Kelas yoga koridor - tempat untuk menambah tenaga hidup kepada pesakit kanser

Setiap pagi Selasa dan Khamis, lorong biasa di Jabatan Onkologi Ginekologi, Hospital Tu Du (Bandar Ho Chi Minh) bergema dengan pernafasan dan gelak ketawa.

Ia adalah kelas yoga khas, terapi rohani untuk "pahlawan merah jambu" yang melawan penyakit hari demi hari. Di tengah-tengah perjalanan rawatan yang panjang dan mencabar, kelas ini bukan sahaja membantu pesakit meningkatkan kesihatan fizikal mereka, tetapi juga menyemai dalam hati mereka benih ketenangan dan keyakinan.

Kelas yoga koridor - sumber tenaga positif untuk "pahlawan merah jambu".

Saya berasa sihat, gembira dan tidur lebih lena.

Menghadiri secara tetap setiap pagi Selasa dan Khamis, Cik Huynh Thi Xuan (menetap di komune Duc Trong, Lam Dong ) tidak dapat menyembunyikan rasa terujanya. Dia berkata, sejak menyertai kelas yoga, semangat dan kesihatannya meningkat dengan ketara, terutama dengan bahagian yoga ketawa.

"Sebagai contoh, yoga ketawa membantu saya ketawa berdekah-dekah... Saya melihat apabila kelas ini diadakan, semangat dan kesihatan guru-guru di sini telah meningkat dengan ketara. Setiap orang mempunyai lebih semangat dan motivasi untuk cuba merawat penyakit mereka dengan lebih baik dan mood mereka juga menjadi lebih selesa dan gembira," kata Cikgu Xuan.

Kelas berlangsung pada pukul 6 pagi setiap Selasa dan Khamis, berlangsung selama 40-45 minit, dengan kira-kira 20-25 pesakit menghadiri setiap sesi.

Cik Huynh Thi Xuan (kanan), yang tinggal di komune Duc Trong, wilayah Lam Dong, berkata kesihatannya bertambah baik dengan ketara selepas menyertai kelas yoga.

Dedikasi guru jugalah yang membuatkan Cikgu Xuan dan ramai pesakit lain terharu. Beliau berkongsi: "Guru-guru sangat bersemangat, bertimbang rasa dan prihatin, yang memberikan kami lebih motivasi untuk berusaha lebih gigih."

Begitu juga, Cik Tran Thi Phuong (menetap di wilayah Tay Ninh ), yang telah dirawat di jabatan itu selama lebih dari satu setengah tahun, menegaskan bahawa kelas itu membawa banyak manfaat praktikal kepada kesihatan. "Saya rasa kelas yoga ini sangat selesa, kesihatan saya lebih baik, dan latihannya juga menyeronokkan. Terima kasih kepada itu, badan saya bertambah baik, darah saya beredar, saya makan dengan baik dan tidur lebih lena," kongsi Cik Phuong.

Cik Tran Thi Phuong masih gigih menghadiri kelas yoga walaupun mempunyai jarum IV di lengannya.

Apabila ditanya tentang perbezaan sebelum dan selepas menyertai kelas, Cikgu Phuong berkata: "Sebelum ini, apabila tiada kelas, semuanya agak normal, tetapi sejak menyertai kelas yoga ini, saya rasa kesihatan saya bertambah baik dengan ketara, jauh lebih baik."

Bagi Cik Vo Thi Ngan (tinggal di wilayah Ca Mau , kini dirawat kerana kanser ovari berulang), kegembiraan datang dari perasaan yang sederhana tetapi berharga. Dia berkongsi: "Mengambil bahagian dalam kelas yoga ini, saya berasa lebih sihat dan lebih gembira. Berlatih membantu meningkatkan kesihatan dan mengurangkan penyakit. Setiap sesi, saya berasa ringan dan penuh tenaga."

Jurulatih dan pembantu sentiasa memantau, membimbing dan menyesuaikan setiap pergerakan dengan teliti, memastikan setiap pesakit melakukan senaman dengan betul dan selamat sepanjang sesi.

Di sebalik peningkatan positif pesakit adalah pengajar yoga sukarela yang membawa "ajaran" istimewa, dipenuhi dengan kasih sayang dan empati.

Cik Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi, pengajar yoga dan salah seorang guru yang mengiringi kelas itu sejak awal, berkata motivasinya datang daripada keinginan mudah untuk menyumbang kepada masyarakat.

Pengajar yoga Nguyen Thi Ngoc Yen Nhi sentiasa berusaha untuk membawa ketawa dan keyakinan kepada pelajar dalam kelas yoga khasnya untuk pesakit kanser.

“Sebab saya menemani pesakit di sini adalah kerana saya ingin menyumbang kepada masyarakat, untuk membantu mereka yang melawan kanser mempunyai lebih tenaga dan semangat untuk meneruskan perjalanan rawatan mereka,” kongsi Yen Nhi.

Mengetahui bahawa mereka ini bukan pelajar biasa, Yen Nhi telah merangka laluan latihan yang berasingan. "Rancangan pelajaran ini tidak menumpukan pada pergerakan yang sukar tetapi pada pernafasan dan kesedaran badan. Bagi pesakit kanser, latihan akan menjadi lebih istimewa: setiap orang memberi tumpuan kepada pernafasan dalam, bergerak perlahan mengikut keupayaan mereka untuk merasakan badan dengan lebih jelas," tambah Yen Nhi.

