Alami perjalanan Jepun pada musim luruh - Bersantai dengan mata air panas Onsen

Jika anda pernah menonton filem tentang musim luruh di Jepun, anda pasti terpesona dengan pemandangan daun merah dan kuning yang menutupi laluan. Dari Tokyo ke Kyoto, dari pergunungan Hakone ke istana purba Kanazawa... pemandangan musim luruh di Jepun bukan sahaja cantik tetapi juga membangkitkan perasaan meditasi dan kedalaman.

1. Temui budaya mandi onsen – Lebih daripada sekadar berendam

Musim luruh Jepun dan perjalanan penyembuhan dari mata air panas. (Foto: Dikumpul)

Di Jepun, onsen bukan sahaja tempat untuk mandi, tetapi juga bahagian dalam kehidupan rohani manusia. Mereka percaya bahawa berendam dalam air mineral panas adalah cara untuk membersihkan badan, mengimbangi minda dan berhubung dengan alam semula jadi.

Saya masih ingat kali pertama saya melangkah ke onsen tradisional di Hakone, bunyi anak sungai mengalir perlahan-lahan di telinga saya, wap naik perlahan-lahan, badan saya cair dalam air suam dan menenangkan. Tiada telefon, tiada Wi-Fi, hanya saya dan saat ini.

2. Kolam air panas yang terkenal di Jepun tidak boleh dilepaskan

Berikut ialah beberapa destinasi onsen yang saya cadangkan anda pertimbangkan untuk perjalanan musim luruh anda:

Hakone Onsen (Berdekatan Tokyo)

Hakone ialah destinasi musim luruh yang paling popular dengan pemandangan Gunung Fuji dari kejauhan, Tasik Ashi yang tenang, dan dedaunan merah di atas langit. (Foto: Dikumpul)

Lokasi: Kira-kira 1 jam 30 minit dengan kereta api dari Tokyo.

Hakone ialah salah satu destinasi mata air panas yang paling popular dan mudah diakses dari Tokyo , hanya satu setengah jam dengan kereta api. Saya menghabiskan sepanjang hari di sini pada bulan November, apabila daun maple mula berubah warna menentang langit yang cerah.

Apa yang paling menarik perhatian saya ialah gabungan sempurna alam semula jadi yang indah, budaya tradisional dan ketenangan meditasi. Ryokan (inapan gaya Jepun) bertaburan di sekitar pergunungan dan tasik, yang kebanyakannya mempunyai mata air panas mereka sendiri. Berendam di dalam air suam, melihat ke mana Gunung Fuji menjulang di hutan musim luruh, adalah saat yang tidak akan saya lupakan.

Anda juga boleh menaiki pelayaran di Tasik Ashi atau melawat muzium terbuka Hakone untuk menikmati seni dan menyelami suasana musim luruh Jepun.

Kusatsu Onsen

Kusatsu Onsen - Salah satu mata air panas dengan kandungan mineral tertinggi. (Foto: Barrett Ishida)

Lokasi: Prefektur Gunma, kira-kira 3 jam dengan kereta api + bas dari Tokyo.

Kusatsu bukan sahaja terkenal dengan kandungan mineralnya yang tinggi tetapi juga dianggap sebagai tempat "penyembuhan" teratas di Jepun. Pekan ini terletak di wilayah Gunma, kira-kira 3 jam dari Tokyo, dan terkenal dengan Yubatake - "mata air panas" di mana air mineral menyejat putih di tengah-tengah dataran tengah. Saya tinggal di Kusatsu selama dua malam dan terpesona dengan kadar kehidupan yang perlahan, bau sulfur yang samar, dan keramahan penduduk tempatan.

Tidak seperti kebanyakan onsen lain, Kusatsu memastikan airnya tidak dicairkan - ini mewujudkan perasaan yang lebih kuat apabila mandi tetapi sangat baik untuk kulit, terutamanya kulit yang sensitif atau mudah merengsa. Ryokan di sini selalunya mempunyai reka bentuk tradisional, mewujudkan perasaan melangkah ke drama zaman Jepun. Jika anda mencari tempat untuk menyahtoksin kedua-dua badan dan minda, Kusatsu adalah pilihan yang tepat.

Noboribetsu (Hokkaido)

Jika anda suka merasai mata air panas di tengah-tengah alam liar, jangan ketinggalan Noboribetsu. (Foto: Dikumpul)

Lokasi: Wilayah Hokkaido, 1.5 jam dari Sapporo.

Terletak di utara Jepun, di wilayah Hokkaido , Noboribetsu adalah kawasan mata air panas yang istimewa bukan sahaja kerana landskapnya yang mengagumkan tetapi juga kerana kepelbagaian sumber air mineralnya, sehingga 11 jenis yang berbeza.

Saya datang ke sini pada awal Oktober, apabila udara mula menjadi sejuk dan alam mula berubah warna. Berjalan melalui Lembah Neraka Jigokudani, di mana wap mengepul dari lubang bawah tanah, saya rasa seperti sedang berdiri di tengah-tengah adegan fantasi. Perairan di Noboribetsu mengandungi banyak mineral yang baik untuk tulang, sendi, kulit dan peredaran darah.

