ດຣ. ເຈືອງ ຈົງ ເລ ເຕືອນວ່າ ພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ຍືດເຍື້ອເປັນເວລາດົນສາມາດນຳໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຄົນເຈັບ. ການຫົດຕົວຫຼາຍເກີນໄປຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຫົວໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ຫົວໃຈຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ໃນສະໝອງ, ພະຍາດເລືອດຈາງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດເລືອດຈາງສ້ວຍແຫຼມທີ່ມີການສູນເສຍເລືອດຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຄົນເຈັບອາດຈະປະສົບກັບຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ອາການຊ໊ອກຈາກການມີເລືອດອອກ, ແລະອາການອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
ດຣ. ເຈິງ ຈົງ ເລ ໄດ້ສັງເກດເຫັນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ທຳອິດ, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມສາວ, ມີຄວາມຕ້ອງການທາງໂພຊະນາການສູງຫຼາຍສຳລັບການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານທີ່ບໍ່ເໝາະສົມສາມາດນຳໄປສູ່ພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້ງ່າຍ. ຕໍ່ໄປແມ່ນແມ່ຍິງໃນໄວຈະເລີນພັນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາປະຈຳເດືອນ, ມີເລືອດອອກເປັນເວລາດົນ, ຫຼື ແມ່ຍິງຖືພາ. ຜູ້ສູງອາຍຸຍັງມີຄວາມສ່ຽງຍ້ອນພະຍາດຊຳເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມສານອາຫານສຳລັບການສ້າງເລືອດຫຼຸດລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄໝເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນກິນອາຫານໂດຍບໍ່ລະມັດລະວັງ, ຂ້າມອາຫານ, ແລະ ກິນອາຫານຈານດ່ວນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ຳ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານຈຸລະພາກ. ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ ທີ່ບໍ່ມີຫຼັກ ວິທະຍາສາດໃນບັນດາແມ່ຍິງໜຸ່ມຍັງນຳໄປສູ່ການຂາດທາດເຫຼັກ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງ. ການດື່ມຊາ ແລະ ກາເຟໃນທາງທີ່ຜິດທຸກໆມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຈະຂັດຂວາງຂະບວນການດູດຊຶມທາດເຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການສ້າງເລືອດໃນໄລຍະຍາວ.
ເມື່ອຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫຼາຍຄົນມັກກິນທາດເຫຼັກເສີມດ້ວຍຕົນເອງ. ກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ດຣ. ເຈືອງ ຈ້ອງ ເລ ໄດ້ເຕືອນວ່າ: “ການກິນທາດເຫຼັກດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ພະຍາດເລືອດຈາງເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ເຊັ່ນ: ການຂາດວິຕາມິນ B12, ການຂາດກົດໂຟລິກ, ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ມະເຮັງເລືອດຂາວ, ແລະອື່ນໆ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຈາກການຂາດທາດເຫຼັກເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າຄົນເຈັບກິນທາດເຫຼັກໃນຂະນະທີ່ສາເຫດຕົ້ນຕໍແມ່ນພະຍາດອື່ນ, ມັນຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຕົ້ນຕໍໄດ້. ທາດເຫຼັກເປັນໂລຫະໜັກ; ຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ຂາດແຕ່ຍັງເສີມມັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີການສະສົມທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງຈະທໍາລາຍຕັບ, ຫົວໃຈ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມไร้ท่อຢ່າງຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະຍາວ.”
ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ວິທີແກ້ໄຂພື້ນຖານ ແລະ ຍືນຍົງທີ່ສຸດແມ່ນການສ້າງອາຫານທີ່ມີວິທະຍາສາດ. ມັນຈຳເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມດູນກັບທຸກກຸ່ມອາຫານ; ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໂຟລິກ, ແລະ ເພີ່ມການບໍລິໂພກຊີ້ນແດງເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ, ເລືອດ, ແລະ ໄຂ່, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກຕາມທຳມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເລືອດຈາງມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງງຽບໆ, ຜູ້ຄົນຄວນຮັກສານິໄສການກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ແລະ ການກວດສຸຂະພາບຢ່າງຕັ້ງໜ້າ. ເມື່ອອາການທີ່ໜ້າສົງໄສປາກົດຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເບົາບາງ, ຄົນເຈັບບໍ່ຄວນປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ເຮືອນຢ່າງເດັດຂາດ ແຕ່ຄວນໄປພົບ ແພດ ຊ່ຽວຊານທັນທີເພື່ອກວດວິນິດໄສຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມແຜນການປິ່ນປົວຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
ຂໍ້ຄວາມ ແລະ ຮູບພາບ: ສຸວັນ ສຸວັນ
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html










(0)