Ketawa dan perbualan gembira para pesakit adalah sumber motivasi yang hebat untuk jurulatih dan sukarelawan untuk terus komited dan terus mengiringi kelas yoga khas ini.

Pada mulanya, ramai pesakit teragak-agak, memikirkan mereka terlalu letih atau menganggap yoga sukar. Walau bagaimanapun, selepas hanya beberapa sesi, halangan tersebut telah dikeluarkan sepenuhnya. "Selepas menyertai yoga di Jabatan Onkologi, kakitangan di sini menjadi lebih gembira, lebih teruja dan semua orang berasa lebih sihat berbanding sebelum ini," Yen Nhi gembira berkongsi.

Kegembiraan pesakit juga merupakan kebahagiaan terbesar bagi pengajar. "Apa yang paling menggembirakan saya ialah setiap kali saya mengajar yoga ketawa, saya rasa kegembiraan bukan sahaja datang kepada saya atau guru yang berlatih tetapi juga menular kepada orang di sekeliling saya. Daripada saudara-mara yang menjaga saya hinggalah kepada doktor dan jururawat di jabatan itu. Seluruh jabatan Onkologi pada masa itu dipenuhi dengan gelak tawa dan tenaga positif," dia menceritakan penuh emosi.

Memandangkan ramai pesakit tidak dapat pergi jauh, kelas diadakan betul-betul di lorong jabatan. Walaupun syaratnya mudah, para pelajar tetap mengambil bahagian dengan penuh kegembiraan dan keterujaan.

Tingkatkan kesihatan fizikal anda, tingkatkan semangat anda

Kelas istimewa ini merupakan nadi dan jiwa pasukan doktor dan jururawat dari Jabatan Onkologi Ginekologi, yang amat memahami beban yang dihadapi pesakit. Kelas ini telah dimulakan pada 2022, sejurus selepas wabak COVID-19 dikawal.

Doktor Pakar II Vo Thanh Nhan, Ketua Jabatan Onkologi Ginekologi, Hospital Tu Du, berkata senaman fizikal merupakan faktor sokongan penting untuk membantu pesakit mempunyai kesihatan yang mencukupi untuk mengiringi rejimen rawatan, yang bersifat jangka panjang dan memerlukan ketahanan fizikal dan mental.

Pada mulanya, ramai pesakit teragak-agak kerana mereka menganggap yoga adalah sukar dan memenatkan, tetapi terima kasih kepada amalan yang berterusan, mereka secara beransur-ansur merasakan peningkatan yang jelas dalam kesihatan mental dan fizikal mereka.

Pilihan yoga bukan sembarangan. Dr Nhan menganalisis: "Yoga adalah satu bentuk senaman yang tidak memerlukan banyak usaha, sangat sesuai untuk pesakit kronik atau rawatan jangka panjang. Jika pesakit tidak aktif, ia akan menjejaskan kualiti rawatan. Pergerakan yoga yang lembut, memberi tumpuan kepada pernafasan yang betul akan membantu peredaran darah dan meningkatkan keberkesanan tindak balas rawatan."

Ruang bilik darjah disusun betul-betul di koridor jabatan, yang juga merupakan susunan yang halus. Menurut Dr Nhan, kawasan ini lapang, membantu pesakit menghirup udara semula jadi dengan mudah, mewujudkan perasaan selesa. Kelas berlangsung awal pagi supaya ia tidak menjejaskan kerja profesional harian pasukan perubatan.

Dalam kelas yoga khas ini, ketawa adalah ubat yang paling berharga, bukan sahaja membawa kegembiraan kepada pesakit tetapi juga sumber kebahagiaan dan motivasi untuk pasukan perubatan dan jurulatih yang mengiringi mereka.

Di luar faedah fizikal, nilai terbesar yang dibawa oleh kelas yoga lorong ialah kekuatan mental dan hubungan komuniti. "Secara realitinya, pesakit yang mempunyai sikap positif dan amalan biasa selalunya mempunyai semangat yang lebih santai. Berlatih bersama membantu mereka berkomunikasi, berkongsi, mengembangkan hubungan, lebih terbuka dan mengelak rasa terasing. Apabila semangat dilepaskan, rawatan juga lebih berkesan, terutamanya dari segi psikologi," komen Dr Nhan.

Kelas yoga di koridor Jabatan Onkologi Hospital Tu Du masih diadakan secara berkala setiap pagi Selasa dan Khamis. Gelak tawa masih berkumandang, membawa tenaga positif merebak ke segenap ruang, menambahkan kekuatan kepada "pahlawan" yang tabah. Kerana di tengah-tengah cabaran penyakit, keyakinan dan kasih sayang telah menjadi ubat yang paling berharga, membantu mereka untuk lebih tabah dalam perjalanan mereka untuk berjuang untuk hidup.

Sumber: https://baotintuc.vn/phong-su-dieu-tra/lop-yoga-hanh-lang-noi-tiep-them-nang-luong-song-cho-benh-nhan-ung-thu-20251103211745420.htm