Mengapa tekanan darah rendah juga menyebabkan strok, kerosakan otak, bagaimana untuk merawatnya dengan akutekanan?

Ramai orang mempunyai tekanan darah rendah tanpa menyedarinya - Foto ilustrasi

Tekanan darah rendah, berisiko tinggi

Sejak kecil, Cik Do Thi H. (35 tahun, Hanoi ) mempunyai tekanan darah rendah, jadi dia secara subjektif berpendapat bahawa tekanan darah rendah tidaklah berbahaya. Baru-baru ini, semasa bekerja, dia berasa pening, pengsan dan tidak sedarkan diri. Apabila dia pergi ke bilik kecemasan di hospital, doktor membuat kesimpulan bahawa dia mengalami strok yang disebabkan oleh tekanan darah rendah.

Madya Dr Pham Gia Khai, bekas presiden Persatuan Jantung Vietnam, berkata orang ramai sering memberi perhatian kepada tekanan darah tinggi dan kurang memberi perhatian kepada tekanan darah rendah, tetapi sebenarnya tekanan darah rendah adalah masalah kesihatan yang agak biasa dalam masyarakat.

Sebelum ini, tekanan darah rendah sering tertumpu pada wanita dengan kadar kira-kira 30 kali lebih tinggi daripada lelaki. Tetapi baru-baru ini, 5-7% orang dewasa mempunyai tekanan darah rendah dan ia meningkat pada orang muda.

Khususnya, pemahaman pesakit tentang tekanan darah rendah masih sangat sedikit. Kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 70% pesakit tidak tahu mereka mempunyai tekanan darah rendah, lebih daripada 80% pesakit mengabaikan gejala penyakit.

Menurut Profesor Khai, tekanan darah normal biasanya 120/80 mmHg, di bawah 100/60 mmHg dianggap tekanan darah rendah.

Tekanan darah rendah bukan sahaja menyebabkan pesakit lemah dan tidak berkesan di tempat kerja, tetapi juga menyebabkan komplikasi berbahaya tidak kurang daripada tekanan darah tinggi.

Tekanan darah rendah adalah punca strok sama seperti tekanan darah tinggi (kadar ini menyumbang kira-kira 10-15%). 30% orang yang mengalami infarksi serebrum, 25% orang yang mengalami infarksi miokardium akibat tekanan darah rendah.

Terutamanya memberi kesan kepada otak dan saraf, kerana apabila pesakit mengalami tekanan darah rendah berkali-kali, fungsi sistem saraf akan merosot, dalam masa yang sama badan tidak akan menyesuaikan masa untuk membekalkan nutrien kepada organ seperti otak, jantung, buah pinggang... menyebabkan kerosakan pada organ ini.

Orang yang mempunyai tekanan darah rendah yang berterusan lebih berkemungkinan mengalami demensia berbanding orang biasa.

Ia berbahaya apabila tekanan darah turun secara tiba-tiba atau disertai dengan tanda dan gejala: pening, pening, pitam, sukar menumpukan perhatian, membuka mata, loya, selsema, berpeluh, kulit pucat, pernafasan cepat, pernafasan cetek, keletihan, kemurungan, dahaga melampau...

Mengusap dahi membantu peredaran darah ke otak - Foto ilustrasi

Berhati-hati semasa mengambil ubat

Profesor Madya, Dr. Nguyen Duc Hai, 108 Hospital Tentera Pusat memberi amaran bahawa tidak seperti tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah bukanlah penyakit, sebaliknya keadaan tekanan darah, gejala yang terdapat dalam pelbagai penyakit.

Rawatan bergantung kepada punca tekanan darah rendah. Sebagai contoh, dalam kes overdosis ubat antihipertensi, ubat dan dos mesti diselaraskan;

Tekanan darah akibat penyakit endokrin mesti dirawat; tekanan darah akibat dehidrasi dan kehilangan elektrolit (dalam kes cirit-birit dan muntah) mesti ditambah dengan air dan elektrolit dan digabungkan dengan ubat-ubatan yang meningkatkan tekanan darah.

Malah, ramai yang menyangka mereka mempunyai tekanan darah rendah dan mengambil ubat tekanan darah sehingga membawa kepada bencana yang tidak dapat diramalkan. Pemeriksaan menyeluruh perlu dilakukan untuk mengesan penyakit yang menyebabkan gejala ini dan merawatnya dengan segera. Elakkan mengambil ubat tekanan darah dengan kerap dan untuk masa yang lama, yang boleh membawa kepada kesan sampingan yang buruk.

Akupresur mempunyai kesan mencegah dan merawat tekanan darah tinggi - Foto ilustrasi

Doktor Quach Tuan Vinh, presiden Persatuan Perubatan Oriental Hoan Kiem, menasihati pesakit yang berisiko mendapat tekanan darah rendah untuk melakukan akupresur asas untuk merawat tekanan darah rendah.

