
Mengatasi tekanan untuk mencapai kegemilangan
Melangkah ke trek 400m buat kali pertama di Sukan SEA, Nguyen Thi Ngoc bukan sahaja membawa keterujaan tetapi juga kegelisahan sebenar seorang atlet muda.
“Ya, ini kali pertama saya berlari 400 meter di Sukan SEA. Pada mulanya, saya sangat gementar…,” Ngoc menceritakan semula, suaranya lembut tetapi penuh dengan keazaman. Tetapi, sebaik sahaja dia melangkah ke garisan permulaan, Ngoc faham bahawa perkara yang paling penting adalah percaya pada dirinya sendiri.
Walaupun acara 400m merupakan acara di mana Vietnam mempunyai kelebihan dan perlu mempertahankan pingat emasnya, Ngoc tetap tenang dan sangat fokus. "Saya cuba sedaya upaya kerana saya tahu ini adalah acara di mana saya perlu mempertahankan pingat emas untuk negara saya," katanya.


Ngoc bermula dengan yakin, mengekalkan rentak yang stabil untuk 200 meter pertama, kemudian memecut laju di selekoh terakhir. Kelajuan yang ketara ini membolehkannya memintas lawannya dan berlumba ke garisan penamat dengan kuat di tengah-tengah sorakan gemuruh dari tempat duduk Suphachalasai.
Catatan masanya yang 52.74 saat bukan sahaja membawanya pingat emas tetapi juga menandakan kejayaan terbesar dalam kerjaya Ngoc. Sebelum ini, beliau pernah memenangi pingat gangsa dalam acara 400m lompat pagar dan pingat emas dalam acara lari berganti-ganti 4x400m di Sukan SEA ke-32, tetapi tidak pernah memenangi pingat emas individu.
Ketika kakinya melintasi garisan penamat, Ngoc tidak menyedari apa yang baru sahaja dicapainya. Hanya apabila dia mendongak ke papan skor elektronik dan melihat nombor 52.74 saat bercahaya di sebelah namanya, barulah dia meluap dengan kegembiraan: "Saya tidak tahu bagaimana saya dapat tempat pertama. Melihat nama saya di tempat pertama, saya sangat gembira dan terharu."

Mengatasi kecederaan untuk mencipta keajaiban.
Untuk mencapai prestasi cemerlangnya di Sukan SEA ini, Nguyen Thi Ngoc terpaksa mengatasi kecederaan jangka panjang. Buku lali yang terseliuh telah menjejaskan latihannya dengan ketara, tetapi dia enggan berputus asa. "Saya terseliuh buku lali, tetapi saya mengatasi kecederaan itu untuk mencapai apa yang saya miliki hari ini," katanya.
Mujurlah, Ngoc mempunyai masa yang cukup untuk pulih sebelum memasuki fasa persediaan yang penting. Dan rawatan dan pemulihan selama berbulan-bulan itu, serta usaha beransur-ansur yang dilakukannya, telah membina keyakinan dan daya tahan yang dibawanya ke perlumbaan 400m Sukan SEA pertamanya.
Dan kemudian, pada saat yang menentukan, semua usaha itu membuahkan hasil. Perjalanan gadis muda itu di Sukan SEA ini mungkin bermula dengan rasa gementar, tetapi ia berakhir dengan daya tahan seorang atlet yang tahu bagaimana untuk mengatasi dirinya sendiri dan dengan emas kemenangan yang berkilauan.
Sumber: https://tienphong.vn/nguyen-thi-ngoc-lan-dau-chay-400m-va-hanh-trinh-vuot-chan-thuong-de-cham-toi-vang-sea-games-post1804155.tpo






Komen (0)