ຫຼາຍເມືອງມີລະດັບຂອງລັງສີ UV ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ສູນພະຍາກອນອຸຕຸນິຍົມ ແລະ ອຸທົກກະສາດ ແຫ່ງຊາດ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ວັນທີ 10 ກັນຍານີ້, ດັດຊະນີ ຮັງສີ UV ຢູ່ຫຼາຍເມືອງໃນທົ່ວປະເທດ ຍັງຄົງຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍ (7.8 – 9.8) ໂດຍສະເພາະເວລາ 10 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 2 ໂມງແລງ.

Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ ultraviolet ແລະອາການຊ໊ອກຄວາມຮ້ອນ, ຄົນເຮັດວຽກກາງແຈ້ງຕ້ອງໃສ່ຄີມກັນແດດ.

ສະເພາະແຕ່ເວລາ 10 ໂມງເຊົ້າຫາ 2 ໂມງຂອງວັນທີ 10 ກັນຍາ, ດັດຊະນີ UV ຢູ່ບັນດາເມືອງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງລວມມີ: ນະຄອນ ຮ່າລອງ (ກວາງນິງ) ຢູ່ຈຸດ 8,4, ນະຄອນຫາຍຟ່ອງ 8,8, ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ 8,7; ເມືອງ ເຫວ້ (Thua Thien-Hue) 8.4; ນະຄອນດານັງ 7.3 ແລະ ນະຄອນໂຮ້ຍອານ ( ກວາງນາມ ) 9.1. ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ 8.5, ນະຄອນ ເກີນເທີ 8.2; ນະຄອນ ຍາຈາງ (ແຄວ້ນຮວ່າ) ຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດ 9.8.

ຄາດຄະເນວ່າ, ວັນທີ 11 ຫາ 13 ກັນຍາ, ດັດຊະນີ UV ສູງສຸດຢູ່ບັນດາແຂວງ, ນະຄອນໃນຂອບເຂດທົ່ວປະເທດຈະມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ສືບຕໍ່ຢູ່ໃນລະດັບອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ວັນທີ 13 ກັນຍານີ້, ດັດຊະນີແສງ UV ໃນທົ່ວປະເທດຄາດຄະເນວ່າຈະຫຼຸດລົງຮອດລະດັບປານກາງຫາສູງ.

ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຄວາມຮ້ອນບວກກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ່ໍາໃນເຂດທີ່ຢູ່ອາໄສເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການໄຟຟ້າເພີ່ມຂຶ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະເບີດ, ໄຟໄຫມ້ແລະໄຟໄຫມ້ປ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮ້ອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນ້ໍາ, ອ່ອນເພຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເມື່ອຖືກອຸນຫະພູມສູງເປັນເວລາດົນ. ປະຊາຊົນຄວນສັງເກດວ່າອຸນຫະພູມຂອງພະຍາກອນອາກາດແລະອຸນຫະພູມຕົວຈິງຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ນອກເຮືອນສາມາດແຕກຕ່າງກັນ 2-4 ອົງສາເຊນຊຽດ, ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຂອງຫນ້າດິນເຊັ່ນ: ສີມັງແລະ asphalt.

ວັນທີ 10 ກັນຍາ, ດັດຊະນີຄວາມຮ້ອນຢູ່ນະຄອນ Quy Nhon (Binh Dinh) ຢູ່ໃນລະດັບ 41-54 (ລະດັບອັນຕະລາຍ), ປະຊາຊົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນລົມຮ້ອນ, ປວດ ຫຼື ເມື່ອຍລ້າ ເມື່ອຖືກອາກາດຮ້ອນ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍດົນໆ.

ດັດຊະນີຄວາມຮ້ອນແບ່ງອອກເປັນ 5 ລະດັບຄື: ຕ່ຳກວ່າ 27 ແມ່ນປອດໄພ, 27-32 ລະວັງ, 32-41 ລະວັງເປັນພິເສດ, 41-54 ແມ່ນອັນຕະລາຍ ແລະ ສູງກວ່າ 54 ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານການແພດ ຈໍານວນຫຼາຍ, ຮັງສີ ultraviolet ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ darkening, freckles , aging ... ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ການສໍາຜັດກັບແສງຕາເວັນທີ່ມີດັດຊະນີ UV ສູງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ cataracts ແລະມະເຮັງຜິວຫນັງໄດ້.

ເພື່ອປ້ອງກັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ ultraviolet ແລະອາການຊ໊ອກຄວາມຮ້ອນ, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ກາງແຈ້ງຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນແສງແດດເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ຫມວກ, ແວ່ນຕາ, ແລະອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາດື່ມ, ຫມາກໄມ້, ແລະຜັກທີ່ມີວິຕາມິນ C ແລະວິຕາມິນ A ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານ.

ທີ່ມາ

: ສູນພະຍາກອນອຸຕຸນິຍົມອຸທົກກະສາດ ຄີມກັນແດດ ຮັງສີ ultraviolet ເຕືອນໄພ

(0)

No data