ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ

ການຍືດເສັ້ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນບໍ່ດີ: ເຈົ້າຄວນເຮັດມັນກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ?

Báo Thanh niên

18/03/2026

ມັນເປັນອັນຕະລາຍບໍທີ່ຈະຫັກຂໍ້ມືເລື້ອຍໆ?

Báo Thanh niên

13/01/2026

ທ່ານໝໍເປີດເຜີຍກິດຈະກຳປະຈຳວັນທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ສູງຂຶ້ນ.

Báo Dân trí

27/10/2025

ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນແລ້ວ, ເຈົ້າຈະກະຕຸ້ນຂະບວນການຫຼຸດນ້ຳໜັກຕາມທຳມະຊາດໄດ້ແນວໃດ?

Báo Thanh niên

23/09/2025

4 ຄວາມສ່ຽງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ ຈາກການນັ່ງຂ້າມຂາດົນເກີນໄປ.

Báo Thanh niên

18/09/2025

ສາເຫດ ແລະ ການປ້ອງກັນອາການປວດຕີນ

Báo Thanh niên

07/07/2025

ເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການນັ່ງດົນເກີນໄປ.

Báo Thanh niên

19/12/2023

ການບາດເຈັບທົ່ວໄປໃນເວລາແລ່ນ

VnExpress

09/09/2023

6 ວິທີບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ ແລະ ບ່າໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ.

VnExpress

30/05/2023

ການຍືດເສັ້ນມີຜົນຕໍ່ຮ່າງກາຍແນວໃດ?

VnExpress

19/05/2023