Eco Retreat: Tempat terapi, pemulihan dan penjanaan semula untuk penduduk

(Dan Tri) - Di Eco Retreat, penduduk daripada kanak-kanak, remaja hingga dewasa dan warga emas dirawat, dipulihkan dan dijana semula setiap hari untuk bersama-sama mewujudkan komuniti penduduk yang kaya dengan kesihatan, kedamaian dan emosi positif.

Eco Retreat menawarkan ruang terapeutik, pemulihan dan penjanaan semula untuk semua generasi.

Terapi, pemulihan, penjanaan semula untuk kanak-kanak dan remaja

Kawasan bandar Eco Retreat pengasas Ecopark, seluas 220ha, terletak di barat Ho Chi Minh City, kira-kira 30 minit dari dermaga Bach Dang (Daerah 1) di sepanjang Vo Van Kiet Avenue - Bandar Ho Chi Minh - Lebuhraya Trung Luong.

Eco Retreat terletak kira-kira 30 minit dari Daerah 1 melalui Vo Van Kiet Avenue - Bandar Ho Chi Minh - Lebuhraya Trung Luong.

Eco Retreat dibina mengikut model retreat iaitu terapi, pemulihan, dan penjanaan semula menyeluruh dengan keluasan teras seluas 50 hektar ruang retreat diagihkan dalam bulatan retreat termasuk taman bertema yang disusun secara berterusan supaya sesiapa sahaja mudah mencari program retreat yang sesuai untuk diri mereka sendiri.

Taman aktiviti kanak-kanak.

Di Eco Retreat, kanak-kanak bebas berlari tanpa alas kaki untuk menerokai dunia semula jadi , belajar sambil bermain, bermain sambil belajar di taman: taman buah-buahan, taman vitamin D, taman membaca, taman senaman... dengan itu mengehadkan masa yang mereka habiskan terpaku pada telefon mereka, iPad...

Taman utiliti ini menggalakkan kanak-kanak meningkatkan keupayaan mereka untuk memerhati, berkembang secara fizikal dan mental. Melalui penerokaan dunia sebenar di sekeliling mereka, kanak-kanak juga belajar cara menyesuaikan diri dengan interaksi sosial, mudah berkawan, meningkatkan keupayaan mereka untuk mengekspresikan diri dalam bahasa, menggalakkan indeks perkembangan menyeluruh manusia, bukan sahaja IQ, EQ tetapi juga PQ (indeks fizikal), SQ (indeks sosial), CQ (indeks kreativiti) dan AQ (indeks kemahuan).

Taman perkhemahan - tempat kegemaran penduduk remaja.

Bagi remaja, kumpulan umur yang terdedah kepada krisis psikologi, kurang kemahiran untuk menghadapi tekanan dan ingin tahu meneroka diri mereka sendiri, Eco Retreat mereka bentuk taman sukan , taman perkhemahan, taman membaca dan dataran kreatif. Ruang berundur peribadi ini membantu remaja meluaskan ufuk mereka, membentuk tabiat yang sihat, menemui kekuatan dan bakat mereka, melatih kemahuan mereka, meningkatkan kemahiran analisis dan penaakulan mereka, mengendalikan situasi dan membangunkan kemahiran baharu termasuk kreativiti artistik.

Dataran kreatif merangsang kanak-kanak dan remaja untuk belajar dan menemui diri mereka di Eco Retreat.

Keberkesanan berada di alam semula jadi untuk kanak-kanak dan remaja telah dibuktikan melalui banyak kajian. Dr Nooshin Razani dari UCSF Benioff Children's Hospital Oakland, California adalah salah seorang doktor di dunia yang cuba menghubungkan semula manusia dengan alam semula jadi sebagai cara untuk merawat kebimbangan dan kemurungan.

Dalam projek awalnya, beliau melatih pakar pediatrik pesakit luar untuk menggalakkan pesakit dan keluarga mereka berusaha untuk menghabiskan masa di taman dengan kerap, dengan perbelanjaan perjalanan ditanggung oleh Daerah Taman Wilayah East Bay. Untuk mendidik pakar perubatan dan pesakit tentang rawatan, beliau menekankan penggunaan taman sebagai satu bentuk terapi. Dia memberikan ahli keluarga peta taman supaya mereka boleh membawa pesakit mereka ke sana untuk bermain, menikmati pemandangan dan berada di alam semula jadi.

Orang dewasa dan warga emas mempunyai ruang berundur mereka sendiri

Taman bunyi di Eco Retreat.

Bagi orang dewasa, bulatan berundur mereka bentuk terapi yang memerlukan interaksi dan pemahaman tentang teknik berundur, seperti taman bunyi yang menggunakan terapi frekuensi bunyi yang sesuai untuk menghasilkan keadaan tenaga positif. Taman Vitamin D ialah lokasi pemandangan air yang mengalu-alukan cahaya matahari awal pagi dan direka bentuk dengan banyak ruang untuk meditasi dan yoga di atas batu.

Taman minyak pati ialah tempat di mana orang dewasa boleh meluangkan masa untuk menyerap pati semula jadi seperti ion negatif dan phytoncides daripada tumbuhan minyak pati, di samping mempunyai aktiviti berundur yang sesuai bergantung pada masa penggunaan. Yang paling menonjol ialah laluan mandi hutan sepanjang 8km sepanjang permukaan air.

Denai mandi hutan sepanjang 8km di sepanjang permukaan air di Eco Retreat.

Mandi hutan adalah terapi berasaskan ilmu perubatan hutan Jepun, diaplikasikan selama ribuan tahun dan dimasukkan secara rasmi dalam program kesihatan negara sejak tahun 1982. Sehubungan itu, mandi hutan (shinrin-yoku) bermaksud "berendam dalam suasana hutan". Mandi hutan telah menjadi kaedah berundur yang sihat, selamat dan mampan yang boleh digunakan oleh sesiapa sahaja, selagi terdapat tumbuhan yang pelbagai, udara segar, kandungan ion negatif dan fitoncida yang tinggi.

Yoshifumi Miyazaki, seorang profesor di Universiti Chiba di Jepun, mengkaji faedah mandi hutan dan mendapati bahawa pengunduran hutan mengurangkan hormon tekanan sebanyak 12.4%, berbanding dengan berjalan di bandar.

Penduduk yang lebih tua boleh memancing di taman kesabaran.

Selain itu, bulatan berundur juga memberi perhatian kepada keperluan hubungan sosial melalui komuniti orang yang mempunyai minat yang sama, dan menjaga warga emas. Daripada berkurung di dalam rumah, warga tua di Eco Retreat boleh bertemu satu sama lain di taman botani, mempunyai kelab kesihatan di taman dan dataran, atau mempunyai hiburan yang sihat untuk membantu menjaga fikiran jernih seperti taman catur, platform memancing di taman kesabaran.

Taman catur membantu warga tua kekal berjaga-jaga.

Jarak sambungan setiap rumah di Eco Retreat ke taman-taman ini hanya 200m, betul-betul boleh dilihat, mengingatkan penduduk untuk menggunakan terapi retret yang komprehensif setiap hari.

"Semua orang mudah mencari tempat percutian hutan mereka sendiri di Eco Retreat kerana kami tidak membangunkan Eco Retreat sebagai kawasan bandar, tetapi bercita-cita untuk Eco Retreat menjadi hutan. Dengan 20 taman bertema, orang dewasa boleh memilih menu (tema) retreat hari ini untuk berjalan di taman herba, kemudian bersukan dan berhenti menikmati teh di taman botani.

Atau apabila melancong dengan kanak-kanak, orang dewasa boleh mempunyai bulatan berundur yang lebih luas: bermula dari taman relaksasi untuk memijak anak tangga batu untuk urutan kaki, menerima haruman tumbuhan minyak pati, kemudian berjalan ke taman kebijaksanaan untuk kanak-kanak membaca buku, hanya beberapa langkah dan orang dewasa berada di taman herba. Sementara itu, kanak-kanak bersemangat berlari ke taman senaman, begitu sahaja, generasi dalam keluarga terus mengembangkan bulatan berundur, bersama-sama mengalami masa berjam-jam di tengah alam semula jadi", wakil pengasas Ecopark berkongsi hasrat mereka bentuk bulatan undur.

20 pengedar rasmi projek.

Sumber: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/eco-retreat-noi-tri-lieu-phuc-hoi-tai-tao-cho-cu-dan-20250312222328045.htm