Wanita berusia 40-an 'dilahirkan semula' selepas kejutan kehilangan pekerjaan mereka.

Bagi mereka yang berumur 40-an dan 50-an, langkah paling penting untuk memulakan semula adalah dengan tidak menghantar resume ke merata tempat atau "menurunkan" nilai diri mereka, sebaliknya meluangkan masa untuk muhasabah diri dengan tenang.

Pada usia 37 tahun, Cik Nguyen Phuong ( Hanoi ) menyangka beliau telah mencapai "kemuncak kerjayanya", setelah memegang jawatan pengurusan kanan dengan pengalaman berdekad-dekad dalam sebuah syarikat media. Walau bagaimanapun, selepas penstrukturan semula, beliau tiba-tiba kembali ke landasan asal susulan e-mel daripada jabatan HR yang mengumumkan "penamatan kontraknya". Selepas kejutan itu, beliau keliru ketika mencari pekerjaan baharu selepas bertahun-tahun stabil.

Data daripada Buletin Pasaran Buruh Suku Pertama/2025, yang disusun oleh Institut Pertubuhan Negara dan Sains Buruh di bawah Kementerian Dalam Negeri , berdasarkan data daripada 18,000 pencari kerja dan 25,000 perniagaan pengambilan pekerja, sebahagiannya menunjukkan bahawa kes yang serupa dengan Cik Phuong bukanlah sesuatu yang luar biasa. Sehubungan itu, hampir 43% pencari kerja berumur 30-39 tahun, berbanding 37% dalam kumpulan umur 20-29 tahun.

Pengangguran pada usia 40-an bukan sahaja kejutan kerjaya tetapi juga cabaran psikologi dan kewangan yang besar. Walau bagaimanapun, menurut pakar, jika anda tahu cara menilai kebolehan dan permintaan pasaran anda sendiri dengan tepat, pekerja pada usia 40-an mereka pasti boleh menemui peluang yang baik untuk pulih.

Memposisikan semula diri anda

Bercakap kepada Tri Thức - Znews , Encik Hoang Van Nam, Ketua Pegawai Eksekutif Headhunt Vietnam, berkata bahawa langkah paling penting untuk "bermula semula" bukanlah memohon banyak pekerjaan atau menerima sebarang pekerjaan, tetapi meluangkan masa untuk muhasabah diri dengan tenang.

Pada usia lewat 30-an dan awal 40-an, pekerja perlu mentakrifkan semula apa yang benar-benar penting bagi mereka : pendapatan yang stabil, persekitaran kerja yang seimbang atau peluang untuk mempelajari perkara baharu. Dengan penempatan semula yang jelas, setiap langkah seterusnya akan lebih fokus dan sejajar dengan peringkat kehidupan dan kerjaya semasa mereka.

"Semasa proses itu, berhubung secara proaktif dengan profesional sumber manusia atau firma kaunseling kerjaya yang bereputasi akan membantu mereka memperoleh perspektif yang lebih objektif tentang kebolehan, trend pasaran dan laluan kerjaya yang sesuai," nasihat Encik Nam.

Encik Hoang Van Nam - Ketua Pegawai Eksekutif Headhunt Vietnam. Foto: Disediakan oleh syarikat.

Berkongsi pandangan yang sama, Linda Nguyen, seorang pakar dalam penstrukturan semula sistem sumber manusia untuk PKS, percaya bahawa pekerja harus menyediakan diri mereka secara mental untuk realiti yang tidak dapat dielakkan iaitu mencapai usia 40-an dan 50-an.

Beliau mencadangkan bahawa pada masa ini, pekerja di bawah umur 40 tahun harus bertanya kepada diri sendiri : Apa yang saya ada? (pengetahuan - pengalaman - kemahiran); Apakah yang diperlukan oleh pasaran pada peringkat ini?; Adakah terdapat jurang yang ketara antara apa yang kita ada dan apa yang diperlukan oleh pasaran?; Jika kita bertukar pekerjaan atau tahap pendapatan kita berubah (walaupun ia lebih rendah), adakah kita akan menerimanya?

"Semakin banyak orang bertanya kepada diri sendiri, semakin jelas masalahnya," katanya.

Menurut Encik Nam, banyak syarikat masih mencari calon dalam lingkungan umur 30-an dan 40-an. (Imej ilustrasi: Rdne Stock Project/Pexels)

Kedua-dua Encik Nam dan Cik Linda Nguyen bersetuju bahawa pendidikan lanjut dan pelaburan kendiri amat diperlukan pada masa ini, bukan sahaja untuk mengikuti pasaran, tetapi juga untuk membuat pekerja berasa bahawa mereka masih aktif, masih berharga, dan masih berkembang.

Walau bagaimanapun, apa yang perlu dipelajari dan bagaimana untuk belajar adalah perkara yang benar-benar penting. Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Headhunt Vietnam, pada usia 35 tahun ke atas, pembelajaran bukan lagi tentang mengumpul ijazah atau mengejar trend seperti pada masa muda, tetapi tentang memahami di mana anda berada, apakah kekuatan anda, apa yang anda kekurangan, dan apa yang anda boleh pelajari untuk mencipta nilai tertinggi pada peringkat hidup anda ini.

"Saya fikir perkara yang paling penting bukanlah apa yang anda pelajari, tetapi mengekalkan semangat pembelajaran yang berterusan, namun selektif. Kerana pada usia ini, masa dan tenaga adalah aset yang berharga, jadi anda perlu melaburkannya dengan bijak," kata Encik Nam.

