8 ubat herba untuk melegakan sakit tekak

SKĐS - Perubatan tradisional telah menggunakan banyak herba dengan kesan seperti membersihkan haba, menyahtoksik, memberi manfaat kepada tekak, melembapkan paru-paru dan mengurangkan keradangan untuk melegakan sakit tekak.

Sakit tekak merupakan simptom yang sangat biasa yang boleh muncul dengan perubahan cuaca, selepas selsema, jangkitan pernafasan atas, atau hanya disebabkan oleh terlalu banyak bercakap, berjaga sehingga lewat malam, makan makanan pedas, dan sebagainya. Bagi kebanyakan orang, sakit tekak hanya bersifat sementara dan mungkin hilang dengan sendirinya, tetapi terdapat juga banyak kes di mana ia berulang, berlarutan lama, menyebabkan ketidakselesaan dan menjejaskan pemakanan, komunikasi dan aktiviti harian.

Kandungan

• 1. Likuoris – ubat yang membantu melegakan sakit tekak.
• 2. Platikodon grandiflorus
• 3. Bunga Honeysuckle
• 4. Scropularia
• 5. Buah sami
• 6. Pudina
• 7. Ophiopogon japonicus
• 8. Kha Tu

Perubatan tradisional menggunakan pelbagai herba untuk melegakan sakit tekak, termasuk tumbuhan ubatan yang biasa, mudah didapati dan mudah digunakan yang sesuai untuk penjagaan kesihatan harian jika digunakan dengan betul.

Artikel ini memperkenalkan beberapa ubat tradisional yang biasa digunakan untuk melegakan sakit tekak, memberikan pembaca pilihan yang lebih selamat untuk menjaga dan melindungi kesihatan pernafasan mereka.

1. Likuoris – ubat yang membantu melegakan sakit tekak.

Akar likuoris (Radix Glycyrrhizae) ialah herba perubatan yang biasa dengan rasa manis dan sifat neutral, bertindak pada meridian Paru-paru, Limpa dan Jantung. Dalam Perubatan Tradisional Cina, akar likuoris digunakan untuk menguatkan Qi, membersihkan haba, menyahtoksik, melembapkan paru-paru dan memberi manfaat kepada tekak. Ia sering digunakan dalam preskripsi untuk merawat sakit tekak, serak dan batuk yang disertai kerengsaan tekak.

Menurut kajian moden, likuoris mengandungi glisirizin, flavonoid, dan saponin yang mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan bengkak mukosa tekak, dan menghalang bakteria dan virus pernafasan tertentu.

Gunakan:

- Rendam 4–6g akar likuoris dalam air mendidih dan minum sepanjang hari.

- Likuoris boleh digabungkan dengan platikodon atau buah luohan untuk meningkatkan kesannya dalam melegakan sakit tekak.

Nota: Dos yang tinggi atau penggunaan likuoris yang berpanjangan harus dielakkan pada penghidap hipertensi, edema atau kegagalan buah pinggang.

Likuoris mempunyai kesan menenangkan qi, membersihkan haba, menyahtoksik, melembapkan paru-paru, memberi manfaat kepada tekak, dan membantu melegakan sakit tekak.

2. Platikodon grandiflorus

Akar Platycodon (Radix Platycodi) mempunyai rasa pahit dan tajam, bersifat neutral, dan bertindak pada meridian paru-paru. Ia merupakan herba yang menjadi ciri khas dalam rawatan sakit tekak, sakit tekak, batuk berkahak yang berlebihan, dan suara serak.

Menurut Perubatan Tradisional Cina, Platycodon grandiflorus mempunyai kesan membersihkan paru-paru, memberi manfaat kepada tekak, mengurangkan keradangan, menghilangkan kahak, dan membantu membersihkan saluran pernafasan atas. Perubatan moden menunjukkan bahawa Platycodon grandiflorus mengandungi saponin yang mempunyai kesan ekspektoran, anti-radang, dan anti-iritasi pada mukosa tekak.

Cara penggunaan: Ambil 6–10g Platycodon grandiflorus, rebus dan minum, atau campurkan dengan likuoris dan honeysuckle jika sakit tekak akibat keradangan.

