bersenam

Adakah bersenam pada waktu pagi membantu membakar lemak sepanjang hari?

Báo Sức khỏe Đời sống

6 giờ trước

Penyelidik menemui kesan minyak pati pudina terhadap tekanan darah.

Báo Thanh niên

29/05/2026

Berapa lama masa yang diperlukan untuk melihat hasil daripada Pilates?

Báo Văn Hóa

28/05/2026

Tabiat yang membantu mengurangkan risiko kanser kolon

Báo Thanh niên

28/05/2026

Perlukah penghidap prediabetes bersenam pada waktu pagi?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Adakah dinasihatkan untuk bersenam di luar rumah dalam cuaca panas untuk menurunkan berat badan?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

4 perkara yang perlu anda hentikan selepas pukul 5 petang jika anda mempunyai tahap kolesterol tinggi.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

Apakah faedah senaman pagi selama 5 minit?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Ramai orang bersenam selama 30 minit sehari tetapi terlepas pandang tabiat ini yang hanya mengambil masa 2 minit.

Báo Gia đình và Xã hội

26/05/2026

Patutkah orang yang berjaga lewat cuba bersenam pada waktu pagi?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Berapa lama seseorang perlu bersenam?

Báo Văn Hóa

25/05/2026

Selepas usia 40 tahun, untuk mengekalkan buah pinggang yang sihat untuk jangka masa yang lama, anda perlu mengelakkan perkara-perkara ini.

Báo Thanh niên

25/05/2026

Berjalan selama 10 minit selepas makan membantu menurunkan gula dalam darah dengan berkesan.

Báo Quốc Tế

24/05/2026

Mengetahui berapa minit berjalan kaki setiap hari dapat membantu mencegah serangan jantung dan strok.

Báo Thanh niên

23/05/2026

Bersenam pada masa yang tepat dapat membantu mengawal gula dalam darah dengan lebih baik.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Adakah berjoging atau berjalan pantas lebih sesuai untuk pemeliharaan kesihatan jangka panjang?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Tekanan darah tinggi: Pengambilan diet rendah garam dan bersenam adalah baik, tetapi jangan lupa perkara ini:

Báo Thanh niên

22/05/2026

Senaman intensiti tinggi dan senaman gim: Risiko kesihatan yang tidak boleh dipandang ringan.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Tabiat senaman yang meningkatkan risiko osteoartritis dalam kalangan warga emas dan pertengahan umur.

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

8 petua untuk membantu penghidap asma dan alahan bersenam dengan selamat.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Kesihatan kardiovaskular: 4 petua untuk senaman yang selamat selepas umur 40 tahun

Báo Thanh niên

16/05/2026

4 tanda amaran serangan jantung semasa bersenam yang mudah diabaikan oleh ramai orang.

Báo Thanh niên

15/05/2026

7 cara berkesan untuk mengurangkan tekanan semasa belajar untuk peperiksaan.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Suplemen minyak ikan Omega-3: Manfaat tambahan bagi mereka yang gemar bersenam.

Báo Thanh niên

08/05/2026