Skoliosis pada kanak-kanak

Skoliosis adalah perkara biasa dalam kalangan kanak-kanak dan boleh dicegah dengan memilih meja dan kerusi yang sesuai, mengekalkan posisi duduk yang selesa, dan melakukan senaman yang menguatkan otot belakang dan abdomen.

Skoliosis pada kanak-kanak adalah keadaan di mana tulang belakang melengkung secara tidak normal, seperti bentuk C atau S, dan bukannya lurus seperti yang sepatutnya. Menurut Dr. Ta Ngoc Ha, Jabatan Pembedahan Tulang Belakang, Hospital Besar Tam Anh, Hanoi , kebanyakan kes tidak dikesan sehingga kanak-kanak mencapai akil baligh. Tanda-tanda ciri termasuk bahu yang tidak sekata atau condong, satu sisi lebih tinggi daripada yang lain, pinggul yang tidak sejajar dan lilitan pinggang yang tidak sekata.

Kes-kes yang teruk mungkin menunjukkan gejala seperti perubahan gaya berjalan, julat pergerakan yang berkurangan, sakit belakang bawah, sesak nafas dan keabnormalan kardiovaskular. Banyak kes skoliosis pada kanak-kanak tidak menunjukkan tanda-tanda yang jelas dan hanya dikesan semasa pemeriksaan kesihatan rutin.

Ketinggian meja dan kerusi yang tidak betul semasa belajar boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak. (Imej: Freepik)

Menurut Dr. Ha, skoliosis boleh disebabkan oleh kecederaan, faktor kongenital, atau tumor. Postur badan yang salah adalah salah satu punca yang boleh dicegah. Ibu bapa harus menggalakkan anak-anak mereka bersenam secara berkala untuk menguatkan otot belakang dan abdomen mereka, sekali gus menggalakkan fleksibiliti dan kekuatan dalam struktur muskuloskeletal mereka. Ini akan membantu mencegah pembentukan dan perkembangan skoliosis. Berenang dan gimnastik adalah sukan yang sesuai.

Pemakanan yang sihat, kaya dengan protein, vitamin, kalsium dan mineral lain, juga membantu meningkatkan ketumpatan tulang. Kanak-kanak perlu mengekalkan berat badan yang sihat untuk mengelakkan tekanan pada tulang belakang mereka.

Dalam kehidupan seharian, adalah perlu untuk mengamalkan postur yang betul semasa berjalan, berdiri, berbaring, dan duduk, terutamanya semasa belajar. Ibu bapa harus menyediakan meja dan kerusi yang kukuh yang sesuai dengan ketinggian kanak-kanak, dan memastikan kawasan belajar mempunyai pencahayaan yang mencukupi.

Kanak-kanak harus duduk tegak dengan kedua-dua belah kaki rata di atas lantai, membentuk sudut 75-105 darjah antara kaki bawah dan paha mereka, dan dengan belakang mereka lurus. Mereka boleh bersandar pada belakang kerusi, tetapi tidak boleh membongkok ke kiri atau kanan; mereka tidak boleh membongkokkan kepala terlalu rendah, dengan kepala dan leher mereka sedikit condong ke hadapan, dan tangan mereka diletakkan dengan kemas di atas meja. Kanak-kanak tidak boleh duduk terlalu lama semasa belajar, berehat selepas 35-45 minit. Elakkan membawa beg sekolah yang terlalu berat; beg yang dipakai di kedua-dua belah bahu adalah disyorkan.

Jika dibiarkan tanpa dikesan dan dirawat, skoliosis boleh menjadi lebih teruk semasa tumbesaran kanak-kanak, yang membawa kepada ketidaksejajaran pinggul, pertumbuhan terbantut, sakit belakang, sakit kaki, kelemahan otot dan kehilangan mobiliti. Kes yang teruk juga boleh menjejaskan fungsi kardiopulmonari.

Doktor Ha semasa pembedahan tulang belakang. Foto: Hospital Besar Tam Anh.

Dr. Ha menyatakan bahawa kaedah rawatan untuk skoliosis bergantung kepada tahap keterukan keadaan. Dalam kes ringan, di mana kelengkungan tidak menjejaskan aktiviti harian atau memberi kesan serius kepada kesihatan fizikal, prosedur invasif tidak diperlukan. Pesakit boleh beransur-ansur bertambah baik dan pulih melalui senaman, terapi fizikal seperti yang diarahkan oleh doktor mereka, atau dengan memakai pendakap.

Dalam kes yang teruk, di mana kelengkungan tulang belakang kanak-kanak melebihi 40-45 darjah dan pendakap gigi tidak berkesan, pembedahan ditunjukkan untuk melegakan kesakitan dan membetulkan kelengkungan tersebut. Pembedahan ini melibatkan penjajaran semula dan membetulkan vertebra untuk membetulkan kelengkungan dan mencegah perkembangan selanjutnya.

Phi Hong

Pembaca yang mempunyai soalan tentang penyakit tulang dan sendi boleh mengemukakan soalan mereka di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html