Sudut nasihat musim peperiksaan: Bagaimana untuk mengatasi tekanan rakan sebaya?

TPO - Daripada perkongsian jujur ​​Meichan, Chou.iu, dan pelajar kelas akhir Ho Beng dalam podcast "Learning and Chilling - Just a Little Party," kisah tekanan rakan sebaya dilihat bukan sebagai ketakutan yang harus dielakkan, tetapi sebagai pengajaran untuk setiap anak muda untuk lebih memahami diri mereka sendiri, menghargai perjalanan mereka sendiri, dan tidak membiarkan perbandingan membayangi nilai mereka sendiri.

Pada petang 23 Mei, podcast "Learning While Chilling - Just a Little Party" yang dianjurkan oleh Jawatankuasa Pusat Kesatuan Pelajar Vietnam telah menarik ribuan pelajar melalui penstriman langsung di TikTok, menampilkan tetamu muda yang popular dan menyediakan ruang perbualan yang mesra dan positif untuk pelajar semasa musim persediaan peperiksaan.

Siaran langsung yang menyokong pelajar membuat persediaan untuk peperiksaan menampilkan Meichan (Nguyen Ha Trang) - seorang vlogger Vietnam yang popular, YouTuber gaya hidup dan pelajar antarabangsa. Beliau dikenali kerana biasiswa 100% beliau dalam Budaya dan Komunikasi di Universiti Yonsei (Korea Selatan), video pembelajaran inspirasi beliau dan peranannya sebagai hos untuk acara belia dan podcast.

Chou.iu (Minh Châu) - seorang pencipta kandungan dengan lebih 1 juta pengikut, dikenali kerana imejnya yang comel, tenaga positif dan kandungan motivasi untuk golongan muda.

Selain itu, program ini juga menampilkan pelajar tahun akhir Hơ Beng (Trần Thanh Hiền), yang belajar di tingkatan 12 dengan pengkhususan dalam bahasa Perancis di Sekolah Menengah Hùng Vương untuk Pelajar Berbakat di Phú Thọ , dan merupakan penjaring terbanyak dalam kumpulan D1 di Phú Thọ dalam peperiksaan tamat pengajian sekolah menengah 2022. Thanh Hiền mempunyai saluran TikTok peribadi dengan lebih 4 juta tanda suka.



Podcast "Belajar dan Bersantai pada Masa yang Sama - Sekadar Berpesta Sedikit" anjuran Jawatankuasa Pusat Kesatuan Pelajar Vietnam telah menarik ribuan pelajar yang menontonnya melalui strim langsung di saluran TikTok Jawatankuasa Pusat Kesatuan Pelajar Vietnam, yang menampilkan tetamu muda yang terkenal.

Semasa siaran langsung, ketika membincangkan tekanan rakan sebaya, Meichan menyatakan bahawa ini adalah perasaan yang dialami oleh ramai anak muda, termasuk dirinya sendiri. Meichan mendedahkan bahawa ada kalanya dia sering membandingkan dirinya dengan orang lain. Melihat rakan sebayanya mencapai kejayaan yang hebat, mempunyai pekerjaan yang baik, cemerlang dalam akademik, mahir dalam bahasa asing, atau mempunyai kehidupan yang nampaknya stabil, dia tertanya-tanya mengapa orang lain boleh melakukannya sedangkan dia tidak boleh.

"Saya mahukan lebih banyak lagi, saya mahu menjadi lebih baik, tetapi ada perkara yang saya tidak boleh lakukan dengan segera, jadi saya secara semula jadi rasa tertekan," Meichan mengaku. Menurutnya, apa yang menjadikan tekanan lebih berat adalah apabila kita hanya melihat hasil akhir orang lain tanpa melihat proses yang mereka lalui, kegagalan, dan perjuangan. Dari situ, kekaguman mudah bertukar menjadi celaan diri dan keraguan diri.

Bagi Chou.iu, tekanan rakan sebaya bukanlah sesuatu yang baharu. Dia menceritakan bahawa dia pernah menghadapi masalah dalam Kimia, jadi setiap kali dia melihat rakan sekelas yang cemerlang dalam Kimia, dia berasa kagum dan juga rasa rendah diri.

​

Perasaan itu menyedarkannya bahawa kadangkala tekanan bukan datang daripada orang lain yang sengaja memberi tekanan kepada anda, tetapi daripada cara anda melihat pencapaian mereka. Chou.iu percaya bahawa ramai orang muda sering melihat hasil orang lain dan bertanya kepada diri sendiri: "Mengapa mereka boleh melakukannya dan saya tidak boleh?"

​

Tetapi setiap orang mempunyai titik permulaan, kekuatan dan perjalanan yang berbeza. Kegagalan untuk memasuki universiti berprestij merupakan titik perubahan yang memberi banyak tekanan kepada Chou.iu, kerana pada masa itu, dia terpaksa menghadapi perasaan kecewa pada dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, pengalaman itu membantunya memahami bahawa gagal sekali tidak bermakna anda gagal selama-lamanya.

Beribu-ribu pelajar telah mengikuti dan berinteraksi dengan program tersebut.

Pelajar cemerlang Hơ Beng juga secara terus terang berkongsi bahawa dia sentiasa berasa tertekan kerana "sentiasa ada gunung yang lebih tinggi untuk didaki." Bagi Beng, lulus peperiksaan kemasukan ke sekolah menengah khusus itu merupakan satu pencapaian yang membanggakan, hasil usahanya, dan satu kegembiraan yang besar untuknya.

​

Walau bagaimanapun, selepas kebanggaan awal itu, dia memasuki persekitaran yang dipenuhi dengan ramai rakan sebaya yang lebih berbakat dalam bidang lain. Ada yang mempunyai skor IELTS yang tinggi, ada yang telah memenangi anugerah akademik kebangsaan, dan ada yang cemerlang dalam aktiviti kokurikulum.

​

"Pada masa itu, pencapaian yang pernah membuatkan saya bangga kadangkala menjadi tekanan baharu, tekanan untuk terus membuktikan diri, mengekalkan kedudukan yang baik, dan tidak ketinggalan," kongsi Beng.

​

​

Sumber: https://tienphong.vn/goc-tu-van-mua-thi-cach-nao-de-vuot-qua-ap-luc-dong-trang-lua-post1845763.tpo