4 Kali Otak Anda Dibut Semula Dalam Kehidupan Anda: Anda Di Peringkat Mana?

(Dan Tri) - Penyelidikan dari Universiti Cambridge menunjukkan bahawa otak mengalami empat "reboot" yang kuat pada usia 9, 32, 66 dan 83, yang membawa kepada perubahan mendalam dalam kognisi, emosi dan keupayaan pemprosesan maklumat.

Otak manusia tidak berkembang dalam lengkung yang stabil dari lahir hingga mati. Sebaliknya, ia menjalani empat "set semula" utama pada usia 9, 32, 66, dan 83.

Ini adalah kesimpulan kajian berskala besar yang diterbitkan oleh University of Cambridge dalam jurnal Nature Communications, membuka pemahaman baru tentang perjalanan biologi otak.

Selama bertahun-tahun, saintis percaya bahawa perkembangan otak berlaku secara beransur-ansur. Tetapi penyelidikan baru menunjukkan bahawa rangkaian saraf manusia sebenarnya mengalami tempoh penstrukturan semula yang begitu dramatik sehingga ia boleh dilihat sebagai titik perubahan dalam kehidupan intelektual dan emosi kita.

Setiap peringkat penyusunan semula disertai dengan perubahan dalam prestasi otak, kata Dr Alexa Mousley, ahli sains saraf di Unit Otak dan Sains Kognitif MRC di Universiti Cambridge.

Ini boleh menjadi masa apabila otak paling aktif atau boleh menjadi masa yang paling terdedah kepada gangguan.

Data besar mendedahkan perjalanan misteri jirim putih

Otak menjalani empat "reboot" penting pada usia 9, 32, 66 dan 83 (Foto: Getty).

Untuk mengenal pasti titik perubahan, pasukan menganalisis 4,216 imbasan MRI orang berumur 0 hingga 90 tahun, diambil daripada sembilan projek utama di UK dan AS.

Semua menggunakan MRI resapan, teknik yang menjejaki pergerakan molekul air di sepanjang berkas gentian saraf, untuk memetakan jirim putih setiap orang.

Data kemudian dimasukkan ke dalam algoritma UMAP, yang memampatkan 12 parameter struktur saraf ke dalam model tiga dimensi. Pendekatan ini membolehkan para saintis melihat "titik lentur" yang berbeza dalam pembangunan rangkaian otak yang tidak pernah didokumenkan sebelum ini.

Keputusan menunjukkan bahawa otak melalui lima tempoh utama dalam kehidupan dan mempunyai empat peralihan yang kuat.

But semula pertama: Sekitar 9 tahun

Dari lahir hingga umur 9 tahun, otak beroperasi dalam keadaan "perkembangan hiper." Ini adalah tempoh pembentukan berjuta-juta sinaps baharu dan pengembangan pesat bahan putih. Walau bagaimanapun, kecekapan keseluruhan penghantaran maklumat merosot.

Para saintis berteori bahawa kanak-kanak kecil mengutamakan membina rangkaian tempatan, seperti mewujudkan kawasan kejiranan yang kecil tetapi padat, berbanding laluan pengangkutan yang panjang dan cekap.

Pada usia 9 tahun, kedatangan hormon akil baligh bertepatan dengan titik perubahan neurologi yang pertama. Otak mula beralih daripada struktur tempatan kepada integrasi yang lebih baik antara kawasan yang jauh.

But semula kedua: Sekitar umur 32 tahun

Dari 9 hingga 32 tahun, otak memasuki tempoh penghalusan yang sengit. Sambungan menjadi lebih pendek, lebih pantas dan lebih cekap. Ini adalah peringkat apabila otak mencapai prestasi optimum, fleksibel dan khusus, membolehkan orang ramai belajar dengan cepat, berbilang tugas dan memproses maklumat dengan ketepatan yang tinggi.

Menurut pasukan penyelidik, proses pengoptimuman ini memuncak sekitar umur 32 tahun. Otak beralih ke tempoh dewasa yang stabil, di mana struktur sambungan saraf menjadi lebih stabil.

Banyak ciri keperibadian dan kebolehan kognitif juga stabil dalam tempoh ini, selaras dengan pemerhatian psikologi yang telah lama wujud tentang masa dewasa.

Walaupun akil baligh mempunyai permulaan yang jelas, "akhir" neurologi lebih sukar untuk dihuraikan, kata Dr. Mousley. Berdasarkan peta seni bina otak, pasukan mendapati bahawa perkembangan seperti remaja hanya benar-benar berakhir pada awal 30-an.

But semula ketiga: Sekitar umur 66 tahun

Selepas umur 32 tahun, otak memasuki tempoh senyap yang berpanjangan. Dari dewasa hingga kira-kira umur 66 tahun, keupayaan untuk menyepadukan merentasi kawasan yang jauh berkurangan, manakala sambungan tempatan meningkat. Seolah-olah otak menyempitkan rangkaian komunikasinya, lebih mengutamakan "kejiranan" yang rapat daripada mengekalkan rangkaian yang luas.

Ini adalah peringkat yang paling stabil, tetapi ia juga merupakan masa apabila risiko penurunan kognitif meningkat. Apabila kita menghampiri 66, jirim putih mula menipis akibat penuaan biologi, menjadikan penghantaran maklumat kurang cekap. Inilah masanya otak terdedah kepada penyakit seperti tekanan darah tinggi, strok atau demensia.

But semula Keempat: Selepas 83

Dari usia 83 tahun dan seterusnya, otak memasuki peringkat penuaan lewat. Rangkaian saraf tidak lagi tersebar tetapi tertumpu di beberapa kawasan tengah untuk mengekalkan aktiviti. Kawasan seperti gyrus oksipital dan gyrus postcentral kekal sangat bersambung manakala banyak kawasan lain menurun dengan ketara.

Ini menunjukkan bahawa sumber ketersambungan otak telah habis dan hanya kawasan yang paling penting terus memikul tugas penyelarasan.

Memahami empat titik perubahan biologi ini boleh membantu menjelaskan mengapa beberapa gangguan neurologi atau masalah psikologi cenderung berkumpul pada masa tertentu dalam kehidupan seseorang, menurut pengarang bersama kajian Profesor Duncan Astle.

Ini membuka prospek untuk diagnosis awal yang lebih baik, campur tangan awal, dan reka bentuk rawatan yang sesuai dengan umur.

Dr Katya Rubia, King's College London, berkata apabila mempunyai struktur otak standard pada setiap peringkat, doktor boleh mengesan kelainan dengan lebih tepat berbanding dengan pendekatan tradisional.

Walau bagaimanapun, pasukan penyelidik menyatakan bahawa sampel kajian terdiri terutamanya daripada orang Kaukasia dan orang neurotipikal, jadi kajian lanjut dalam populasi yang berbeza diperlukan untuk mendapatkan pandangan yang lebih komprehensif.

Sumber: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/4-lan-nao-bo-tu-khoi-dong-lai-trong-doi-ban-dang-o-giai-doan-nao-20251201084256647.htm