Kesan perubatan daun ubi

Daun ubi keledek adalah sejenis sayuran yang boleh direbus, digoreng, atau dimasak menjadi sup. Sayuran ini mengandungi banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesihatan anda...

Daun keledek mengandungi banyak vitamin B, C, E, β-karotena, biotin dan mineral seperti zat besi, magnesium, fosforus, kalsium, natrium, kalium, zink...

Menurut perubatan Oriental, daun keledek mempunyai rasa manis yang neutral yang membantu menyuburkan badan dan mencegah serta merawat pelbagai penyakit.

Daun keledek mencegah dan menyembuhkan banyak penyakit.

1. Daun keledek merawat jerawat

Daun sayuran muda, kacang hijau, dan garam dihancurkan yang disapu pada jerawat akan membantu mengeluarkan nanah dari jerawat yang pecah.

2. Baik untuk rabun malam

Daun sayuran muda yang digoreng dengan hati ayam atau daging babi boleh membantu penghidap rabun malam menghilangkan rasa tidak selesa dan mengelakkan penyakit itu berulang.

3. Daun keledek menggalakkan laktasi

Bagi ibu yang kekurangan atau kehilangan susu ketika menyusu, tumis daun ubi dengan daging babi akan sangat berkesan dalam meningkatkan pengeluaran susu.

4. Daun ubi mengurangkan sakit pinggang

Sakit pinggang dan sakit lutut boleh dikurangkan sekiranya pesakit kerap makan daun ubi atau mengambil daun ubi dan tempurung penyu (ubat kulit penyu), merebus air dan meminumnya setiap hari.

Tempurung penyu untuk khasiat perubatan.

5. Daun keledek bagus untuk wanita yang mengalami pendarahan.

Pendarahan rahim atau pendarahan dari saluran kemaluan akan dihadkan dan dicegah dengan meminum jus ubi keledek.

6. Daun keledek membantu membuang air besar.

Kerap memakan masakan yang diperbuat daripada daun ubi akan membantu menguatkan sistem penghadaman, bertindak sebagai julap dan mengurangkan tekanan pada perut.

7. Daun keledek meredakan mual pagi

Makan daun ubi akan membantu ibu hamil mengatasi loya semasa morning sickness, merangsang selera makan dan membantu mereka makan lebih banyak.

8. Daun keledek bagus untuk pesakit kencing manis

Daun ubi keledek membantu mengurangkan paras gula dalam darah, tetapi pesakit kencing manis harus makan pucuk muda atau daun muda, bukan daun tua. Daun muda mengandungi banyak khasiat dan baik untuk pesakit kencing manis.

9. Daun ubi sejuk dan menyahtoksik

Sup ubi keledek mempunyai kesan penyejukan dan detoksifikasi yang sangat baik. Makan sup ubi keledek akan membantu anda melalui waktu petang musim panas dengan lebih ringkas dan mudah.

Menurut SK&DS

Sumber: https://baohatinh.vn/song-khoe/tac-dung-chua-benh-cua-rau-khoai-lang/249758.htm