Saintis Vietnam mereka bentuk program senaman untuk mencegah scoliosis

Ho Chi Minh City: Sekumpulan saintis dari Institut Fizik Bioperubatan membangunkan program senaman yang membantu mengurangkan skoliosis lumbar sebanyak 4 darjah selepas 3 bulan.

Kajian yang dijalankan dari Jun 2022, membantu penghidap skoliosis memulihkan aktiviti mereka dengan menggunakan peralatan khusus dalam program penyelidikan pemulihan Institut Fizik Bioperubatan (Institut Sains dan Teknologi Tentera ) dengan bantuan pakar dari Universiti Leipzig (Jerman).

Menggunakan prinsip dan kaedah latihan dalam perubatan sukan dan pemulihan, saintis di Institut Fizik Bioperubatan telah membangunkan program latihan untuk pesakit scoliosis pada peralatan latihan khusus.

Data latihan diukur dan disimpan pada sistem komputer untuk dijadikan asas bagi penilaian dan pembangunan program latihan yang sesuai. Ini adalah peranti khusus yang menumpukan pada latihan kumpulan otot yang memerlukan penambahbaikan. Bergantung pada keadaan pesakit, program latihan akan dibangunkan dari segi intensiti, masa, kekerapan, dan bilangan ulangan yang sewajarnya.

Menurut Dr. Lai Hai Binh, Ketua Jabatan Perubatan, Institut Fizik Bioperubatan, program latihan itu dibina mengikut garis panduan Persatuan Kolej Perubatan Sukan Amerika (ACSM). Walau bagaimanapun, untuk disesuaikan dengan fizikal orang Vietnam, intensiti latihan harus dibina lebih rendah. Secara khusus, mengikut garis panduan ACSM, pemula boleh berlatih pada 40 - 50% daripada kekuatan otot maksimum. Namun, program pada peringkat awal dengan beban rendah 10% malah tiada beban dibina untuk membiasakan pesakit, kemudian secara beransur-ansur meningkatkan nisbah beban mengikut kemampuan mereka untuk berlatih.

Pakar menilai keadaan skoliosis pesakit pada peralatan latihan khusus. Foto: Ha An

Berdasarkan kemajuan latihan, program ini menambah bilangan sesi latihan untuk meningkatkan keupayaan pemulihan mengikut realiti setiap orang. "Proses latihan mesin akan merekodkan data latihan pesakit untuk mencadangkan meningkatkan beban dan kesukaran latihan dengan sewajarnya," kata Dr. Binh.

Program ini telah diuji ke atas seorang pesakit lelaki berusia 18 tahun di Ho Chi Minh City dengan skoliosis lumbar 40 darjah. Selepas 3 bulan latihan, scoliosis menurun daripada 40 darjah kepada 36 darjah pada vertebra lumbar, dan dari 29 darjah kepada 26 darjah pada vertebra toraks.

Menurut ahli fisioterapi, Le Van Thong, Jabatan Perubatan, Institut Fizik Bioperubatan, agar proses latihan mendapat hasil yang baik, selain latihan, kakitangan perubatan perlu menyokong pesakit secara psikologi, membantu mereka lebih berminat dalam latihan melalui proses mengiringi dan menghantar emosi positif.

Mengesan data senaman pesakit pada komputer. Foto: Ha An

Menurut Dr. Leftenan Kolonel Nguyen The Thuong, Institut Fizik Bioperubatan, di dunia, latihan pemulihan adalah petunjuk biasa dan popular. Walau bagaimanapun, di Vietnam, latihan untuk meningkatkan dan memulihkan fungsi masih terhad kerana kekurangan peralatan latihan khusus dan kos pelaburan permulaan yang tinggi untuk kemudahan. Rawatan dengan ubat-ubatan dan pembedahan selalunya memberi kesan serta-merta. Latihan pemulihan mengambil masa beberapa bulan untuk diperbaiki, jadi pesakit perlu gigih dan mengamalkan kaedah yang betul.

Selain membangunkan program latihan, Dr. Thuong berkata unit itu memberi tumpuan kepada penyelidikan dan pembangunan penyelesaian teknologi baharu serta peralatan moden khusus dalam bidang terapi fizikal dan pemulihan. Institut bersedia untuk bekerjasama dan memindahkan hasil penyelidikan kepada unit di dalam dan di luar tentera, menyumbang kepada peningkatan kesihatan fizikal rakyat Vietnam dan menyokong pelajar, pelajar, dan golongan muda yang menghidap scoliosis.

Scoliosis adalah keadaan kelengkungan tulang belakang ke satu sisi paksi badan dan kelengkungan badan vertebra di sepanjang paksi satah mendatar. Kira-kira 1-4% daripada populasi mengalami keadaan ini pada semua peringkat umur. Pada masa ini, penyakit ini cenderung lebih muda pada remaja dari 10-18 tahun, semasa peringkat perkembangan tulang. "Kira-kira 80% punca adalah idiopatik, sesetengah yang lain adalah kongenital atau mempunyai penyakit lain yang berkaitan dengan sistem neuromuskular," kata Dr. Binh. Selain itu, banyak lagi kes scoliosis berpunca daripada duduk dalam posisi yang tidak betul untuk jangka masa yang lama, terutamanya pada kanak-kanak usia sekolah.

Menurut pasukan penyelidik, latihan pemulihan membantu pesakit menguatkan otot yang lemah dan tidak seimbang, sekali gus mengubah struktur tulang belakang ke arah pemulihan. Ini dianggap kaedah yang selamat dan berkesan untuk penghidap skoliosis pada remaja, dengan tahap sudut Cobb dari 20-40 darjah.

Ha An

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nha-khoa-hoc-viet-thiet-ke-chuong-trinh-tap-chong-veo-cot-song-4677312.html