Tiếng Việt
ໜ້າຫຼັກ
ຫົວຂໍ້
ເຫດການປະຈຸບັນ
ລະບົບການເມືອງ
ທ້ອງຖິ່ນ
ເຫດການ
ການທ່ອງທ່ຽວ
ຫວຽດນາມທີ່ມີຄວາມສຸກ
ທຸລະກິດຕ່າງໆ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ພິພິທະພັນ
ຮູບປັ້ນ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ການສູນເສຍໄຂມັນ
3 ວິທີຫຼຸດໄຂມັນ ສຳລັບຄົນຈ່ອຍ ແລະ ທ້ອງໃຫຍ່.
Báo Sức khỏe Đời sống
16 giờ trước
ການກິນໝາກຝຣັ່ງເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ເຈົ້າຄວນກິນມັນພ້ອມກັບເປືອກ ຫຼື ເອົາເມັດອອກເພື່ອເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງໄວທີ່ສຸດ?
Báo Sức khỏe Đời sống
16 giờ trước
ຂ້ອຍຈະຫຼຸດໄຂມັນ ແລະ ເພີ່ມກ້າມເນື້ອໃນເວລາດຽວກັນໄດ້ແນວໃດ?
Báo Thanh niên
30/05/2026
ການອອກກຳລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ຕະຫຼອດມື້ບໍ?
Báo Sức khỏe Đời sống
29/05/2026
ໝາກໄມ້ລະດູຮ້ອນ 7 ຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງຕາມທຳມະຊາດ.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
5 ວິທີອອກກຳລັງກາຍຍ່າງທີ່ດີກວ່າການອອກກຳລັງກາຍໃນໂຮງອອກກຳລັງກາຍ ເພື່ອຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງຫຼັງຈາກອາຍຸ 50 ປີ
Báo Sức khỏe Đời sống
21/05/2026
ການຍ່າງຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໂຮງອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?
Báo Thanh niên
20/05/2026
ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະເລີ່ມເຜົາຜານໄຂມັນຈາກການຍ່າງ?
Báo Thanh niên
14/05/2026
ເຖິງວ່າຈະອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອເປັນປະຈຳ, ຂ້ອຍຍັງມີໄຂມັນທ້ອງຢູ່: ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
Báo Thanh niên
22/04/2026
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຍັງບໍ່ຫຼຸດນ້ຳໜັກເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕັດຄາໂບໄຮເດຣດແລ້ວ?
Báo Thanh niên
18/04/2026
ໄກ່ ຫຼື ຊີ້ນງົວ: ອັນໃດເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ໄປອອກກຳລັງກາຍ?
Báo Thanh niên
17/04/2026
ການສູນເສຍໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປມີຄວາມສ່ຽງທຽບເທົ່າກັບໂລກອ້ວນ.
Báo Quốc Tế
17/04/2026
ເຖິງວ່າຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງອ່ອນແອຢູ່: ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຜິດພາດຢູ່ໃສ?
Báo Thanh niên
04/04/2026
ເຄັດລັບໃນການຫຼຸດໄຂມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງຢູ່ກໍຕາມ.
Báo Thanh niên
23/03/2026
ຂ້ອຍຄວນເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍຮອບແອວເທົ່າໃດຊັງຕີແມັດ?
Báo Thanh niên
20/03/2026
ຫຼຸດໄຂມັນຢ່າງໄວວາທົ່ວຮ່າງກາຍ: ເຈົ້າຄວນເລືອກຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື ແລ່ນ?
Báo Thanh niên
12/03/2026
4 ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ປ່ຽນແປງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເມື່ອຍ່າງ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.
Báo Thanh niên
11/03/2026
ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າທ່ານກຳລັງຫຼຸດໄຂມັນ
Báo Thanh niên
05/03/2026
ຍ່າງທຸກໆມື້ແຕ່ໄຂມັນຍັງມີຢູ່ບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ຄວາມລັບ.
Báo Thanh niên
01/03/2026
ການອອກກຳລັງກາຍໜ້າທ້ອງຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນຢູ່ແອວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼັງຈາກປີໃໝ່ຈີນ.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/02/2026
ເປັນຫຍັງການປີນຂັ້ນໄດຈຶ່ງເຜົາຜານໄຂມັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າການຍ່າງເຖິງສາມເທົ່າ?
Báo Thanh niên
10/02/2026
ການຮັກສາການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳແມ່ນວິທີທາງທຳມະຊາດ ແລະ ຍືນຍົງໃນການຫຼຸດໄຂມັນ.
Báo Quốc Tế
08/02/2026
ອະນຸລັກຮັກສາຫັດຖະກຳພື້ນເມືອງ ແລະ ສ້າງມູນຄ່າໃໝ່ຈາກຜະລິດຕະພັນພື້ນເມືອງ.
Báo Tin Tức
10/01/2026
ສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງກໍຄື ຫຼັງຈາກຫຼຸດນ້ຳໜັກແລ້ວ ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ແຂງແຮງ.
Báo Tuổi Trẻ
04/01/2026