Ryokan di sini semuanya mempunyai tempat mandi luaran di tengah-tengah alam semula jadi, di mana anda boleh berehat sepenuhnya di ruang yang tenang dengan hanya bunyi angin dan air. Ini benar-benar destinasi yang saya cadangkan anda alami sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda.

3. Mata Air Panas di Tokyo – Pengalaman Mudah di Pusat Bandar

Tiada masa untuk meninggalkan bandar? Tiada masalah, Tokyo mempunyai onsen yang hebat. (Foto: Dikumpul)

Tidak perlu meninggalkan Tokyo untuk mencari pengalaman onsen yang menenangkan. Malah, terdapat banyak mata air panas di tengah-tengah bandar yang sibuk ini yang penuh dengan budaya tradisional Jepun. Dalam perjalanan saya baru-baru ini, saya menghabiskan waktu petang yang santai di Oedo Onsen Monogatari di Odaiba - kompleks onsen gaya Edo. Sebaik sahaja saya melangkah masuk, saya berasa seperti berada di sebuah bandar purba: jalan berbatu buntar, tanglung yang tergantung di sepanjang beranda, dan orang ramai berjalan-jalan dengan yukata berwarna-warni.

Perkara yang menarik ialah tempat ini mempunyai semua kemudahan: daripada mandian onsen tradisional, mandian kaki, restoran Jepun hinggalah kepada permainan rakyat. Semestinya, saat terbaik adalah ketika saya berendam dalam tab air mineral yang hangat, memandang ke atas siling langit tiruan yang menyala seperti bulan musim luruh.

Sebagai alternatif, jika anda mahukan ruang yang lebih tenang, Saya no Yudokoro di Itabashi ialah cadangan yang baik. Kawasan onsen ini mempunyai seni bina kayu purba, dikelilingi oleh taman Zen Jepun, memberikan perasaan Zen yang sebenar tidak seperti ryokan di pergunungan. Perkara yang menarik ialah semua pengalaman ini mudah diakses dengan kereta api, sangat sesuai untuk pengunjung yang tidak mempunyai banyak masa tetapi masih ingin merasai sepenuhnya semangat Jepun.

Secara peribadi, saya mendapati pengalaman di Tokyo mudah, walaupun tidak "semula jadi" seperti pergunungan, tetapi masih mengekalkan semangat relaksasi dan pemulihan.

4. Kesan mata air panas – Faedah kesihatan yang tidak dijangka

Alami mandi air panas - Kulit cantik, peredaran darah. (Foto: Dikumpul)

Mandi di onsen bukan sahaja ritual relaksasi tradisional tetapi juga terapi penjagaan kesihatan menyeluruh yang telah dipercayai dan dikekalkan oleh orang Jepun selama ratusan tahun. Saya pernah tertanya-tanya mengapa warga emas di Jepun masih sihat dan fleksibel, dan selepas berkali-kali mandi di onsen, saya mula faham.

Air mineral panas semulajadi dalam onsen mengandungi banyak mineral seperti natrium, sulfur, kalsium, magnesium, dan lain-lain, yang membantu mengembangkan saluran darah, melancarkan peredaran dan menghilangkan toksin dari badan. Terutama bagi mereka yang sering mengalami tekanan, sakit otot atau insomnia, kerap berendam dalam air panas pada suhu kira-kira 40-42°C setiap hari akan membawa hasil yang sangat jelas.
Satu perkara yang saya rasa paling jelas selepas setiap mandi onsen ialah kulit saya menjadi lebih lembut dan licin. Ini adalah terima kasih kepada ion mineral yang merangsang pertumbuhan semula sel kulit dan pori-pori yang bersih. Selain itu, ramai juga yang pergi ke onsen untuk merawat arthritis, dermatitis, sciatica, tekanan darah rendah atau gangguan peredaran darah. Kedua-dua fizikal dan mental, mata air panas benar-benar anugerah alam semula jadi kepada kesihatan manusia.

5. Apakah yang perlu saya pakai dan apakah yang perlu saya ingat semasa pergi ke kolam air panas?

Pengalaman memakai yukata dan mandi di onsen Jepun. (Foto: Dikumpul)

Ketika mula-mula datang ke onsen, antara yang memeranjatkan saya ialah etika berpakaian, atau lebih tepat lagi... tidak memakai apa-apa. Ini mungkin kedengaran agak janggal kepada pelawat asing pada mulanya, tetapi bagi orang Jepun, mandi berbogel di ruang yang dipisahkan oleh jantina adalah perkara biasa dan budaya.

Sebelum memasuki kawasan mandian, anda akan diberikan yukata – kimono nipis untuk dipakai di ryokan atau onsen. Apabila memasuki kawasan mandi, anda akan menanggalkan semua pakaian anda dan hanya membawa tuala kecil untuk mengelap peluh anda (perhatikan bahawa tuala ini tidak dibenarkan direndam dalam air). Seterusnya, anda mesti membasuh diri anda dengan bersih dengan sabun dan mencuci rambut anda di kawasan tandas sebelum masuk ke dalam bilik mandi. Ini adalah peraturan penting untuk mengekalkan kebersihan am dan menunjukkan rasa hormat terhadap budaya tempatan.

