ຄວາມ​ສ່ຽງ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຂອງ​ການ​ໃຫ້​ເດັກ​ນ້ອຍ​ອາ​ຫານ​ເສີມ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ໃບ​ສັ່ງ​ຢາ

ອາຫານເສີມສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບາງກໍລະນີຂອງການຂາດສານອາຫານຈຸລິນຊີ, ແຕ່ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນອາດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າພໍ່ແມ່ນັບມື້ນັບເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມເຊັ່ນ multivitamin, ແຮ່ທາດ, probiotics ຫຼືຜະລິດຕະພັນເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກ່ວາເຄີຍ.

ຕະຫຼາດສໍາລັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ກັບມັນມາເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຖ້າບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ດ້ານສຸຂະພາບ ເຕືອນວ່າອາຫານເສີມບໍ່ສະເຫມີມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກແລະເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.

1. ເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງການເສີມອາຫານ - "ໂພຊະນາການ" ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢາ

ການເສີມແມ່ນມັກຈະເປັນການແກ້ໄຂໄວເພື່ອແກ້ໄຂການຂາດສານອາຫານໃນເດັກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແນະນໍາວ່າຖ້າເດັກນ້ອຍມີອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍແລະສົມດຸນແລ້ວ, ການເສີມແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ການເສີມອາຫານບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆຫຼືພວກມັນສາມາດທົດແທນຢາສະເພາະໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຍັງເຂົ້າໃຈຜິດວ່າພວກເຂົາເປັນ "ຢາມະຫັດສະຈັນ" ທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືສົ່ງເສີມການພັດທະນາທີ່ໂດດເດັ່ນ. ຄວາມຄິດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຍາວ.

2. ຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍເກີນໄປ

ໃນເດັກນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງນ້ອຍແລະ metabolism ຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ການເສີມສານອາຫານເກີນລະດັບທີ່ຈໍາເປັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ:

– ການກິນວິຕາມິນ A ເກີນຂະໜາດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກ, ຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຖ້າເປັນເວລາດົນນານຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຕັບຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

- ວິຕາມິນ D ເກີນປະລິມານແຄວຊຽມໃນເລືອດຈະເພີ່ມປະລິມານແຄວຊຽມໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຫິວນ້ໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະທໍາລາຍການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

– ການໃຊ້ທາດເຫຼັກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ, ເຈັບທ້ອງ ແລະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນພິດອັນຕະລາຍໄດ້.

ອາຫານເສີມບາງຊະນິດມີສານອາຫານຫຼາຍເທົ່າຫຼາຍກ່ວາປະລິມານທີ່ແນະນໍາປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເກີນຂອບເຂດຄວາມປອດໄພໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

(ພາບ: Getty Images)

ອາການແພ້ແລະປະຕິສໍາພັນຂອງຢາ

ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່, ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການແພ້ແມ່ນສູງກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ສ່ວນປະກອບບາງຢ່າງໃນການເສີມອາຫານເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນຈາກນົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງຫຼືອາຫານທະເລ; ລົດຊາດ, ສານກັນບູດ; probiotics ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ອາການແພ້ສາມາດປະກົດວ່າອ່ອນໆເຊັ່ນເປັນສີແດງຫຼືອາການຄັນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ນໍາໄປສູ່ການຫາຍໃຈຍາກຫຼືອາການຊ໊ອກ anaphylactic.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເສີມສາມາດພົວພັນກັບຢາທີ່ລູກຂອງທ່ານກິນໄດ້ບໍ່ດີ. ຕົວຢ່າງ, ທາດເຫຼັກສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ, ໃນຂະນະທີ່ວິຕາມິນ K ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພໍ່ແມ່ຫຼືຄວາມບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ ແລະ overhyped

ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານຈໍານວນຫຼາຍໃນຕະຫຼາດໃນມື້ນີ້ໄດ້ຖືກໂຄສະນາດ້ວຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຊັ່ນ "ການເພີ່ມຄວາມສູງຢ່າງໄວວາ", "ເພີ່ມປະສິດທິພາບການຕໍ່ຕ້ານ" ຫຼື "ສະຫນັບສະຫນູນການພັດທະນາສະຕິປັນຍາທີ່ໂດດເດັ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ."

