Lebih baik berhenti kerja daripada menanggung tekanan pejabat: Gen Z terlalu memanjakan emosi?

Baru-baru ini, apabila menyebut Gen Z, ramai yang menganggap bahawa ini adalah "generasi kepingan salji". Konsep ini muncul dalam Kamus Oxford pada 2018, merujuk kepada orang yang sensitif, terdedah dan mudah gelisah dengan sikap orang lain. Adakah tidak dapat menahan tekanan di tempat kerja salah satu manifestasi itu?

Bos hanya memarahi saya dan saya berhenti kerja.

Walaupun dia lulus awal, sudah hampir 3 tahun tetapi Dang Tuyet Mai (lahir 2000, Phu Tho ) masih belum mempunyai pekerjaan yang stabil. Sesetengah orang hanya bekerja untuk 1-2 agensi sepanjang hayat mereka, tetapi Mai telah bertukar kerja sebanyak 6 kali dalam masa yang singkat.

Ramai anak muda tidak tahan dengan tekanan apabila dimarahi oleh ketua mereka. (Gambar ilustrasi)

Kecuali pada satu ketika syarikat itu muflis dan terpaksa ditutup, Mai berhenti kerja 5 kali lagi atas sebab yang sama: bosnya memarahinya. Sebagai anak bongsu dalam keluarga, Mai tidak pernah dimarahi sesiapa sejak kecil. Cacian dan kata-kata kasar jarang muncul dalam hidup gadis ini.

Mai berkata dia boleh menahan kerja manual yang berat, boleh bekerja lebih masa, boleh "mengambil" lebih banyak kerja daripada KPI yang ditetapkan, tetapi satu-satunya perkara yang menyebabkan dia menghadapi halangan di tempat kerja ialah tidak dapat menahan tekanan mental.

"Dikritik oleh bos saya membuatkan saya sangat tidak selesa," katanya sambil menambah bahawa ada hari apabila hanya 1-2 jam dimarahi oleh bosnya menyebabkan Mai sangat marah sehingga tidak dapat makan.

Dalam kes sebegitu, tidak kira wajar atau tidak, Mai tidak membantah kembali. Sebaliknya, dia secara senyap-senyap menyerahkan peletakan jawatannya. Mai percaya bahawa memarahi pekerja, tidak kira alasannya, adalah tidak boleh diterima.

Setiap kali dia berniat untuk memohon, Mai dinasihatkan oleh rakan sekerjanya supaya bersabar dan biasakan diri secara beransur-ansur kerana bos sama di mana-mana, ada masanya mereka bercakap kasar dan lantang. Tetapi di sebalik nasihat semua orang, Mai tetap bertekad untuk berhenti.

"Anda masih muda, terdapat banyak peluang pekerjaan di hadapan. Jika anda tidak bekerja di sini, anda akan bekerja di tempat lain. Jika anda pergi bekerja dalam suasana yang tidak selesa, anda tidak akan dapat melakukan pekerjaan itu," kata Mai.

Tidak bergaul dengan rakan sekerja juga berhenti kerja

Tidak seperti Mai, Tran Thu Uyen (lahir 1999, Hai Phong ) "melompat" pekerjaan secara berterusan kerana dia tidak dapat bergaul dengan rakan sekerjanya.

Uyen berkata: "Setahun yang lalu, saya bekerja di sebuah firma guaman. Seluruh syarikat hanya mempunyai saya dan seorang lagi rakan yang berasal dari generasi Z, selebihnya semuanya berumur dalam lingkungan 40-an dan 50-an. Dari cara saya bekerja hinggalah kepada kehidupan seharian saya, saya rasa seperti tidak dapat bergaul dengan semua orang. Setiap hari saya pergi kerja, saya berasa letih dan kehilangan." Tetapi itu bukan sebab terbesar mengapa Uyen berhenti kerja.

Tidak bergaul dengan rakan sekerja adalah sebab ramai orang berhenti kerja. (Gambar ilustrasi)

Setiap hari apabila Uyen datang ke syarikat itu, dia "diperiksa" untuk apa yang dia pakai. Jika dia memakai pakaian sederhana, dia dikritik. Jika dia memakai pakaian yang bagus, dia diingatkan bahawa "tempat kerja bukanlah landasan fesyen". Malah ketika Uyen "diselidik" tentang apa yang dia pakai ke tempat kerja, sama ada dia mempunyai teman lelaki atau tidak... Perkara-perkara ini membuatkan Uyen rasa sesak nafas. Selepas kurang 3 bulan, Uyen berhenti kerja walaupun ia adalah persekitaran yang baik untuk dia mempraktikkan kemahirannya.