Juga, ingat:

Jangan bercakap kuat, jangan ambil gambar, jangan kacau orang lain.
Sesetengah onsen tidak membenarkan orang yang mempunyai tatu kerana kaitan mereka dengan imej yakuza. Walau bagaimanapun, semakin banyak tempat menjadi lebih mesra antarabangsa, dan anda boleh menutup tatu anda dengan pelekat atau memilih onsen peribadi.
Bagi yang pertama kali, berehat dan tenggelamkan diri anda daripada bimbang. Kerana onsen adalah tempat untuk "melepaskan segala-galanya" dan kembali kepada diri sendiri.

6. Mencadangkan jadual perjalanan 6 hari untuk meneroka Jepun pada musim luruh dengan onsen

Perjalanan ke Jepun pada musim luruh: kagumi daun merah yang berkilauan, berehat di mandian onsen. (Foto: Dikumpul)

Di bawah ialah jadual perjalanan 6 hari yang saya lakukan, menggabungkan persiaran bandar dengan percutian onsen yang benar. Sama ada anda melancong secara bebas atau menempah lawatan, anda boleh menggunakan jadual perjalanan ini dengan mudah:

Hari 1 – Tokyo

Bermula dari ibu kota Tokyo yang sibuk, anda boleh bersiar-siar di sekitar Shibuya, melawat Kuil Meiji, mengagumi dedaunan musim luruh di Taman Yoyogi. Pada waktu petang, luangkan masa berehat di onsen dalam bandar seperti Oedo Onsen Monogatari - pilihan yang sangat berbaloi untuk "membuka" perjalanan.

Hari 2 – Nikko

Pergi ke Nikko dengan kereta api, terkenal dengan kuil UNESCO, pemandangan musim luruh yang megah dan mata air panas Kinugawa Onsen. Ini adalah tempat yang bagus untuk mengalami mandian onsen luar di tengah-tengah alam musim luruh yang cemerlang.

Hari 3 – Hakone

Meninggalkan Nikko, anda boleh pergi ke Hakone - terkenal dengan Owakudani Ropeway, Tasik Ashi dan kawasan ryokan dengan pemandangan Gunung Fuji . Di sini, pilih ryokan dengan mandian luaran peribadi untuk menikmati saat berendam dalam air panas dalam cuaca musim luruh yang sejuk.

Hari 4 – Kyoto

Teruskan ke Kyoto – ibu kota berusia ribuan tahun dengan Kuil Fushimi Inari, Kuil Kiyomizu-dera dan Hutan Buluh Arashiyama. Musim luruh di Kyoto adalah salah satu pemandangan paling romantis di negara matahari terbit. Pada waktu malam, anda boleh menginap di ryokan dan berehat dengan onsen di pinggir bandar seperti Kurama.

Hari 5 – Kinosaki Onsen

Pergi ke Kinosaki – sebuah bandar onsen yang terkenal dengan tujuh rumah mandian awam. Anda boleh memakai yukata, bersiar-siar di sekitar bandar kecil, dan berendam dalam pelbagai onsen sebagai ritual penyembuhan sebenar. Perasaan berjalan dari satu rumah mandian ke rumah mandian lain di bawah tanglung musim luruh sememangnya tidak dapat dilupakan.

Hari 6 - Osaka

Tamatkan perjalanan anda di Osaka , di mana anda boleh membeli-belah di Shinsaibashi dan menikmati makanan jalanan di Dotonbori. Jika anda mempunyai masa, cuba onsen bandar untuk melengkapkan perjalanan anda.

7. FAQ – Soalan lazim tentang pengalaman mandi air panas di Jepun

1. Bolehkah orang bertatu memasuki onsen?

Tidak semua onsen membenarkannya. Cari yang bertanda "mesra tatu."

2. Adakah saya perlu pergi ke onsen pada waktu siang atau malam?

Kedua-duanya menyeronokkan. Petang biasanya lebih tenang, terutamanya pada musim gugur, dan menonton daun merah pada waktu malam adalah sangat puitis.

3. Berapa lama cukup untuk mandi di onsen?

Ia bergantung pada toleransi anda, tetapi 15-20 minit biasanya sesuai. Jangan rendam terlalu lama.

Melancong ke Jepun pada musim luruh bukan sekadar mengagumi daun merah, tetapi juga satu perjalanan untuk menyembuhkan jiwa dan menjana semula tenaga melalui pengalaman budaya seperti mandi onsen.

Jika anda mencari perjalanan yang santai dan bermakna, kemaskan beg anda dan tenggelamkan diri anda dalam wap musim luruh Jepun yang hangat. Dan jangan lupa simpan artikel ini sebagai panduan untuk perjalanan anda yang akan datang ke Jepun. Kongsikan dengan rakan-rakan anda yang juga berminat untuk melancong, mana tahu anda mungkin mempunyai teman melancong pada musim luruh ini!

Sumber: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-nhat-ban-mua-thu-trai-nghiem-suoi-nuoc-nong-onsen-v17788.aspx