Akar platikodon mempunyai kesan membersihkan paru-paru, memberi manfaat kepada tekak, mengurangkan keradangan, menghilangkan kahak, dan membantu membersihkan saluran pernafasan atas.

3. Bunga Honeysuckle

Honeysuckle (Flos Lonicerae) mempunyai rasa manis, sifat menyejukkan, dan bertindak pada meridian Jantung, Paru-paru, dan Perut. Ia merupakan herba utama dalam merawat sakit tekak, faringitis akut, dan tonsil bengkak yang disebabkan oleh angin kepanasan.

Dalam Perubatan Tradisional Cina, honeysuckle digunakan untuk membersihkan haba, menyahtoksik, mengurangkan keradangan dan menghilangkan haba angin. Kajian moden menunjukkan bahawa honeysuckle mempunyai ciri-ciri antibakteria dan antivirus serta mengurangkan tindak balas keradangan pada mukosa tekak.

Cara Penggunaan: Rendam 10–15g bunga honeysuckle dalam air mendidih dan minum seperti teh; sesuai untuk kes sakit tekak yang disertai demam ringan, mulut kering, dan tekak merah yang disebabkan oleh angin kepanasan.

Honeysuckle merupakan ubat utama untuk merawat sakit tekak, faringitis akut dan tonsil bengkak yang disebabkan oleh angin kepanasan.

4. Scropularia

Akar Scrophularia (Radix Scrophulariae) mempunyai rasa manis dan pahit, bersifat menyejukkan, dan bertindak pada meridian Paru-paru, Perut, dan Ginjal. Herba ini amat sesuai untuk penghidap sakit tekak kronik, tekak kering dan merengsa, mereka yang banyak bercakap, dan mereka yang serak; ia amat sesuai untuk mereka yang bekerja dalam profesion perguruan.

Menurut Perubatan Tradisional Cina, akar Scrophularia mempunyai kesan menyuburkan yin, mengurangkan haba, menyahtoksik, dan memberi manfaat kepada tekak. Dari perspektif moden, akar Scrophularia mempunyai kesan anti-radang, melindungi mukosa tekak, dan mengurangkan kekeringan dan kerengsaan.

Gunakan: Gunakan 8–12g akar Scrophularia, direbus untuk diminum atau dibancuh sebagai teh.

Scrophularia mempunyai kesan anti-radang, melindungi lapisan tekak, dan mengurangkan kekeringan dan kerengsaan.

5. Buah sami

Buah sami mempunyai rasa yang manis, sifatnya menyejukkan, dan bertindak pada meridian Paru-paru dan Usus Besar. Dalam perubatan tradisional, buah sami biasanya digunakan untuk melegakan sakit tekak, serak, dan batuk kering, dan amat selamat untuk kanak-kanak dan warga emas. Buah sami mempunyai kesan membersihkan dan melembapkan paru-paru, dan menghasilkan cecair badan. Kajian moden menunjukkan bahawa herba ini mengandungi mogrosida, yang mempunyai kesan anti-radang, antioksidan, dan menenangkan pada mukosa tekak.

Arahan: Hancurkan ½ - 1 buah sami, rendam dalam air mendidih dan minum sepanjang hari; ia boleh dicampur dengan likuoris atau platikodon.

Dalam perubatan rakyat, buah sami sering digunakan untuk melegakan sakit tekak, serak, dan batuk kering.

6. Pudina

Pudina (Herba Menthae) mempunyai rasa yang tajam, bersifat menyejukkan, dan bertindak pada meridian Paru-paru dan Hati. Herba ini biasanya digunakan untuk sakit tekak yang disertai dengan hidung tersumbat, demam ringan, dan selsema dengan angin kencang. Pudina mempunyai kesan menghilangkan haba angin, membersihkan kepala dan mata, dan memberi manfaat kepada tekak. Minyak pati pudina mempunyai sifat antibakteria ringan dan mengurangkan sensasi terbakar di tekak.

Gunakan: Pudina kering (3–6g) boleh direndam dalam air mendidih dan diminum; dos yang tinggi harus dielakkan, terutamanya pada orang yang mempunyai limpa dan perut yang lemah atau sejuk.

Pudina mempunyai kesan menghilangkan haba angin, membersihkan kepala dan mata, serta memberi manfaat kepada tekak.

7. Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) mempunyai rasa manis, sedikit pahit, bersifat menyejukkan, dan bertindak pada meridian Paru-paru, Perut, dan Jantung. Ia merupakan herba penting dalam merawat tekak kering dan sakit, kerengsaan tekak yang berterusan, dan serak, terutamanya pada individu yang kekurangan yin dan kekurangan cecair badan. Ophiopogon japonicus menyuburkan yin, melembapkan paru-paru, menghasilkan cecair badan, dan membersihkan minda; ia membantu menambah cecair badan, melembapkan mukosa tekak, sekali gus mengurangkan kesakitan dan memulihkan fungsi perlindungan semula jadi tekak.

Dari perspektif moden, Ophiopogon japonicus mengandungi ophiopogonin, sejenis polisakarida, yang mempunyai kesan anti-radang dan antioksidan, melindungi mukosa saluran pernafasan dan menyokong peningkatan rembesan mukus fisiologi, membantu melegakan kekeringan dan melegakan tekak.

Cara penggunaan: Ambil 10–15g Ophiopogon japonicus, rebus dalam air dan minum setiap hari; ia boleh digabungkan dengan Scrophularia ningpoensis dan likuoris untuk kes sakit tekak kronik dan serak yang berpanjangan.

Nota: Ophiopogon japonicus tidak boleh digunakan apabila mengalami cirit-birit, kembung perut, atau kekurangan limpa dan perut dengan simptom selsema.

Ophiopogon japonicus membantu menambah cecair badan, melembapkan lapisan tekak, dan dengan itu mengurangkan kesakitan.

8. Kha Tu

Buah Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) mempunyai rasa astringen, sedikit pahit, bersifat panas, dan bertindak pada meridian Paru-paru dan Usus Besar. Dalam perubatan tradisional, Terminalia chebula ialah herba tipikal yang mempunyai kesan astringen pada paru-paru, memberi manfaat kepada tekak, dan melegakan batuk. Ia sering digunakan untuk faringitis kronik, sakit tekak yang berterusan, serak, dan kehilangan suara.

Sakit tekak yang berterusan selalunya bukan sahaja disebabkan oleh angin kepanasan, tetapi juga berkaitan dengan qi paru-paru yang lemah dan yin paru-paru yang rosak, menjadikan mukosa tekak mudah mengalami keradangan, kerosakan, dan pemulihan yang perlahan. Terminalia chebula, dengan kesan astringen dan penguatan paru-parunya, membantu menegangkan mukosa tekak, mengurangkan rembesan, dan dengan itu mengurangkan sensasi pedih, sakit tekak dan serak.

Kajian moden menunjukkan bahawa Terminalia chebula mengandungi banyak tanin, asid galik, dan asid chebulinik, yang mempunyai kesan antibakteria, anti-radang, dan astringen pada membran mukus, menyokong pemulihan kerosakan pada tekak dan larinks.

Arahan: Ambil 1-2 biji buah Terminalia chebula (kira-kira 3-6g), panggang ringan, hancurkan, rendam dalam air mendidih dan minum, atau hisap dan telan secara beransur-ansur; Terminalia chebula boleh digabungkan dengan likuoris untuk melegakan astringen dan melegakan tekak.

Nota: Jangan gunakan dos yang tinggi atau penggunaan Terminalia chebula yang berpanjangan pada penghidap sembelit atau mulut kering yang teruk akibat haba yang berlebihan di dalam badan.

Terminalia chebula biasanya digunakan dalam rawatan faringitis kronik, sakit tekak yang berterusan, suara serak, dan kehilangan suara.

Sakit tekak merupakan simptom biasa dan boleh berulang jika tidak dirawat dengan betul. Rawatan untuk sakit tekak memerlukan kelegaan simptom setempat dan mengawal selia organ dalaman, mengimbangi haba dan sejuk. Ubat-ubatan herba di atas berkesan dalam melegakan sakit tekak apabila digunakan dengan betul mengikut keadaan tertentu. Walau bagaimanapun, pesakit tidak boleh mengubati sendiri, terutamanya jika sakit tekak berpanjangan atau disertai dengan simptom yang teruk; mereka harus berunding dengan doktor pakar untuk mendapatkan nasihat dan pemeriksaan.

Lihat lebih banyak artikel yang sedang popular:

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm