Amaran semasa menonton Countdown 2026

(PLVN) - Acara undur dan sambutan Tahun Baru sering menarik ramai orang, sekali gus menimbulkan pelbagai risiko kesihatan dan keselamatan. Pusat Kecemasan 115 Bandar Raya Ho Chi Minh telah mengeluarkan beberapa cadangan untuk mencegah insiden dan meminimumkan kemalangan yang tidak diingini.

Menurut Pusat Kecemasan 115 Bandar Raya Ho Chi Minh, bagi festival dan acara luar yang diadakan pada siang hari, pendedahan langsung kepada cahaya matahari yang berpanjangan, digabungkan dengan aktiviti berat, boleh menyebabkan badan menjadi terlalu panas, yang membawa kepada strok matahari atau strok haba.

Peserta harus memberi perhatian dalam memilih pakaian yang sesuai; utamakan pakaian yang diperbuat daripada bahan yang bernafas, menyerap peluh dan berwarna terang untuk meminimumkan penyerapan haba; elakkan memakai pakaian ketat atau bahan yang menyebabkan rasa tersumbat.

Jika cuaca cerah, bawalah topi bertepi lebar, cermin mata hitam, payung, dan gunakan pelindung matahari apabila perlu. Peluh berlebihan menyebabkan dehidrasi dan kehilangan elektrolit, jadi minumlah air atau minuman pengganti elektrolit secara proaktif, walaupun anda tidak berasa dahaga.

Persekitaran yang sesak sering kekurangan oksigen, dan digabungkan dengan berdiri lama dan makanan dan minuman yang tidak mencukupi, ini adalah punca biasa hipoglisemia dan pengsan. Peserta harus ingat untuk makan snek ringan sebelum menghadiri acara tersebut, dan mereka yang mempunyai sejarah hipoglisemia harus membawa gula-gula, biskut atau minuman ringan untuk digunakan jika perlu.

Jika anda mengalami simptom seperti pening, pening, tinnitus atau peluh sejuk, segera maklumkan kepada orang di sekeliling anda, beralih ke kawasan yang mempunyai pengudaraan yang baik untuk duduk dan berehat, dan isi semula tenaga anda.

Bagi kumpulan berisiko tinggi seperti kanak-kanak , warga emas, wanita hamil dan mereka yang mempunyai masalah kesihatan sedia ada, mereka harus berdiri di kawasan terbuka di pinggir, mengelakkan kesesakan berhampiran pentas.

Tahap bunyi bising yang tinggi dan kekurangan oksigen boleh mencetuskan penyakit kronik yang semakin teruk. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa membawa ubat pencegahan (seperti inhaler asma atau ubat jantung sublingual).

3 Peraturan Emas untuk Musim Percutian yang Selamat

Pusat Kecemasan 115 Bandar Raya Ho Chi Minh menasihatkan bahawa melindungi diri secara proaktif adalah keutamaan utama. Sebaik tiba di lokasi, perhatikan pintu keluar dan kedudukan pusat pemeriksaan perubatan mudah alih. Sekiranya berlaku kekecohan, jangan sekali-kali melawan arus lalu lintas atau membongkok untuk mengutip objek yang jatuh bagi mengelakkan dipijak.

Jika anda perasan seseorang menunjukkan simptom luar biasa seperti pengsan, kesukaran bernafas atau kecederaan akibat kesesakan, segera hubungi 115 untuk arahan pertolongan cemas atau bawa mangsa ke stesen perubatan bergerak terdekat.

Sumber: https://baophapluat.vn/khuyen-cao-khi-xem-countdown-2026.html