື່ມເຢັນ ແລະນ້ຳອັດລົມ.

• ເມື່ອເດັກນ້ອຍອິດເມື່ອຍ ແລະ ມີຄວາມຢາກອາຫານບໍ່ພຽງພໍ, ໃຫ້ກິນອາຫານນ້ອຍໆ, ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລູກກິນ.

3. ລ້າງມື ແລະ ອະນາໄມຮູດັງ ແລະ ຄໍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

"ການລ້າງມືແມ່ນ 'ຢາວັກຊີນພຶດຕິກໍາ' ທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ," ແພດຫມໍຮ້ານຂາຍຢາ Bao Chau ເນັ້ນຫນັກ.

• ເດັກນ້ອຍຕ້ອງລ້າງມືກ່ອນກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ, ຫຼັງຈາກໄອ/ຈາມ ຫຼື ຫຼັງຈາກສຳຜັດກັບພື້ນທີ່ສາທາລະນະ.

• ລ້າງດັງ ແລະ ລຳຄໍຢ່າງອ່ອນໂຍນດ້ວຍນໍ້າເຄັມ 0.9% ເມື່ອຕ້ອງການ, ຢ່າໃຊ້ສີດທີ່ແຮງເກີນໄປ.

• ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຝຶກໃຫ້ເດັກນ້ອຍປົກປາກ ແລະ ດັງໃນເວລາໄອ ຫຼື ຈາມ, ຖິ້ມແພຈຸລັງທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫ້າມໃຊ້ຈອກນ້ຳ, ຜ້າເຊັດໜ້າ ຫຼື ໜ້າກາກ.

4. ໄດ້ຮັບວັກຊີນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ພຽງພໍ ໂດຍສະເພາະວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາກັນພະຍາດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນມາດຕະການທີ່ຫ້າວຫັນ, ອີງຕາມຫຼັກຖານການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການແມ່ນໜຶ່ງໃນການສັກຢາປ້ອງກັນປະຈຳປີທີ່ແນະນຳ. ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມກວດກາແລະສໍາເລັດການສັກຢາໃນຕາຕະລາງການສັກຢາປ້ອງກັນພື້ນຖານສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ການສັກຢາປ້ອງກັນຢ່າງເຕັມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານແລະປ້ອງກັນພະຍາດທົ່ວໄປໃນເດັກນ້ອຍໃນຊ່ວງລະດູຫນາວ. ທີ່ມາ: ອິນເຕີເນັດ

5. ເສີມ micronutrients ຕາມຄໍາແນະນໍາ, ເຫມາະສົມກັບອາຍຸ

ຕາມ​ບັນດາ​ນັກ​ການ​ຢາ​ຢູ່​ຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາ​ບ້າ​ວ, ​ເມື່ອ​ອາຫານ​ຂອງ​ເດັກນ້ອຍ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຮັບປະກັນ, ພໍ່​ແມ່​ສາມາດ​ພິຈາລະນາ​ການ​ເສີມ​ທາດ​ອາຫານ​ບາງ​ຊະນິດ​ຕາມ​ອາຍຸ​ແລະ​ຄຳ​ແນະນຳ​ຈາກ​ພະນັກງານ ​ແພດ , ພ້ອມ​ທັງ​ໃຫ້​ບຸລິມະສິດ​ຜະລິດ​ຕະພັນ​ຂອງ​ແທ້​ໂດຍ​ມີ​ຕົ້ນ​ກຳ​ເນີ​ດທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ.

ຫຼັກການຄວາມປອດໄພໃນເວລາເສີມ:

• ສໍາລັບຈຸດປະສົງສະຫນັບສະຫນູນເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

• ຫ້າມໃຊ້ປະລິມານສູງເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ.

• ເດັກນ້ອຍທີ່ມີພະຍາດຕິດແປດ/ກິນຢາອື່ນໆຄວນປຶກສາແພດ/ແພດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັນ.

•ເລືອກຕົວແທນຈໍາຫນ່າຍທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ກຸ່ມທາດອາຫານຈຸລະພາກທີ່ມັກພິຈາລະນາໃນຊ່ວງລະດູໜາວ:

• ວິຕາມິນ D3: ສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມແລະ phosphorus. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການສໍາຜັດກັບແສງແດດພຽງເລັກນ້ອຍຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການເສີມປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.

• ວິຕາມິນ C: ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປັບຕົວເຂົ້າກັບອາກາດໜາວທີ່ຜິດປົກກະຕິ

• ສັງກະສີ: ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງພູມຕ້ານທານແລະສະຫນັບສະຫນູນຕາ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍກິນອາຫານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

• Probiotic: ດຸ່ນດ່ຽງ microflora ລໍາໄສ້, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງ mucosal, ແລະຊ່ວຍຕ້ານທານ.

ຮ້ານຂາຍຢາ ບ່າວຈ່າ ແນະນຳກ່ຽວກັບການເລືອກຜະລິດຕະພັນຮັກສາລະບົບຫາຍໃຈທີ່ປອດໄພສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ທີ່ມາ: DNCC

ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ບ່າວຈ່າ, ຜະລິດຕະພັນດູແລສຸຂະພາບ ແລະ ພູມຄຸ້ມກັນຂອງເດັກແມ່ນລ້ວນແຕ່ຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມມາດຖານ “ຄວາມປອດໄພ-ຄຸນນະພາບ-ເໝາະສົມກັບອາຍຸ”, ຊ່ວຍໃຫ້ຄອບຄົວມີຄວາມໝັ້ນຄົງ ພ້ອມກັບລູກຫຼານຜ່ານລະດູໜາວ. ພໍ່ແມ່ສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍກົງ - ທີມງານແພດຫມໍທີ່ມີປະສົບການຂອງພວກເຮົາສະເຫມີຟັງສະພາບສຸຂະພາບ, ຄວາມຕ້ອງການ, ຕິດຕາມການຕອບສະຫນອງແລະສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມກັບເດັກແຕ່ລະຄົນ, ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງປະເຊີນ.

ລະດູໜາວສາມາດເປັນ “ການທົດສອບ” ເພື່ອຄວາມຕ້ານທານຂອງເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ດ້ວຍ 5 ວິທີງ່າຍໆ ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາ ບ່າວຈ່າ ແນະນຳ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຫຼຸດການເກີດພະຍາດເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ລະດູໜາວມີຄວາມອ່ອນໂຍນ ແລະ ສະບາຍໃຈ.

ຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່:

• ເວັບໄຊທ໌: moihuocbaochau.com

• ສາຍດ່ວນ/Zalo: 039 888 3456

• ທີ່ຢູ່: 24 Le Lam, Phu Thanh Ward, Ho Chi Minh City

ຮ້ານຂາຍຢາບ້າວ

ທີ່ມາ: https://suckhoedoisong.vn/nha-thuoc-bao-chau-chia-se-cach-phong-benh-mua-lanh-cho-tre-169251115140617558.htm