Saya meninggalkan Facebook kerana saya muak dengan sifat perfeksionis yang sombong.

Saya berpendapatan sederhana, tetapi saya melihat banyak gambar yang cantik, membeli pakaian dan aksesori, dan melancong ke banyak tempat untuk mengambil gambar bagi dimuat naik dalam talian.

Akhir-akhir ini, saya tidak banyak menggunakan media sosial seperti sebelumnya. Saya juga mengunci halaman Facebook saya, berhenti membalas mesej, dan menghabiskan semua masa lapang saya membaca buku, menonton filem, dan bermain dengan kucing kecil saya.

Perubahan ini telah memperlahankan sedikit kehidupan, tetapi ia menjadi jauh lebih aman.

Setelah mengalami sendiri kesan negatif media sosial, saya sedar bahawa aplikasi ini hanyalah tempat untuk orang ramai mempamerkan kesempurnaan mereka.

Semakin banyak masa yang saya luangkan di Facebook, YouTube, TikTok, dan sebagainya, melihat semua kebahagiaan, hadiah, dan kasih sayang yang melimpah ruah yang dimiliki orang lain, semakin saya, seorang yang bujang tanpa apa-apa yang luar biasa tentang diri saya, berasa sedih, dendam, dan juga iri hati.

Beberapa tahun yang lalu, saya menjadi begitu ketagih dengan media sosial sehingga saya terlepas banyak peluang kerjaya, yang membawa kepada keputusasaan dan kemurungan.

Memiliki gambar yang menakjubkan, disunting dengan teliti yang menerima banyak tanda suka dan komen pujian adalah keinginan terbesar saya pada masa itu. Lama-kelamaan, tabiat ini menjadi obsesi.

Saya menghabiskan semua simpanan saya membeli pakaian dan aksesori untuk menghasilkan gambar yang menarik di Instagram, mengambil gambar di mana-mana lokasi, daripada kafe dan taman hinggalah stesen kereta api dan pusat membeli-belah—tempat yang dianggap popular dalam kalangan orang muda di media sosial.

Teman lelaki saya pada mulanya cuba menemani saya untuk menggembirakan saya, tetapi lama-kelamaan dia menjadi bosan. Asyik memegang kamera untuk memenuhi obsesi "media sosial" saya, dia menjadi mudah marah.

Itulah juga sebab utama konflik dan pertengkaran berterusan antara kami. Dan akhirnya, saya memilih untuk memutuskan hubungan dengan teman lelaki saya.

Dahulu, melihat orang lain gembira membuatkan saya rasa sedih dan kesunyian - Foto: QUANG DINH

Gaji guru hanya purata, tetapi saya sanggup menghabiskan berjuta-juta dong untuk mengupah jurugambar profesional bagi mengambil gambar dan video dalam pelbagai suasana. Dan sudah tentu, selepas gambar-gambar yang menakjubkan itu, saya menerima "hujan" pujian yang memuji-muji dalam talian.

Tahap pelaburan saya telah meningkat dengan ketara apabila saya sanggup berjimat cermat dan menabung, makan mi segera dan bukannya nasi, untuk mengupah seluruh pasukan, daripada jurusolek dan jurugambar hinggalah pemandu.

Akibat daripada hari-hari yang dihabiskan untuk mengejar "kehidupan maya" itu adalah hutang yang besar, yang terpaksa saya tanggung selama setahun penuh hanya untuk dapat melangsaikan semuanya.

Tambahan pula, semasa saya asyik "hidup secara maya", saya mula mengabaikan tugas mengajar saya, kerap datang lewat dan pulang awal, dan menggunakan telefon saya untuk urusan peribadi. Pentadbiran sekolah telah mengingatkan saya berkali-kali, tetapi saya masih tidak berubah, sehinggalah seorang pelajar mengalami kemalangan kerana kecuaian saya.

Beberapa perkara lain juga berlaku. Kejutan itu membuatkan saya hilang arah untuk masa yang lama. Dan apabila saya berpeluang untuk bertenang, saya menyedari betapa sesat dan tidak stabilnya hidup saya kerana kebergantungan saya pada dunia maya.

Saya memutuskan untuk berhenti menggunakan media sosial, mengunci profil saya selama beberapa hari, dan sekarang saya mempunyai lebih banyak masa lapang.

Emosi saya tidak lagi bergantung pada ikon atau pujian dan kritikan awam. Saya boleh tidur sehingga tengah hari, makan makanan kegemaran saya, menonton filem yang dikritik ramai orang... Saya sedar bahawa tidak ramai orang mencari saya atau perasan bahawa saya telah "hilang". Ternyata saya tidak cukup penting untuk seluruh dunia mencari dan mengambil berat tentang saya.

Saya fokus untuk kembali hidup untuk diri sendiri, mencari hubungan yang lebih berharga untuk kehidupan sebenar saya.

Apakah pendapat anda tentang berkongsi kegembiraan dan kebahagiaan di media sosial? Adakah anda fikir kebahagiaan harus dirahsiakan untuk diri sendiri dan orang tersayang? Sila kongsikan pandangan anda dengan menghantar e-mel ke tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online, terima kasih.

Sumber: https://tuoitre.vn/toi-roi-facebook-vi-ngan-chung-khoe-khoang-hoan-hao-20240306155805572.htm