Menurut Hospital Bach Mai, mereka telah menerima banyak kes strok haba teruk yang memerlukan pengudaraan mekanikal dan hemodialisis untuk resusitasi. Oleh itu, semasa hari-hari panas terik, orang ramai tidak seharusnya leka dengan sebarang tanda luar biasa pada badan mereka.
Menurut doktor di Hospital Bach Mai, pening, pening, keletihan, dan degupan jantung yang cepat ketika melakukan aktiviti luar dalam cuaca panas boleh menjadi tanda awal strok haba atau keletihan haba. Strok haba dan keletihan haba berlaku apabila badan tidak lagi dapat mengawal suhunya akibat pendedahan yang berpanjangan kepada persekitaran yang panas dan lembap, senaman berat di bawah sinar matahari, atau perubahan persekitaran yang tiba-tiba.
Di samping itu, strok haba berkembang lebih cepat daripada keletihan haba kerana, sebelum keletihan haba berlaku, badan cuba mengawal keseimbangan haba yang dihasilkan dan hilang. Lazimnya, kedua-dua strok haba dan keletihan haba berkembang dari ringan kepada teruk, dengan pelbagai gejala yang berbeza-beza antara individu dan kumpulan umur.
Tanda-tanda amaran awal termasuk: dahaga yang berlebihan; keletihan, pening; degupan jantung yang cepat; kekejangan, berpeluh. Daripada jumlah ini, demam tinggi melebihi 40°C adalah berbahaya; loya, muntah; kulit panas, merah, dan kering; kesukaran bernafas, perubahan kesedaran; sawan, koma. Terutamanya pada kanak-kanak kecil, gejala mungkin semudah rewel, keengganan untuk makan, demam tinggi, atau lesu, menjadikannya mudah diabaikan.
Doktor di Hospital Bach Mai menasihatkan bahawa pertolongan cemas yang betul untuk strok haba atau keletihan haba boleh menyelamatkan nyawa. Jika mangsa menunjukkan tanda-tanda lesu, pening, atau keletihan akibat kepanasan, mereka harus segera dipindahkan ke kawasan yang sejuk dan mempunyai pengudaraan yang baik atau bilik berhawa dingin. Pada masa yang sama, tanggalkan beberapa pakaian dan sejukkan badan dengan kain lembap di kawasan seperti leher, ketiak, dan pangkal paha untuk menurunkan suhu badan dengan lebih cepat.
Jika pesakit sedar, mereka boleh diberikan larutan rehidrasi oral (ORS) yang disediakan dengan betul atau air sejuk untuk menambah cecair dan elektrolit. Jika pesakit mengantuk atau tidak sedarkan diri, mereka harus diletakkan dalam posisi baring yang selamat, memastikan saluran udara bersih, dan perkhidmatan kecemasan harus segera dihubungi. Jika terdapat tanda-tanda tercungap-cungap, serangan pernafasan, atau serangan jantung, bantuan segera, perkhidmatan kecemasan, dan resusitasi kardiopulmonari (CPR) harus dilakukan secepat mungkin.
Sila ambil perhatian bahawa anda tidak boleh mengubati sendiri seseorang yang mengalami strok haba atau keletihan haba; jangan memberi mereka minuman sejuk atau meletakkan ais terus ke badan, kerana ini boleh menghalang pelesapan haba. Jangan sekali-kali meninggalkan mangsa di tempat yang panas dan jangan harap mereka akan pulih dengan sendirinya apabila gejala yang teruk muncul.
Untuk mencegah strok haba dan keletihan haba, orang ramai harus minum air yang mencukupi sebelum, semasa, dan selepas aktiviti luar, walaupun mereka tidak berasa dahaga; pakai pakaian berwarna cerah yang menyerap peluh; pakai topi bertepi lebar dan tutup badan dengan baik semasa keluar; elakkan melancong pada waktu paling panas dalam sehari; dan jangan minum alkohol dalam cuaca yang sangat panas.
Sumber: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html
Komen (0)