Saintis Vietnam mereka bentuk program senaman untuk mencegah scoliosis

Ho Chi Minh City – Sekumpulan saintis dari Institut Fizik Bioperubatan telah membangunkan program senaman yang membantu mengurangkan kelengkungan tulang belakang lumbar sebanyak 4 darjah selepas 3 bulan.

Penyelidikan yang dijalankan sejak Jun 2022 membantu penghidap skoliosis mendapatkan semula mobiliti melalui senaman pada peralatan khusus sebagai sebahagian daripada program penyelidikan pemulihan di Institut Fizik Bioperubatan (Institut Sains dan Teknologi Tentera ) dengan bantuan daripada pakar di Universiti Leipzig (Jerman).

Menggunakan prinsip dan kaedah latihan daripada perubatan sukan dan pemulihan, saintis di Institut Fizik Bioperubatan telah membangunkan program senaman untuk pesakit scoliosis menggunakan peralatan senaman khusus.

Data latihan diukur dan disimpan pada sistem komputer untuk dijadikan asas untuk penilaian dan pembangunan program latihan yang sesuai. Ini adalah peranti khusus yang menumpukan pada latihan kumpulan otot yang memerlukan penambahbaikan. Bergantung pada keadaan pesakit, program latihan akan direka bentuk dengan intensiti, tempoh, kekerapan dan pengulangan yang sesuai.

Menurut Dr. Lai Hai Binh, Ketua Jabatan Perubatan di Institut Fizik Bioperubatan, program latihan itu direka mengikut garis panduan Persatuan Kolej Perubatan Sukan Amerika (ACSM). Walau bagaimanapun, untuk menyesuaikan keadaan fizikal orang Vietnam, intensiti latihan harus ditetapkan lebih rendah. Secara khusus, mengikut garis panduan ACSM, pemula boleh berlatih pada 40-50% daripada kekuatan otot maksimum mereka. Walau bagaimanapun, program pada fasa awal dengan beban rendah (10% atau bahkan tiada beban) direka untuk pesakit membiasakannya, kemudian secara beransur-ansur meningkatkan beban mengikut kemampuan mereka untuk berlatih.

Pakar perubatan menilai scoliosis pesakit menggunakan peralatan senaman khusus. Foto: Ha An

Berdasarkan kemajuan latihan, program ini menambah bilangan sesi latihan untuk meningkatkan pemulihan mengikut keperluan khusus setiap individu. "Semasa proses latihan, mesin akan merekodkan data latihan pesakit untuk mencadangkan meningkatkan beban dan kesukaran latihan dengan sewajarnya," kata Dr. Binh.

Program ini telah diuji ke atas pesakit lelaki berusia 18 tahun di Ho Chi Minh City dengan 40 darjah skoliosis lumbar. Selepas 3 bulan latihan, scoliosis menurun dari 40 darjah kepada 36 darjah di kawasan lumbar, dan dari 29 darjah hingga 26 darjah di kawasan toraks.

Menurut ahli fisioterapi, Le Van Thong dari Jabatan Perubatan Institut Fizik Bioperubatan, untuk proses latihan menjadi berkesan, sebagai tambahan kepada latihan, kakitangan perubatan perlu menyokong pesakit secara psikologi, membantu mereka menjadi lebih berminat dalam latihan melalui persahabatan dan menyampaikan emosi positif.

Memantau data senaman pesakit pada komputer. Foto: Ha An

Menurut Leftenan Kolonel Dr. Nguyen The Thuong dari Institut Fizik Bioperubatan, latihan pemulihan adalah perkara biasa dan digunakan secara meluas di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, di Vietnam, latihan pemulihan adalah terhad kerana kekurangan peralatan latihan khusus dan kos pelaburan permulaan yang tinggi untuk kemudahan. Rawatan dengan ubat dan pembedahan biasanya memberikan hasil serta-merta. Latihan pemulihan, sebaliknya, mengambil masa beberapa bulan untuk menunjukkan peningkatan, memerlukan ketabahan pesakit dan kaedah latihan yang betul.

Selain membangunkan program latihan, Dr. Thuong menyatakan bahawa unit itu memberi tumpuan kepada penyelidikan dan pembangunan penyelesaian teknologi baharu dan peralatan moden khusus dalam bidang fisioterapi dan pemulihan. Institut bersedia untuk bekerjasama dan memindahkan hasil penyelidikan kepada unit di dalam dan di luar tentera, menyumbang kepada peningkatan kesihatan fizikal rakyat Vietnam dan menyokong pelajar dan golongan muda yang menghidap scoliosis.

Scoliosis adalah keadaan yang dicirikan oleh kelengkungan tulang belakang ke satu sisi paksi badan dan sisihan badan vertebra di sepanjang satah mendatar. Kira-kira 1-4% daripada populasi mengalami keadaan ini pada semua peringkat umur. Pada masa ini, penyakit ini cenderung untuk memberi kesan kepada remaja yang lebih muda berumur 10-18, semasa peringkat perkembangan tulang mereka. "Kira-kira 80% daripada kes adalah idiopatik, manakala yang lain adalah kongenital atau disebabkan oleh penyakit neuromuskular lain," kata Dr. Binh. Selain itu, banyak kes scoliosis berpunca daripada postur yang tidak betul yang berpanjangan, terutamanya pada kanak-kanak yang berumur sekolah.

Menurut pasukan penyelidik, latihan pemulihan membantu pesakit menguatkan otot yang lemah dan tidak seimbang, sekali gus mengubah struktur tulang belakang dengan cara yang menggalakkan pemulihan. Ini dianggap kaedah yang selamat dan berkesan untuk scoliosis remaja dengan sudut Cobb 20-40 darjah.

Ha An

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nha-khoa-hoc-viet-thiet-ke-chuong-trinh-tap-chong-veo-cot-song-4677312.html