Menari, tarian rakyat - Tarian kesihatan dan kegembiraan

Tarian dan tarian rakyat bukan lagi aktiviti hiburan yang pelik kepada orang ramai, tetapi telah menjadi aktiviti budaya dan sukan harian, dengan pengaruh yang kuat dalam masyarakat. Tarian yang rancak dan menarik membawa kegembiraan, sambungan dan merupakan "ubat" rohani untuk membantu melatih kesihatan dan menyuburkan jiwa untuk semua peringkat umur.

Persembahan yang mengagumkan di Festival Tarian dan Tarian Rakyat Son La Province ke-2, 2025.

Sebagai salah satu kelab tarian awal yang ditubuhkan, sejak 12 tahun yang lalu, Kelab Tarian Hoa Ban, To Hieu Ward telah menjadi bahagian yang amat diperlukan dalam kehidupan rohani hampir 30 ahli. Setiap malam pada pukul 8 malam, ahli kelab bersemangat berlatih setiap pergerakan, tarian, dan tarian mengikut muzik yang merdu. Walaupun ramai yang berumur lebih dari 70 tahun, malah hampir 80 tahun, semangat untuk bentuk seni yang menghiburkan dan membantu meningkatkan kesihatan ini masih membara.

Sesi latihan Kelab Tarian Hoa Ban, wad To Hieu.

Cik Nguyen Thi Kim Thoa, Ketua Kelab Tarian Hoa Ban, berkongsi: Ciri-ciri Kelab ini ialah kebanyakan ahli telah mencapai umur persaraan, mempunyai banyak masa untuk menumpukan minat mereka, dan telah bersama Kelab selama bertahun-tahun. Bukan itu sahaja, ahli Kelab mempunyai ramai pasangan yang menyertai aktiviti bersama-sama, menyokong satu sama lain dalam proses berlatih, meningkatkan kesihatan dan mencari kegembiraan bersama. Ini adalah faktor yang membantu Kelab beroperasi secara mampan dan berkesan.

Sebuah kelab tarian rakyat berlatih di Northwest Square.

Dari sudut taman, rumah kebudayaan ke kelab profesional, Rumba, Tango, Chachacha atau tarian rakyat kolektif telah menjadi biasa, menarik sejumlah besar orang untuk mengambil bahagian. Setiap langkah tarian, setiap melodi bukan sahaja membantu meningkatkan kesihatan, mencegah penyakit usia tua, tetapi juga mewujudkan ruang untuk pertukaran budaya yang sihat, menghubungkan masyarakat.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dengan perkembangan kukuh kelab tarian, tarian rakyat semakin dianggap sebagai sukan seni yang menarik, sesuai untuk pelbagai peringkat umur. Terutama untuk orang pertengahan umur dan warga emas, tarian lembut dan tarian rakyat yang digabungkan dengan muzik ceria menjadi "rahsia" untuk mengekalkan kesihatan, keyakinan, berhubung dengan rakan-rakan dan memupuk gaya hidup yang aktif dan positif - menyumbang kepada peningkatan kualiti kehidupan rohani.

Persembahan tarian istimewa di Festival Tarian dan Tarian Rakyat Son La Province ke-2, 2025.

Cik Nguyen Thi Tuyet, Ketua Kelab Tarian Rakyat Thao Nguyen, Wad Thao Nguyen, berkata: Kami berlatih setiap hari, menganggap tarian rakyat sebagai sukan untuk meningkatkan kesihatan, menghubungkan ahli dari banyak generasi dengan semangat yang sama. Pada masa yang sama, ia membantu melegakan tekanan, meningkatkan kesihatan, dan bekerja dengan lebih berkesan.

Persembahan tarian rakyat yang kreatif dan menarik.

Jika menari adalah subjek yang memerlukan teknik dan fleksibiliti, maka Tarian rakyat dekat, mudah didekati, sesuai untuk semua peringkat umur dan jantina. Bentuk aktiviti juga pelbagai, dari kelab profesional hingga kumpulan seni massa, kumpulan tarian mengikut pilihan. Tarian rakyat disusun daripada yang ringkas kepada yang kompleks, digabungkan dengan muzik yang ceria, membantu pengamal dengan mudah menyelami suasana yang meriah dan mengujakan. Bukan sahaja untuk orang tua, tarian dan tarian rakyat menarik sebilangan besar golongan muda, pelajar dan murid. Ini adalah saluran hiburan yang sihat, membantu golongan muda menghilangkan tekanan selepas masa yang tertekan belajar dan bekerja.

Persembahan oleh Kelab Kebudayaan dan Kesenian Muong La.

Cik Quàng Thị Mạnh, Mường La Culture and Arts Club, berkata: Kelab ini pada masa ini mempunyai lebih daripada 60 ahli dari 5 hingga 70 tahun. Kami dibahagikan kepada kumpulan mengikut umur, mengamalkan pelbagai jenis tarian seperti tarian, tarian rakyat, tarian etnik, tarian moden..., membantu ahli berlatih mengikut minat, mengembangkan kebolehan mereka. Kelab ini kerap mengambil bahagian dalam pertukaran, membantu ahli berpeluang belajar dan mengamalkan keyakinan di atas pentas.

Untuk mewujudkan taman permainan yang sihat, menggalakkan perkembangan tarian rakyat dan gerakan tarian dalam masyarakat, sejak 2 tahun lalu, Pusat Kebudayaan Provinsi - Pusat Pawagam telah menganjurkan pesta tarian dan tarian rakyat peringkat wilayah. Khususnya, festival kedua pada 2025 telah menarik 30 kelab dari 9 komune dan wad, dengan hampir 500 peserta mengambil bahagian. Dengan persiapan yang rapi, kelab-kelab itu membawakan persembahan unik dan mengagumkan ke festival ini, diilhamkan oleh budaya kebangsaan, memuji tanah air dan negara, membangkitkan kebanggaan negara dan perpaduan masyarakat.

Waktu latihan menarik Kelab Tarian Nguyen Vu Shuffle .

Cik Lo Thi Bich Thuy, Pengarah Kebudayaan Wilayah - Pusat Pawagam, berkata: Selepas dua kali penganjuran, kualiti persembahan jelas bertambah baik, menunjukkan pelaburan, kreativiti dan cinta seni rakyat.

Pergerakan tarian dan tarian rakyat di Son La benar-benar menjadi "fenomena" budaya dan sukan yang positif, menyumbang kepada membina kehidupan rohani yang kaya dan menghubungkan masyarakat. Tarian-tarian ini bukan sahaja "tarian kesihatan", tetapi juga tarian kegembiraan, keyakinan, cinta hidup dan gaya hidup yang bertamadun dan dinamik hari ini.

Sumber: https://baosonla.vn/van-hoa-xa-hoi/khieu-vu-dan-vu-vu-dieu-cua-suc-khoe-va-niem-vui-Q5eZ3PRvg.html