Tanda-tanda amaran kolesterol darah tinggi

Nodul keras dan kekuningan yang sering muncul pada kelopak mata adalah tanda kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi telah lama digelar sebagai "pembunuh senyap". Sekarang, paras lemak darah anda mungkin sangat tinggi walaupun tanpa sebarang tanda amaran seperti sakit dada atau sesak nafas. Ia secara senyap menebalkan dinding arteri, menyebabkan penyumbatan saluran darah dan secara senyap-senyap bersedia untuk serangan jantung atau strok bertahun-tahun kemudian.

Bahaya peremajaan

Data daripada Tinjauan Pemeriksaan Kesihatan dan Pemakanan Kebangsaan A.S. (2021–2023) menunjukkan bahawa kira-kira 11.3% orang dewasa berumur 20 tahun ke atas mempunyai paras lipid darah yang tinggi. Ini bermakna hampir 25 juta orang hidup dengan paras kolesterol melebihi 240 mg/dL – satu tanda amaran.

Lebih membimbangkan, keadaan ini menjadi semakin biasa seawal usia 20-30 tahun. Menurut Dr. Ashish Kumar Govil (Max Super Speciality Hospital, India), pengesanan awal adalah penting kerana paras lipid darah yang tinggi selalunya tidak menyebabkan gejala yang ketara sehinggalah ia membawa kepada penyakit jantung atau strok.

Tanda-tanda dari mata dan kulit

Walaupun ia berkembang secara senyap, badan masih menunjukkan tanda-tanda bahawa, jika kita memberi perhatian yang teliti, kita boleh mengenali:

Cincin di sekeliling kornea: Cincin putih kekelabuan yang mengelilingi iris, yang dikenali sebagai arkus kornea . Satu kajian pada tahun 2021 dalam Journal of Translational Medicine menunjukkan bahawa orang di bawah umur 50 tahun yang menunjukkan tanda ini mempunyai risiko penyakit arteri koronari yang jauh lebih tinggi. Ini adalah akibat daripada kebocoran kolesterol dari saluran darah dan termendap di kornea.

Xantoma: Ini adalah nodul kuning keras yang sering muncul pada kelopak mata, siku, lutut atau tendon Achilles. Pada asasnya, ini adalah poket kolesterol yang tidak mempunyai ruang lagi dalam darah dan terkumpul di bawah kulit.

Amat membimbangkan, satu kajian baru-baru ini mendokumentasikan kes seorang budak lelaki berusia 12 tahun dari China yang mengalami nodul ini di seluruh badannya dengan tahap kolesterol yang sangat tinggi iaitu 752.1 mg/dL disebabkan oleh faktor genetik yang tidak terkawal.

Formula yang membawa kepada penyakit kardiovaskular awal.

Dr. Govil menekankan bahawa bagi golongan muda, punca utama selalunya terletak pada gaya hidup mereka. "Resipi" untuk penyakit kardiovaskular awal termasuk:

Diet yang tinggi dengan makanan yang diproses dan berlemak.
Gaya hidup tidak aktif dan tabiat merokok.
Tekanan yang berpanjangan.

Di samping itu, faktor seperti obesiti, diabetes jenis 2 dan sejarah keluarga memainkan peranan penting. Jika ibu bapa anda mempunyai sejarah kolesterol tinggi, risiko anda akan berganda.

Satu-satunya cara untuk mempertahankan diri.

Jangan tunggu sehingga badan anda menghantar isyarat kecemasan kerana pada masa itu kerosakan mungkin sudah sangat serius. Gejala awal selalunya halus, seperti keletihan, sesak nafas ringan, atau sakit dada yang kusam. Ramai orang sering menyangka ini sebagai kurang tidur atau keadaan fizikal yang buruk. Walau bagaimanapun, tanda-tanda ini biasanya hanya muncul apabila arteri telah tersumbat selepas bertahun-tahun kerosakan.

Anda tidak boleh meneka tahap lipid darah anda dengan merasainya. Satu-satunya cara adalah melalui ujian darah (profil lipid) untuk menentukan penunjuk berikut: jumlah kolesterol, LDL (buruk), HDL (baik), dan trigliserida.

Pakar kesihatan mengesyorkan agar orang dewasa menjalani pemeriksaan kolesterol sekurang-kurangnya setiap 4-6 tahun, bermula pada usia 20 tahun. Jika anda mempunyai mana-mana faktor risiko atau tanda-tanda yang dinyatakan di atas, dapatkan ujian dengan segera kerana dalam pertempuran ini, sikap sambil lewa adalah satu kesilapan yang membawa maut.

Sumber: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html