ເປັນຫຍັງເລືອດກຳດັງຈຶ່ງມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ ຫຼື ເຢັນ?

[ໂຄສະນາ_1]

ອາກາດຮ້ອນ ແລະ ແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຕກ, ນຳໄປສູ່ເລືອດກຳເດົາໄຫຼ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ epistaxis; ນີ້ເປັນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະ ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ.

ເລືອດກຳເດົາອອກເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ສາມາດຮັກສາໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ຮອງສາດສະດາຈານ ຟາມ ທິ ບິກ ດາວ, ພະແນກຫູ ຄໍ ແລະ ດັງ, ໂຮງໝໍມະຫາວິທະຍາໄລການແພດ ຮ່າໂນ້ຍ , ອະທິບາຍວ່າ ອາກາດຮ້ອນ ແລະ ແຫ້ງຈາກສະພາບອາກາດ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ແລະ ເຕົາໄຟ ດຶງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກເຍື່ອເມືອກດັງ. ຮອຍແຕກນ້ອຍໆເກີດຂຶ້ນໃນເຍື່ອເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ, ນຳໄປສູ່ການມີເລືອດອອກ. ເລືອດກຳເດົາອອກມັກພົບຫຼາຍໃນລະດູໜາວ, ເນື່ອງຈາກການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດ ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອລົງ.

ໃນລະດູຮ້ອນ, ຜູ້ລອຍນໍ້າອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ສານເຄມີທໍາຄວາມສະອາດສະລອຍນໍ້າ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງ, ຄັນຄໍ, ແລະ ມີເລືອດດັງໄຫຼ. ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງອາດຈະມີອາການຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມລະຫວ່າງສະພາບແວດລ້ອມພາຍໃນ ແລະ ກາງແຈ້ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນດັງແຕກໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດເລືອດອອກ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ ດາວ, ເລືອດດັງສ່ວນຫຼາຍຈະຢຸດພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ. ວິທີການປະຕິບັດທີ່ແນະນຳແມ່ນການນັ່ງຕົວຂຶ້ນ, ກົ້ມຕົວລົງໄປທາງໜ້າເລັກນ້ອຍ, ແລະບີບຂ້າງດັງຄ່ອຍໆປະມານ 3-5 ນາທີ. ຖ້າເລືອດຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ເຮັດຊ້ຳອີກແຕ່ຄ້າງໄວ້ດົນກວ່າ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 5 ນາທີ. ຖ້າວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ລອງອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ. ທ່ານຍັງສາມາດວາງນ້ຳກ້ອນໃສ່ດ้ามດັງເພື່ອຫົດຕົວເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ຖ້າເລືອດຍັງບໍ່ຢຸດເຖິງແມ່ນວ່າຈະບີບຮູດັງສາມເທື່ອແລ້ວ, ຄວນນຳຄົນເຈັບໄປພົບ ແພດ . ຢ່າສັ່ງນໍ້າມູກແຮງໆ ຫຼື ຍັດສຳລີໃສ່ດັງເດັດຂາດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ຈຳເປັນຕ້ອງຮັກສາເຮືອນໃຫ້ສະອາດ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດດີ; ຈຳກັດການອອກໄປຂ້າງນອກໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ (ຕັ້ງແຕ່ 11 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 2 ໂມງແລງ). ເມື່ອອອກໄປຂ້າງນອກ, ໃຫ້ປົກປ້ອງຕົວເອງດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນແສງແດດ, ແວ່ນຕາກັນແດດ ແລະ ໝວກ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບແສງແດດ. ຈຳກັດການດື່ມເຫຼົ້າ ເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນເຍື່ອເມືອກດັງລະຄາຍເຄືອງ.

ສຳລັບເດັກນ້ອຍ, ເພື່ອປ້ອງກັນອາການເລືອດໄຫຼຂອງດັງ, ພວກເຂົາຄວນດື່ມນ້ຳ ແລະ ນ້ຳໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍໆ. ພວກເຂົາຄວນຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີແດດອອກ, ຫຼິ້ນກາງແຈ້ງກາງແດດ, ແລະ ຍ່າງຕີນເປົ່າ. ພວກເຂົາຄວນເພີ່ມການກິນຜັກສີຂຽວທີ່ເຢັນກວ່າ ແລະ ຈຳກັດອາຫານເຜັດ ແລະ ຮ້ອນ. ຜູ້ສູງອາຍຸຄວນຫຼີກລ່ຽງການຕາກແດດຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຄວນພັກຜ່ອນ.

ເລືອດກຳເດົາໄຫຼເລື້ອຍໆ ແຕ່ບໍ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ຄວນຈະຕ້ອງໄດ້ໄປກວດຫູ ດັງ ແລະ ຄໍ ເພື່ອກວດຫາພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ ເຊັ່ນ ມະເຮັງ, ການບາດເຈັບຢູ່ບໍລິເວນຂາ, ແລະ ຮູດັງອັກເສບ.

ມິງອານ

[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