defisit kalori

Adakah lebih sukar bagi orang yang lebih pendek untuk menurunkan berat badan berbanding orang yang lebih tinggi?

Báo Thanh niên

17/08/2025

Bagaimanakah saya boleh mengurangkan peratusan lemak badan saya?

Báo Thanh niên

17/01/2024

Mengapa beberapa kilogram lemak terakhir itu begitu sukar untuk hilang?

Báo Thanh niên

13/12/2023

Seorang ibu kepada dua anak mengurangkan lilitan pinggangnya sebanyak 22 cm dengan mengambil langkah defisit kalori.

VnExpress

28/11/2023

Apa yang berlaku kepada otot apabila badan tidak mengambil kalori yang mencukupi?

Báo Thanh niên

21/11/2023

Saya telah kehilangan 18 kg dengan menggabungkan senaman gim dengan Zumba.

VnExpress

14/10/2023

Prinsip utama untuk memastikan penurunan berat badan yang berjaya

Báo Thanh niên

30/05/2023