ຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຫຼາຍຂອງໂກໂກ້

ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນການດູແລຜິວຫນັງເປັນປົກກະຕິ, cocoa ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຜິວຫນັງໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຂັດໂກໂກ້ໃສ່ຜິວໜັງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແກ່

ເມື່ອນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ, cocoa ມີຜົນກະທົບຕ້ານການແກ່. ເນື່ອງຈາກວ່າ cocoa ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids, ທາດປະສົມຂອງພືດທີ່ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕ້ານການແກ່, ເພາະວ່າພວກມັນຊ່ວຍປົກປ້ອງໂຄງສ້າງຂອງ collagen ແລະ elastin ໃນ dermis ຈາກອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທີ່ລຽບ, plump ແລະອ່ອນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ Women's Health (USA).

Cocoa ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ flavonoids, ທາດປະສົມຂອງພືດທີ່ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະ antioxidant.

ຮູບພາບ: AI

ອີງຕາມການແພດຜິວຫນັງ Nava Greenfield (USA), ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຈໍານວນຫຼາຍຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ cocoa flavonoids ສາມາດເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ. "ສານໂກໂກ້ flavonoids ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນ stratum corneum ແລະເຂົ້າເຖິງຊັ້ນຕ່ໍາຂອງຜິວຫນັງແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜິວຫນັງໃນໄລຍະເວລາ."

ເຈົ້າສາມາດລອງຖູຜົງໂກໂກ້ໃສ່ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນໄດ້. ປະສົມຜົງໂກໂກ້ບໍ່ຫວານ 1 ບ່ວງຊາ ປະສົມກັບນົມສົ້ມທຳມະດາ 1 ບ່ວງກາເຟ ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວນຳມາທາເທິງໃບໜ້າຂອງທ່ານປະໄວ້ 15 ນາທີ. ທົດສອບມັນໃສ່ພື້ນທີ່ນ້ອຍໆກ່ອນ, ແລະຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ລ້າງອອກທັນທີ ແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ຖ້າມັນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະສົມນີ້ເປັນຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງພາຍນອກ.

ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ໂກໂກ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຜິວຫນ້າ, ມັນຍັງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຜິວຫນັງໃນເວລາທີ່ກິນ. ເນື້ອໃນ flavonoid ທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງໂກໂກ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ທ່ານດຣ. Greenfield ກ່າວວ່າ "ພວກມັນມີຄວາມສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງ collagen ແລະ elastin, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ,"

ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນບໍລິໂພກໂກໂກ້ຫຼາຍປານໃດເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ? ທ່ານດຣ Greenfield ແນະນໍາໃຫ້ກິນໂກໂກ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ flavonol ປະມານ 300 ຫາ 600 ມລກ (ປະເພດ flavonoid) ຕໍ່ມື້, ເຊິ່ງປະມານ 20 ຫາ 30 ກຼາມຂອງຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຊັອກໂກແລັດແທນຜົງໂກໂກ້, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປ້າຍຊື່ "ອຸດົມໄປດ້ວຍ flavonols" ຫຼືມີໂກໂກ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 70 ເປີເຊັນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜົງໂກໂກ້ໃສ່ນ້ຳປັ່ນ ຫຼື ຕື່ມໃສ່ເຂົ້າໜົມຫວານ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃສ່ແຖບຊັອກໂກແລັດເຂັ້ມແທນຊັອກໂກແລັດນົມເມື່ອທ່ານຕ້ອງການອາຫານຫວ່າງ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/them-tac-dung-bat-ngo-cua-ca-cao-185251009115345445.htm