bersenam

6 petua untuk menurunkan tekanan darah mengikut garis panduan baharu Persatuan Jantung Amerika.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Tidak dapat menurunkan berat badan: Adakah badan anda 'bertentangan' dengan anda?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Apa yang perlu saya lakukan tentang sakit leher dan bahu sebaik sahaja bangun tidur?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Memulakan tahun baru dengan cara yang betul membawa kepada kesihatan yang baik.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Bagaimanakah anda boleh bersenam tanpa ia menjadi bumerang selepas cuti?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

Segelas susu rendah lemak selepas bersenam adalah 'rahsia' melindungi tulang bagi warga emas.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Berapa minit berjalan kaki yang terbaik untuk bersenam?: Sains mendedahkan jawapannya.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Percutian Tet yang sibuk: Pakar mencadangkan senaman yang cepat dan berkesan.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Nasihat tentang pemakanan sihat semasa Tet (Tahun Baru Vietnam)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Kajian baharu: Terdapat cara terbaik untuk mandi yang boleh menurunkan tekanan darah.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Langkah-langkah pencegahan strok semasa tempoh akhir tahun.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

Tidak perlu berjalan kaki selama 30 minit, ini adalah senaman 'emas' untuk gula dalam darah.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Remaja dalam keadaan kritikal selepas menjalani 300 "squat"

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

Seberapa cepatkah paras gula dalam darah boleh berubah jika anda berhenti bersenam selama beberapa hari?

Báo Thanh niên

09/02/2026

Apakah penyakit yang mudah dihidapi oleh orang ramai jika mereka enggan bersenam atau tidak bersenam secara tetap?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

Adakah sakit lutut ketika berdiri atau duduk sesuatu yang perlu dirisaukan?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

Satu kapsul minyak ikan omega-3 sehari: Manfaat yang tidak dijangka untuk warga emas.

Báo Thanh niên

28/01/2026

Sakit pinggul adalah gejala pelbagai keadaan perubatan.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

Bersenam tetapi gula dalam darah masih meningkat: Bilakah ini berlaku?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Penyakit hati berlemak: Berapa lama anda perlu berjalan untuk mendapat manfaat daripadanya?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Berita baik untuk pejalan kaki!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Ginjal yang lemah: Pakar berkongsi 'peraturan emas' semasa bersenam.

Báo Thanh niên

21/01/2026

Bagaimanakah saya boleh mengekalkan rutin senaman yang tetap?

Báo Thanh niên

18/01/2026

5 sebab mengapa anda mungkin masih mempunyai gula darah tinggi walaupun anda bersenam secara berkala.

Báo Thanh niên

16/01/2026