Doktor kongsi 4 punca kelemumur di musim hujan

Musim hujan membawa udara yang sejuk dan menyenangkan, tetapi juga secara senyap menyebabkan beberapa masalah kulit dan rambut.

Cik Vishalakshi Viswanath, pakar dermatologi di Hospital KIMS (India) berkongsi punca kelemumur pada musim hujan, menurut Hindustan Times .

Kelembapan yang tinggi

Musim hujan adalah masa di mana kelembapan udara sentiasa tinggi. Ini mewujudkan persekitaran yang ideal untuk Malassezia, yis yang hidup secara semula jadi pada kulit kepala, untuk berkembang maju, membawa kepada mengelupas dan gatal-gatal.

Rambut basah dan terdedah kepada air hujan

Membiarkan rambut anda basah selepas terperangkap dalam hujan tanpa mengeringkannya dengan segera akan menyebabkan kulit kepala anda dalam keadaan lembap. Ini adalah keadaan yang sesuai untuk kulat tumbuh dan memburukkan kelemumur.

Ramai orang cenderung untuk mengelak daripada mencuci rambut mereka semasa musim hujan. Ini menyebabkan minyak dan kotoran terkumpul dari semasa ke semasa, mewujudkan keadaan untuk kulat tumbuh dan kelemumur merebak - Foto: AI

Peluh dan rembesan minyak yang berlebihan menyebabkan kelemumur berkembang.

Udara panas dan lembap menjadikan kulit kepala lebih berpeluh, dan kelenjar sebum juga aktif. Apabila digabungkan, kulit kepala menjadi berminyak, terdedah kepada keradangan dan kerengsaan, menyebabkan kelemumur berkembang.

Takut nak cuci rambut di musim hujan

Ramai orang cenderung untuk mengelak mencuci rambut mereka semasa musim hujan, kerana takut diserang selsema atau kerana rambut mereka sukar kering. Ini menyebabkan minyak dan kotoran terkumpul dari semasa ke semasa, mewujudkan keadaan untuk kulat tumbuh dan kelemumur merebak.

Cik Vishwanath juga memberi amaran bahawa jika kelemumur tidak dirawat dengan segera, keadaan ini boleh berkembang menjadi dermatitis seborrheic.

Bukan sahaja menyebabkan ketidakselesaan, dermatitis seborrheic juga boleh menjejaskan kawasan di luar kulit kepala seperti kawasan muka, dahi, hidung dan dagu. Lebih serius, ia juga menyebabkan keguguran rambut, kerosakan kulit kepala dan jerawat.

Untuk mencegah dan mengawal kelemumur semasa musim tengkujuh, Dr Vishwanath menasihatkan orang ramai supaya memberi perhatian kepada kebersihan kulit kepala.

Sehubungan itu, anda harus mengehadkan membiarkan rambut anda basah untuk masa yang lama, terutamanya selepas berada dalam hujan. Selain itu, mengikat rambut anda ketika masih basah juga akan menyumbat kulit kepala anda, menyebabkan ia terdedah kepada kelemumur.

Walaupun hujan, anda tetap perlu mencuci rambut anda 2-3 kali seminggu. Keringkan rambut anda dengan lembut dan pilih syampu lembut yang tidak mengandungi detergen yang keras.

Anda juga boleh menambah makanan yang kaya dengan zink, omega-3, vitamin dan antioksidan untuk menyokong kesihatan kulit kepala.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm