ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໃບໝາກຂາມ

ໃບໝາກຂາມມີຊື່ວ່າ “ຢາມະຫັດສະຈັນ” ເພາະມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ 6 ຜົນກະທົບທີ່ພິສູດຂອງໃບຫມາກເລັ່ນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ທ່ານໝໍ Bui Dac Sang, ສະມາຄົມແພດສາດຕາເວັນອອກ ຮ່າໂນ້ຍ , ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃບໝາກຫຸ່ງມີຊື່ວ່າ “ຢາມະຫັດສະຈັນ” ເພາະມີສານປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ໃນໃບໝາກອຶອ່ອນ ຫຼື ຕາໜໍ່ອ່ອນຂອງໃບໝາກອຶມີຢາງປະມານ 3% ແລະ ສານແທນນິນ 7-10% ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຊີ ແລະ ຟລາໂວນອຍ, ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໃບໝາກຂາມ:

ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າ Yakult ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ໃບຫມາກກອກຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກການດູດຊຶມ sucrose ແລະ maltose. ການສຶກສານີ້ຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃບຫມາກຂາມສາມາດປັບປຸງອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ insulin ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການຕໍ່ຕ້ານ insulin. ທ່ານຄວນນຳໃບໝາກກອກເທດມາປຸງແຕ່ງຊາແລ້ວດື່ມເປັນປະຈຳມື້ລະ 12 ອາທິດຈຶ່ງຈະເຫັນຜົນທີ່ຊັດເຈນ.

ປິ່ນປົວພະຍາດ gum

ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ໃບຂີ້ຫູດມັກໃຊ້ເປັນຢາສີຟັນ, ແກ້ອາການຖອກທ້ອງ, ແກ້ປວດແຂ້ວ, ປິ່ນປົວພະຍາດເຫືອກ, ແຜໃນປາກ ແລະ ປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ. ຊາໃບໝາກຂາມສາມາດໃຊ້ເປັນຢາລ້າງປາກ ຫຼື ທາແບບທຳມະຊາດສາມາດເຮັດຢູ່ເຮືອນເພື່ອຖູແຂ້ວໄດ້.

ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງໃບໝາກຂາມ - ຮູບພາບ 1

ການປິ່ນປົວອາການແພ້

ປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອີກອັນໜຶ່ງຂອງໃບໝາກຂາມແມ່ນປິ່ນປົວພະຍາດພູມແພ້. ສານປະກອບໃນໃບໝາກຂາມປ້ອງກັນການປ່ອຍ histamine - ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບຂີ້ຫູດຍັງກະຕຸ້ນການຜະລິດເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນເຍື່ອເມືອກຂອງລໍາໄສ້, ປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເອນໄຊທີ່ເປັນພິດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ແກ້ອາການຖອກທ້ອງ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, ໃບຂີ້ຫູດຖືກໃຊ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພປິ່ນປົວພະຍາດຖອກທ້ອງ. ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ, ເອົາໃບໝາກຂາມ 30 ກຣາມ ຕົ້ມກັບແປ້ງເຂົ້າ 1 ບ່ວງແກງ ໃສ່ນ້ຳ 1-2 ຈອກ ແລ້ວດື່ມມື້ລະ 2 ເທື່ອ. ສໍາລັບພະຍາດທ້ອງບິດ, ໃຫ້ຕັດຮາກ ແລະ ໃບຂອງຕົ້ນໝາກຂາມອອກ, ຕົ້ມປະມານ 20 ນາທີ, ຖອກໃສ່ນໍ້າ ແລະ ດື່ມທຸກມື້ຈົນກວ່າອາການຈະດີຂຶ້ນ. ເພື່ອບັນເທົາອາການປວດທ້ອງ, ຕົ້ມໃບໝາກຂາມ 8 ໃບໃນນ້ຳ 1.5 ລິດ ແລ້ວດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອ.

ເອົາສິວ

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃບໝາກຂາມຍັງມີຜົນໃນການກຳຈັດສິວ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳເທິງຜິວໜັງ. ໃບ ໝາກ ຂາມມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂ້າເຊື້ອທີ່ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ. ໃຊ້ລ້າງໃບໝາກຂາມ, ຕຳ ຫຼືຕຳໃຫ້ລະອຽດ ແລ້ວນຳມາທາບໍລິເວນທີ່ເກີດສິວ. ສຳລັບສິວຫົວດຳ, ໃຊ້ໃບໝາກຂາມປ້ອມປະສົມກັບນ້ຳອຸ່ນ, ລ້າງອອກທຸກມື້, ທາບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວ, ທາເບົາໆ ຈະຊ່ວຍກຳຈັດໄດ້ໄວ.

ປ້ອງກັນຕັບ

ຕາມທ່ານໝໍ Sang, ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ນັກວິທະຍາສາດ ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ Krupanidhi ປະເທດອິນເດຍ ໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າ ຜົງສານສະກັດຈາກໃບກູດສາມາດປົກປ້ອງຕັບຈາກຄວາມເສຍຫາຍ. ການທົດສອບກ່ຽວກັບຫນູໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນູທີ່ກິນຝຸ່ນສະກັດຈາກໃບຫມາກຂາມຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕັບທີ່ເກີດຈາກສານເຄມີ, ໃນຂະນະທີ່ຫນູທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນເຮັດໃຫ້ຕັບເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສານຕ້ານການຕ້ານອັກເສບໃນໃບຕາເວັນອອກມີຜົນກະທົບໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ.

ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຄຸນປະໂຫຍດຂອງໃບໝາກຂາມຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໃບໝາກຂາມມາເຮັດຊາດື່ມທຸກມື້. ຊາໃບໝາກຂາມແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ.

ເພື່ອກະກຽມຈອກຊາໃບໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງ, ແຊ່ໃບໝາກນາວ 1 ບ່ວງແກງໃນນ້ຳຮ້ອນປະມານ 15 ນາທີ, ກັ່ນຕອງນ້ຳ, ເອົາໃບອອກ. ຕົ້ມນ້ຳນີ້ກັບຊາດື່ມ ຫຼື ຕົ້ມກັບນ້ຳຮ້ອນໃສ່ໃບຊາຂຽວດື່ມມື້ລະມື້ກໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ທີ່ມາ: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html