ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດສໍາລັບແກ້ວຂອງເບຍເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າ 0?

ຕາມທ່ານດຣ ຫງວຽນຮຸຍຮ່ວາງ, ຜູ້ຮັບຜິດຊອບສູນອົກຊີແຊນສູງສຸດຫວຽດນາມ - ລັດເຊຍ, ສູນອາກາດເຂດຮ້ອນຫວຽດນາມ - ລັດເຊຍ, ກະຊວງປ້ອງກັນປະເທດ , ອີງໃສ່ສະພາບຕົວຈິງຂອງຄົນດື່ມເຫຼົ້າຢູ່ປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ໃນໂລກ, ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ໄດ້ແນະນຳແນວຄິດຫົວໜ່ວຍເຫຼົ້າ.

ເຫຼົ້າຫນຶ່ງຫນ່ວຍເທົ່າກັບ 10g ຂອງເອທານອນບໍລິສຸດ, ເທົ່າກັບ 200ml ຂອງເບຍ; 75ml ເຫຼົ້າແວງ (1 ແກ້ວ); 25ml ຂອງວິນຍານ (1 ຈອກ). ຂຶ້ນຢູ່ກັບປະລິມານຂອງເຫຼົ້າທີ່ບໍລິໂພກ, ມັນຈະຖືກປ່ຽນເປັນປະມານຈໍານວນຫົວຂອງເຫຼົ້າ.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າຫຼຸດລົງເຖິງ 0 ຫຼັງຈາກດື່ມເບຍຈອກ? (ຮູບປະກອບ)

ຕາມທ່ານໝໍຮ່ວາງຈູງແລ້ວ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະຂັບໄລ່ເຫຼົ້າ 1 ໜ່ວຍທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລກສະເລ່ຍ. ອີງຕາມບຸກຄົນ, ເຊັ່ນຄົນທີ່ມີຕັບອ່ອນແອຫຼືຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຕົວສູງກວ່າສະເລ່ຍ, ໄລຍະເວລານີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງ.

ປະມານ 10 - 15% ຂອງເຫຼົ້າຈະຖືກຂັບໄລ່ອອກໂດຍຜ່ານລະບົບຫາຍໃຈ, ຜິວຫນັງ, ແລະເຫື່ອອອກ; ປະມານ 85 - 90% ຈະຖືກປຸງແຕ່ງໂດຍຜ່ານຕັບ.

ຈອກເບຍເທົ່າກັບປະມານ 2 ຫນ່ວຍຂອງເຫຼົ້າແລະມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກໍາຈັດເຫຼົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກການກໍາຈັດ, ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ 2-3 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ເຫຼົ້າໃນເລືອດກັບຄືນສູ່ 0. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າດື່ມເບຍ 1 ແກ້ວ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າຫຼຸດລົງ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າໃນຮ່າງກາຍສູງ, ຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອພວກເຮົາດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ, ອັດຕາການກໍາຈັດເຫຼົ້າຂອງຕັບຈະໄວຂຶ້ນ. ກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າ, ອັດຕານີ້ຈະຊ້າລົງ.

ໂດຍສະເພາະ, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຕັບລົບລ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າທັງຫມົດ, ຮ່າງກາຍຍັງຕ້ອງການໂດຍພື້ນຖານ 2-3 ຊົ່ວໂມງເພື່ອກໍາຈັດມັນຫມົດ.

ຕາມທ່ານໝໍຮ່ວາງຈູງແລ້ວ, ບໍ່ມີຄຳຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງຄົບຖ້ວນຂອງຄຳຖາມທີ່ວ່າ: “ເວລາທີ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າຈະຮອດ 0 ຫຼັງຈາກດື່ມເບຍຈອກໜຶ່ງ?”. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຂຶ້ນກັບແຕ່ລະຄົນ.

ພວກເຮົາສາມາດຄາດຄະເນເວລາ, ແຕ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະເລ່ຍ, ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະຄົນຈະມີເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໄວທີ່ຮ່າງກາຍກໍາຈັດເຫຼົ້າ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄົນກິນຫຼາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມເບຍ, ເບຍຖືກດູດຊຶມ 20% ໃນກະເພາະອາຫານແລະ 80% ໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານມີອາຫານຫຼາຍ, ອັດຕາການດູດຊຶມຂອງເບຍໂດຍກະເພາະອາຫານຈະຊ້າລົງແລະອັດຕາການຂັບໄລ່ເຫຼົ້າຍັງຊ້າ.

ບາງຄົນມີການເຜົາຜານອາຫານຊ້າ ຫຼືໄວຂຶ້ນ, ແຕ່ທ່ານຄວນລະວັງ ເພາະບາງຄົນດື່ມຄືນກ່ອນ ແລະ ເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຫຼົ້າໃນເລືອດ ແລະລົມຫາຍໃຈຍັງຢູ່, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ດື່ມ. ຄົນທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕັບຫຼື metabolism ຊ້າລົງຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ.

ດ້ວຍກົດລະບຽບໃນປະຈຸບັນ, ເມື່ອທ່ານຖືກກະຕຸ້ນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງເຫຼົ້າ, ຖ້າທ່ານກວດພົບເຫຼົ້າໃນລົມຫາຍໃຈເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫນ້ອຍກວ່າ 0.25mg / L, ທ່ານກໍ່ລະເມີດ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈອກເບຍພາຍໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືກປັບໄຫມ. ຖ້າຂັບລົດຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເບຍປະມານ 5-6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຂັບລົດ ເຖິງວ່າຈະເປັນພຽງແກ້ວດຽວກໍຕາມ.

ເງິນກູ້ NHU

ທີ່ມາ