Kali kedua, Uyen berhenti kerja kerana persekitaran kerja yang terlalu kompetitif. "Rakan sekerja melihat antara satu sama lain sebagai saingan, sentiasa berjuang untuk pelanggan memenuhi KPI" , di bawah tekanan rakan sekerja yang membenci malah bergosip antara satu sama lain, Uyen berasa letih, tidak dapat bercakap atau berkongsi dengan sesiapa.

Kali ketiga, kerana rakan sekerjanya terlalu pendiam, Uyen pun bosan dan berhenti kerja. Uyen berkata, apabila dia pergi ke syarikat itu, tiada siapa yang bercakap sesama sendiri, syarikat itu senyap sepanjang hari. Tiada siapa mempedulikan kehadirannya di syarikat itu. Uyen lebih suka berhenti kerja daripada tidak berpuas hati di tempat kerja.

"Lompat kerja" secara berterusan tetapi Uyen masih tidak menemui persekitaran yang memuaskan. Tidak kira syarikat mana dia berpindah, Uyen menghadapi masalah biasa: rakan sekerjanya membuatnya tidak selesa.

Kisah Mai dan Uyen adalah kisah ramai anak muda yang sedang bergelut untuk mencari pekerjaan yang sesuai. Sebab mengapa mereka "melompat" pekerjaan secara berterusan tidak semestinya disebabkan oleh tahap kepakaran atau pengetahuan mereka, tetapi masalahnya terletak pada "ketidakpuasan hati" mereka dengan budaya di tempat kerja.

Encik Kyle Nguyen (Pengarah Syarikat Media 5.0) berkata bahawa dia telah bertemu dengan ramai pekerja Gen Z, yang kebanyakannya mampu menahan tekanan akibat beban kerja yang besar, tetapi hanya sedikit yang sanggup bekerja dalam persekitaran yang toksik. Anak muda hari ini mengutamakan emosi sendiri, bukan sahaja menghormati mereka tetapi juga memanjakan mereka.

Oleh itu, ramai orang mencari pekerjaan yang bukan sahaja memenuhi keperluan profesional dan pendapatan mereka tetapi juga memenuhi persekitaran yang sihat. Menurut Kyle Nguyen, ini adalah titik terang yang boleh membantu generasi muda menjadi lebih yakin apabila mereka mempunyai hak untuk mencari pekerjaan yang baik dan sesuai berbanding bersabar dan bekerja hanya untuk mendapatkan gaji.

"Namun, terlalu memanjakan emosi anda boleh menjadi kelemahan anda pada bila-bila masa. Amat sukar untuk mencari pekerjaan yang memuaskan di mana segala-galanya mengikut kehendak anda. Dalam mana-mana persekitaran kerja, terdapat titik positif dan negatif. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk mengimbangi emosi anda untuk menyesuaikan diri dan terus mengejar emosi anda sendiri, anda akan mudah kehilangan banyak peluang," kata Kyle Nguyen.

Menurut MSc. Nguyen Anh Khoa, pensyarah Psikologi, hakikat bahawa Gen Z terdedah kepada masalah di tempat kerja juga boleh menjadi manifestasi ketidakstabilan psikologi.

"Seperti badan kita, minda kita juga perlu dijaga setiap hari," kata MSc. Khoa. Dua aktiviti penting yang boleh membantu Gen Z memupuk kesihatan mental mereka ialah senaman dan diet seimbang. Walaupun ini bukan aktiviti yang rumit, ia boleh menjadi sangat berkesan.

Gen Z harus melengkapkan diri mereka dengan kesihatan mental yang baik untuk disepadukan dengan mudah ke dalam persekitaran kehidupan dan kerja yang berbeza kerana bukannya mengelakkan mereka dengan menyerah atau melarikan diri, menghadapi dan menyesuaikan diri adalah cara yang paling bijak.

Hieu Lam

Sumber: https://vtcnews.vn/tha-nghi-lam-chu-khong-chiu-ap-luc-cong-so-gen-z-nuong-chieu-cam-xuc-thai-qua-ar906399.html