Sementara itu, Linda Nguyen mencadangkan bahawa, selain kemahiran profesional, pekerja boleh melabur dalam mempelajari bahasa asing, cara menggunakan AI dengan berkesan, meningkatkan kecekapan kerja dan sentiasa mengikuti trend pasaran terkini. Ini akan membantu pekerja di "usia pertengahan" untuk lebih yakin dan mengelakkan ketinggalan.

Jadikan usia sebagai satu kelebihan.

Apabila memohon pekerjaan semula dalam lingkungan usia 40-an dan 50-an, pekerja bukan sahaja perlu memenuhi permintaan yang semakin tinggi dan keadaan pasaran yang berubah-ubah tetapi juga persaingan daripada pekerja yang lebih muda. Walau bagaimanapun, calon yang lebih tua tidak semestinya bermakna mereka dipandang rendah.

Encik Nam menyatakan bahawa banyak perniagaan yang bekerjasama dengan syarikatnya telah menyatakan hasrat untuk mencari kakitangan berpengalaman yang boleh mengendalikan situasi secara fleksibel, kekal tenang semasa krisis, dan mempunyai pemikiran operasi organisasi yang bernas. Ini adalah kemahiran yang hanya boleh dikumpulkan dari semasa ke semasa dan melalui pengalaman, dan juga merupakan kekuatan cemerlang pekerja berumur 40 tahun ke atas.

Menurutnya, bukanlah mudah bagi seseorang yang mempunyai pengalaman lebih daripada 20 tahun untuk mengikuti rentak generasi pekerja muda yang sentiasa berubah, terutamanya dalam era teknologi dan digitalisasi yang pesat membangun. Walau bagaimanapun, mereka tidak perlu bersaing secara langsung dari segi kelajuan atau teknologi untuk mengekalkan kedudukan mereka.

"Selagi mereka secara proaktif mempelajari dan menguasai alatan yang sesuai dengan kerja dan peranan mereka, itu sudah cukup untuk menunjukkan kesediaan mereka untuk berintegrasi. Lebih penting lagi, asas pengalaman, keyakinan dan pemikiran sistem mereka akan membantu mereka mencipta nilai tersendiri yang mungkin tidak semestinya dimiliki oleh generasi muda," katanya.

Oleh itu, daripada cuba menjadi versi orang muda yang berbeza, pekerja dalam kumpulan umur ini harus kembali kepada kekuatan mereka , iaitu keupayaan mereka untuk memimpin pasukan, membuat keputusan dalam situasi sukar dan mempunyai perspektif strategik untuk perniagaan.

Pekerja berusia 40-an mempunyai kelebihan dari segi pengalaman dan kepakaran berbanding pekerja yang lebih muda. (Ilustrasi: Mart Production /Pexels)

Mengekalkan kelebihan daya saing bukanlah tentang menjadi lebih baik daripada orang lain, tetapi tentang mencari pasaran dan persekitaran yang tepat di mana nilai-nilai tersebut dihargai . Contohnya, perniagaan yang menjalani penstrukturan semula memerlukan orang untuk mengekalkan momentum dan kestabilan dalaman, perusahaan kecil dan sederhana memerlukan orang yang boleh melakukan kerja dengan segera tanpa memerlukan latihan semula, atau organisasi dalam peralihan generasi memerlukan orang yang boleh membimbing dan memberi inspirasi kepada generasi muda.

Menurut pemerhatian Encik Nam, selain sektor-sektor yang biasa seperti kewangan, perakaunan, sumber manusia dan perundingan perniagaan, bidang-bidang penting yang secara langsung memberi perkhidmatan kepada kehidupan orang ramai juga mewujudkan banyak peluang untuk pekerja pertengahan umur.

Secara khususnya, ini termasuk sektor seperti penjagaan kesihatan, pendidikan dan latihan, makanan dan minuman (F&B), khidmat pelanggan, malah pekerjaan yang berkaitan dengan penjagaan komuniti dan sokongan sosial.

Tambahan pula, mereka yang mempunyai pengalaman bekerja dengan rakan kongsi antarabangsa atau latar belakang dalam jualan B2B dan pembinaan hubungan pelanggan juga mempunyai banyak peluang untuk berintegrasi semula ke dalam perniagaan yang sedang berkembang atau mereka yang mencari peneraju pasaran. Malah, banyak perusahaan kecil dan sederhana (PKS) malah mengutamakan calon yang lebih tua kerana mereka lebih stabil, sangat komited dan selalunya sanggup kekal dalam jangka masa panjang – kualiti yang diperlukan oleh banyak syarikat pada masa ini untuk mengekalkan pertumbuhan.

Bersetuju dengan ini, Linda Nguyen menyatakan bahawa dalam apa jua bidang, akan terdapat kumpulan individu muda, kreatif dan perintis, serta kumpulan individu yang mantap dengan pengalaman dan kepakaran yang terkumpul dari semasa ke semasa.

"Tugas kami adalah untuk mengetahui kekuatan dan kelemahan kami supaya kami dapat memanfaatkannya, meningkatkan keupayaan kami dan menegaskan kedudukan unik kami dalam sesebuah pasukan atau organisasi," katanya.

Sumber: https://znews.vn/u40-tai-sinh-sau-cu-soc-mat-viec-post1566817.html