Doktor berkongsi 5 ubat untuk mengurangkan simptom rinitis alergi pada musim hujan

Sarjana - Doktor Le Ngo Minh Nhu, Klinik Ngu Quan, ENT - Mata - Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi, Ho Chi Minh City - Kemudahan 3, berkata bahawa rinitis alahan adalah penyakit kronik, menyebabkan ketidakselesaan dan menjejaskan kualiti hidup pesakit dengan gejala: hidung tersumbat, hidung berair, bersin.

Cuaca lembap akibat ribut sering memburukkan keadaan, kerana kelembapan yang tinggi adalah keadaan yang baik untuk bakteria dan alergen berkembang.

Di bawah adalah beberapa ubat herba biasa yang boleh kami gunakan untuk membantu mengurangkan gejala:

Halia segar

Halia mempunyai kesan anti-radang, antioksidan, dan meningkatkan imun kerana ia mengandungi Zingeron dan Shogaola. Halia membantu menipiskan cecair, mengurangkan bengkak, melegakan selaput lendir hidung, tekak, dan saluran pernafasan atas, dan menghangatkan badan...

Cara penggunaan: Bancuh 3 - 6g jus halia segar dengan air suam, minum pada waktu siang atau campurkan 5 - 10g halia segar yang telah dihancurkan, kulit limau, serai dengan air mendidih untuk mengukus hidung.

Halia mempunyai kesan anti-radang, antioksidan dan meningkatkan imun.

Pudina

Pudina mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria, melegakan mukosa hidung, membantu mengurangkan hidung tersumbat, hidung berair dan bersin. Pudina mempunyai rasa pedas yang lembut dan bau aromatik, mempunyai kesan melegakan simptom, mendorong berpeluh, merawat selsema, hidung tersumbat, sakit kepala, kembung perut, senak, dan sakit perut.

Cara penggunaan: Rebus 5g daun pudina segar dengan 200ml air, minum setiap 3 jam; Tambah 0.02 - 0.2ml minyak pati pudina ke dalam secawan air mendidih dan kukus hidung anda.

Perilla

Perilla mempunyai kesan anti-radang, antibakteria dan anti-edema pada mukosa pernafasan atas kerana mengandungi sebatian seperti Perillaldehyde dan Limonene. Perilla mempunyai rasa pedas dan sifat hangat, mempunyai kesan menyebarkan angin dan sejuk, mengawal aliran Qi, melegakan kemurungan, dan melarutkan kahak, dsb.

Cara penggunaan: 10g daun perilla, 6g halia segar, rebus dan biarkan suam untuk diminum pada siang hari. Atau 10g setiap oregano, pudina, dan perilla, rebus dan kukus hidung.

Perilla mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria.

Oregano

Oregano mempunyai kesan anti-radang, antibakteria, anti-edema, dan anti-alergi kerana sebatian minyak pati menton dan limonene. Selain itu, oregano juga mempunyai kesan melegakan selsema, menyejukkan, menyembuhkan sakit kepala, dll.

Cara penggunaan: Didihkan 20g perilla segar dengan 500ml air, minum semasa suam. Rebus 10g setiap perilla, pudina, dan perilla ungu dan kukus hidung.

Bawang besar

Bawang adalah tumbuhan ubatan yang sangat biasa, sering muncul dalam makanan harian. Bawang mempunyai rasa pedas, sifat neutral, mempunyai kesan meluahkan, mengharmonikan tengah, membersihkan yang, sering digunakan untuk mendorong berpeluh, diuretik, antiseptik.

Minyak pati bawang mempunyai kesan antiseptik, anti-radang, anti-edema yang kuat. Titisan hidung minyak pati bawang membantu mengurangkan hidung tersumbat, mengurangkan keradangan mukosa hidung, melegakan selsema, dan melegakan sakit kepala.

Cara guna: Hancurkan 30-60g bawang besar, masukkan air mendidih untuk mengukus hidung atau cincang halus dan masukkan ke dalam bubur panas untuk dimakan.

Nota untuk mengurangkan gejala rinitis alahan

Doktor Minh Nhu berkongsi beberapa nota penting untuk membantu pesakit mengurangkan gejala rinitis alergi semasa hari hujan ribut:

• Kekalkan persekitaran tempat tinggal yang kering: Anda boleh menggunakan penyahlembapan, penghawa dingin dan tingkap terbuka apabila cerah untuk mengurangkan kelembapan di dalam rumah.
• Bersihkan rumah dengan kerap: Bersihkan rumah dengan pembersih hampagas, tukar cadar dan sarung bantal dengan kerap.
• Perlindungan pernafasan: Pakai topeng dan kot apabila keluar, sentiasa pastikan badan anda hangat, terutamanya kepala, muka, leher dan dada.
• Gunakan larutan garam: Bilas hidung anda dengan kerap dalam kes pelepasan hidung yang berlebihan dan berterusan.
• Diet dan senaman: Tingkatkan daya tahan (makan diet berkhasiat, tambah vitamin C daripada makanan), minum air 2 - 2.5 liter/hari secukupnya, kerap bersenam (utamakan aktiviti dalaman ).
• Pantau dan patuhi rawatan seperti yang diarahkan oleh doktor anda (jika ada).

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-5-bai-thuoc-giam-trieu-chung-viem-mui-di-ung-mua-mua-185240924112910265.htm