Mengapa anda perlu mengelak makan makanan pedas selepas pembedahan?

Selepas pembedahan, pesakit akan diarahkan oleh doktor tentang makanan yang perlu dimakan dan apa yang perlu dielakkan untuk beberapa minggu akan datang. Dalam kebanyakan kes, pesakit tidak perlu mengikuti diet yang ketat. Khususnya, mereka perlu memberi perhatian kepada makanan yang harus dielakkan untuk mendapatkan hasil pemulihan yang terbaik, menurut laman web kesihatan Verywell Health (USA).

Selepas pembedahan, pesakit perlu makan makanan yang kaya dengan protein seperti ayam dan telur dan mengelakkan makanan pedas seperti cili dan sos cili.

SHUTTERSTOCK

Satu makanan yang harus dielakkan selepas pembedahan adalah makanan pedas. Ini kerana makanan pedas boleh menyebabkan ketidakselesaan selepas anestesia tempatan.

Mual dan muntah adalah kesan sampingan biasa selepas pembedahan. Makan makanan pedas boleh memburukkan gejala ini.

Kerana badan setiap orang akan mempunyai toleransi yang berbeza terhadap rempah ratus. Selepas pembedahan, sesetengah rempah boleh menyebabkan loya pada seseorang tetapi normal pada orang lain. Oleh itu, pesakit perlu mengetahui rempah mana yang tidak sesuai untuk dielakkan.

Jika makanan harian anda mengandungi terlalu banyak rempah atau cili, cuba masak tanpa rempah atau makan dalam jumlah yang sedikit untuk mengetahui sama ada anda berasa loya.

Nasib baik, terdapat banyak makanan yang boleh membantu orang pulih lebih cepat selepas pembedahan. Yang pertama adalah serat.

Ramai orang mengalami sembelit selepas pembedahan. Makan makanan yang tinggi serat boleh membantu melegakan sembelit dan membantu pergerakan usus yang normal kembali. Makanan berserat tinggi termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, roti bijirin penuh, jagung dan oat.

Orang yang telah menjalani pembedahan juga perlu menambah protein yang mencukupi. Sesetengah otot dan tisu akan rosak selepas pembedahan. Oleh itu, badan perlu mengambil protein yang mencukupi untuk membaiki kerosakan tersebut. Selain itu, protein juga membantu tubuh melawan jangkitan dengan lebih baik.

Makanan yang kaya dengan protein termasuk ayam, daging lembu, telur, dan kekacang. Cuba masukkan ini pada setiap hidangan. Protein shake juga merupakan cara yang berkesan untuk menambah protein, terutamanya bagi orang yang mengalami kesukaran makan makanan pepejal, menurut Verywell Health .

Sumber: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-tranh-an-do-cay-sau-khi-phau-thuat-1851448220.htm