Hiperglisemia berlaku apabila badan tidak menghasilkan atau menggunakan insulin sebagaimana mestinya, menyebabkan glukosa darah tinggi (gula).
Hiperglisemia (gula darah tinggi) adalah keadaan biasa pada penghidap diabetes. Mengawal gula dalam darah adalah penting untuk merawat diabetes. Hiperglikemia yang tidak terkawal boleh menyebabkan banyak komplikasi.
Mengelaskan
Hiperglisemia boleh berlaku selepas makan atau secara bebas daripada makanan.
Hiperglisemia bukan berkaitan makanan: Selepas 6-8 jam tanpa makan atau minum, gula darah anda ditentukan lebih tinggi daripada 130 mg/dL (miligram per desiliter), yang bermaksud anda menghidap diabetes. Jika gula darah puasa anda adalah 100-125 mg/dL, anda adalah pra-diabetes.
Hiperglikemia selepas makan: Gula darah cenderung meningkat kira-kira 1-2 jam selepas makan, paras gula dalam darah boleh lebih tinggi daripada 180 mg/dL. Ini boleh disebabkan oleh pengambilan makanan dan tabiat pemakanan yang tidak sihat. Gula darah tinggi yang berterusan dan tidak terkawal boleh menyebabkan kerosakan pada saraf, saluran darah dan organ lain dalam badan.
Sebab
Badan memecah makanan kepada karbohidrat (karbohidrat) kepada gula yang dipanggil glukosa, yang membekalkan tenaga. Glukosa memasuki aliran darah selepas makan dan memerlukan insulin (hormon daripada pankreas) untuk memasuki sel-sel badan supaya ia boleh digunakan.
Apabila paras gula darah meningkat, pankreas mengeluarkan insulin, yang menggerakkan glukosa ke dalam sel. Hati dan otot menyimpan glukosa tambahan, mengekalkan paras gula dalam darah normal. Walau bagaimanapun, apabila seseorang yang menghidap diabetes menentang insulin atau tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, proses ini terganggu, menyebabkan gula kekal dalam darah.
Rintangan insulin: Punca utama gula darah tinggi ialah rintangan insulin. Orang yang gemuk, tidak banyak bersenam, dan makan makanan yang diproses tinggi dalam karbohidrat dan lemak tepu lebih berkemungkinan tahan insulin. Ubat-ubatan seperti kortikosteroid dan beberapa rawatan untuk tekanan darah, HIV, dan kesihatan mental juga boleh menyebabkan rintangan insulin.
Fenomena Subuh: Paras gula dalam darah cenderung meningkat pada waktu pagi (4-8 pagi). Sesetengah teori mencadangkan bahawa pada waktu pagi, badan mengeluarkan hormon tertentu (hormon pertumbuhan, kortisol, dan lain-lain) pada waktu malam, meningkatkan ketahanan insulin dan gula darah tinggi. Fenomena subuh lebih berkemungkinan berlaku apabila orang mengambil dos ubat diabetes yang salah pada malam sebelumnya, makan banyak karbohidrat sebelum tidur, dsb.
Hiperglisemia pada orang tanpa diabetes : Puncanya mungkin sindrom Cushing (gangguan endokrin), penyakit pankreas, sindrom ovari polikistik... menyebabkan perubahan dalam badan, membawa kepada hiperglisemia.
simptom
- dahaga.
- Sakit kepala.
- Sukar menumpukan perhatian.
- Penglihatan kabur.
- Kerap buang air kecil.
- Penat.
- Menurunkan berat badan.
- Gula darah melebihi 180 mg/dL.
Komplikasi
- Jangkitan faraj dan kulit.
- Luka dan ulser sembuh dengan perlahan.
- Penglihatan lebih lemah.
- Kerosakan saraf menyebabkan kesakitan, kesejukan, atau kebas pada kaki; keguguran rambut di bahagian bawah kaki; atau disfungsi erektil.
- Masalah perut dan usus seperti sembelit kronik atau cirit-birit.
- Kerosakan pada mata, saluran darah, buah pinggang.
Faktor risiko
- Tidak mengambil cukup insulin atau ubat diabetes yang lain.
- Tidak menyuntik insulin dengan betul atau menggunakan insulin yang telah tamat tempoh.
- Jangan makan mengikut diet khas untuk diabetes.
- Malas bersenam dan bersukan .
- Sakit atau dijangkiti.
- Gunakan ubat seperti steroid atau ubat yang membantu mengawal sistem imun.
Cegah
Minum banyak air membantu mengeluarkan gula berlebihan daripada darah melalui air kencing, mengelakkan dehidrasi.
Senaman membantu menurunkan paras gula dalam darah.
Ubah tabiat pemakanan anda dengan mengutamakan buah-buahan dan sayur-sayuran, mengehadkan karbohidrat dan gula-gula. Katakan tidak kepada alkohol dan tembakau.
Jika gula dalam darah meningkat disebabkan pengambilan ubat, pesakit perlu berjumpa doktor untuk menukar kepada ubat lain atau menyesuaikan dos dengan sewajarnya.
Anh Chi (Menurut WebMD )
| Pembaca bertanya soalan tentang diabetes di sini untuk dijawab oleh doktor |
Pautan sumber
Komen (0)