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂໍ້ຄວາມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຢ່າງເຕັມສ່ວນໂດຍຜ່ານການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຜະລິດຕະພັນບາງຊະນິດບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານຄຸນນະພາບທີ່ພິມອອກໃນປ້າຍ, ອາດຈະມີສານຕ້ອງຫ້າມ, ເກີນຂອບເຂດຄວາມປອດໄພ, ຫຼືປະກອບມີຢາສະຫມຸນໄພທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ. ນິໄສການຊື້ເຄື່ອງໂດຍອີງໃສ່ທ່າອ່ຽງ, ການໂຄສະນາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຕາບອດຫຼືຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ມີອິດທິພົນມັກຈະນໍາໄປສູ່ການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຫຼືບໍ່ປອດໄພ.

(ພາບ: Getty Images)

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການປວດຮາກຍ້ອນ "ຄວາມສົມບູນແບບ virtual" ຈາກການເສີມໂພຊະນາການ

ການບໍລິໂພກອາຫານເສີມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານໃນເດັກນ້ອຍ, ນໍາໄປສູ່ການເພິ່ງພາອາໄສການເສີມເຫຼົ່ານີ້ແທນທີ່ຈະຮັກສາອາຫານທໍາມະຊາດ, ໄລຍະຍາວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງໂພຊະນາການ.

ນັກໂພຊະນາການເນັ້ນຫນັກວ່າອາການເບື່ອອາຫານໃນເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນຜົນມາຈາກພໍ່ແມ່ໃຊ້ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງ "ຄວາມສົມບູນ" ໃນເດັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາລັງເລທີ່ຈະບໍລິໂພກອາຫານຫຼາຍຈາກອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ.

ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດ

ບາງອາຫານເສີມທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ: probiotics, zinc ຫຼື lysine ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງເຊັ່ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຈຸລິນຊີໃນລໍາໄສ້, ຖອກທ້ອງເປັນເວລາດົນນານຫຼືທ້ອງຜູກ.

ໂດຍສະເພາະ, ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການສັງເຄາະ enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທໍາມະຊາດອ່ອນແອລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າໃຊ້ອາຫານເສີມເພື່ອຈຸດປະສົງ "ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານ", ຄວາມສ່ຽງທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຂອງເດັກຈະບໍ່ພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນແມ່ນສູງຫຼາຍ.

ສານພິດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ

ມີບົດລາຍງານຈໍານວນຫຼາຍຂອງອາຫານເສີມທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດໄດ້ຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໂລຫະຫນັກ, ມີສານກະຕຸ້ນຫຼືບໍ່ຕອບສະຫນອງເນື້ອໃນທີ່ປະກາດໄວ້ໃນການຫຸ້ມຫໍ່. ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ພຽງແຕ່ຄວາມຜິດພາດຂະຫນາດນ້ອຍໃນຂະບວນການຜະລິດຫຼືການກວດກາສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຄວາມສ່ຽງຂ້າງເທິງນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດ.

ວິທີການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ປອດໄພສໍາລັບເດັກນ້ອຍ?

- ເສີມສະເພາະເມື່ອແພດສັ່ງ: ຫ້າມຊື້ ຫຼືໃຊ້ເອງຕາມປະສົບການຂອງຄົນພື້ນເມືອງ.

- ບຸລິມະສິດການເສີມອາຫານທຳມະຊາດຄື: ໝາກໄມ້, ຜັກ, ຊີ້ນ, ປາ ແລະ ນົມ ເປັນແຫຼ່ງໂພຊະນາການທີ່ຍືນຍົງ.

- ອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນຢ່າງລະອຽດ: ກວດເບິ່ງເນື້ອໃນ; ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງການຜະລິດ; ສ່ວນປະກອບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

- ຕິດຕາມອາການຂອງລູກໃນເວລາໃຊ້: ຖ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິໃຫ້ຢຸດໃຊ້ທັນທີ ແລະພາລູກໄປພົບແພດ.

– ຫ້າມໃຊ້ອາຫານເສີມຫຼາຍຊະນິດໃນເວລາດຽວກັນ : ຈະເຮັດໃຫ້ສານອາຫານຊໍ້າຊ້ອນ ຫຼືກິນເກີນຂະໜາດໄດ້ງ່າຍ./.

vietnamplus.vn

ທີ່ມາ: https://baolaocai.vn/rui-ro-tiem-an-khi-dung-thuc-pham-bo-sung-cho-tre-ma-khong-theo-chi-dinh-post887265.html