Cara untuk memberi kesan pada titik akupuntur adalah dengan menggunakan hujung ibu jari untuk menekan dan mengurut secara berserenjang dengan kulit pada titik akupuntur. Setiap acupoint ditekan selama 1 - 2 minit. Tekan dan urut 1 - 2 kali sehari. 10 - 15 hari adalah kursus rawatan.

Bagi acupoint philtrum pula, kerana kawasan acupoint sangat kecil, anda boleh menggunakan hujung pen, pensel, atau pencungkil gigi untuk merangsang acupoint apabila pesakit pengsan atau koma akibat tekanan darah rendah. Acupoints termasuk:

- Baihui: Terletak di titik cekung betul-betul di bahagian atas kepala manusia, di muka, adalah persilangan garis yang menghubungkan dua bahagian atas cuping telinga dan garis menegak badan.

Dalam perubatan oriental tradisional, Bai Hui digunakan untuk merawat sakit kepala, insomnia, gangguan saraf...

- Laut Qi: Terletak pada garis lurus yang menghubungkan pusat ke tepi atas tulang kemaluan, 1.5 inci dari pusat, ia adalah lautan Qi. Laut Qi mempunyai kesan mengawal Qi, memberi manfaat kepada asal, menyuburkan buah pinggang, menambah kekurangan, mengharmonikan darah, mengawal kitaran haid, memanaskan pembakar bawah, dan menghilangkan kelembapan dan kekeruhan.

- Quan Nguyen: Titik akut terletak 3 inci di bawah pusar (unit ukuran panjang biologi pada badan setiap orang), 2 inci di atas tulang kemaluan. Mempunyai kesan menyuburkan buah pinggang, menguatkan badan, menambah qi, memulihkan yang, memanaskan dan mengawal darah, sperma, menghilangkan sejuk dan lembap, meningkatkan kekuatan, dan mencegah penyakit.

- Organ dalaman: Terletak 2 inci di atas pergelangan tangan, di antara tendon otot tapak tangan besar dan kecil. Mempunyai kesan menenangkan fikiran, menenangkan, mengawal qi, melegakan kesakitan, dan membersihkan perikardium.

Petunjuk: berdebar-debar di kawasan precordial, sakit dada dan pinggul, sakit pinggang, sakit perut, muntah, cegukan, insomnia, epilepsi, histeria. Menurut perubatan moden, Neiguan adalah acupoint yang menstabilkan tekanan darah dan digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi atau rendah.

- Thai Khe : Lokasi ialah titik tengah antara garis yang menghubungkan tepi posterior malleolus dalam dan pinggir dalam tendon Achilles, jurang antara tendon Achilles di bahagian belakang. Mempunyai kesan menyuburkan yin buah pinggang, menguatkan yang, membersihkan haba, menguatkan tendon dan tulang...

- Sanyinjiao : Kedudukan berhampiran dengan sempadan posterior-medial tibia, sempadan anterior otot fleksor digitorum longus panjang dan otot tibialis posterior, dari bahagian atas buku lali dalam mengukur sehingga tiga inci. Mempunyai kesan menyuburkan yin, menguatkan limpa, membersihkan qi yang bertakung, menghilangkan kelembapan, menghilangkan angin, mengawal darah, melegakan hati, dan memberi manfaat kepada buah pinggang.

- Philtrum : Terletak di persimpangan 1/3 atas dan 2/3 bawah alur philtrum, di tengah bahagian bawah alur. Mempunyai kesan membuka lubang, membersihkan haba, menenangkan fikiran, menghalau angin jahat, menghilangkan haba dalaman, memberi manfaat kepada belakang dan tulang belakang, dan mengawal tenaga buruk yin dan yang. Selalunya digunakan untuk rawatan kecemasan pengsan, koma, dan keruntuhan kardiovaskular.

Cara mencegah strok akibat tekanan darah rendah

Untuk mengelakkan, pesakit tidak boleh berjaga malam, sentiasa memanaskan badan ketika tidur, tidak keluar di bawah sinar matahari yang terik, menukar kedudukan langkah demi langkah, tidak mendaki tinggi, mengekalkan senaman yang lembut dan sederhana seperti berjalan kaki, dan gunakan bantal yang rendah ketika tidur.

Khususnya, orang yang berumur 50 tahun ke atas perlu memantau tekanan darah mereka dengan kerap kerana mereka berisiko tinggi mendapat tekanan darah rendah.

Apabila mengalami tekanan darah rendah, anda perlu makan banyak hidangan sehari (4-5 hidangan) dengan makanan yang kaya dengan protein seperti daging, ikan, udang, ketam, telur, susu untuk membantu meningkatkan tekanan darah. Minum lebih banyak kopi, teh hijau pekat dengan biskut, 1-2 keping roti dengan mentega atau keju juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan tekanan darah dan kesihatan.

Hadkan alkohol, bir, minuman beralkohol, tembikai, putih telur, jus oren, ubi keledek ungu, rumpai laut, cili, buah kiwi... kerana ini adalah makanan yang menurunkan tekanan darah.

Orang yang mempunyai tekanan darah rendah yang mengalami pening, pening, atau pening harus pergi ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan tepat pada masanya.

Sumber: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm