Xuan Son akan kembali ke hospital untuk mengawal proses penyembuhan tulang dan mencegah atrofi otot.

Tahap pemulihan semasa Xuan Son

Xuan Son kembali ke Nam Dinh untuk menyambut Tahun Baru bersama keluarganya. Selepas hari ke-6 kalendar lunar, Xuan Son dijangka kembali ke Hospital Vinmec untuk meneruskan pemulihannya selepas pembedahan.

Semasa berada di Nam Dinh meraikan Tet bersama keluarganya, Xuan Son juga mematuhi arahan pasukan perubatan dengan tegas, termasuk pemakanan dan senaman. Dia mengehadkan pengambilan makanan berminyak atau berkanji. Dia juga rajin melakukan senaman ringan di rumah dengan senaman kaki dan sit-up.

Mengikut pelan pemulihan yang ditetapkan oleh doktor dan pakar di Hospital Vinmec, proses pemulihan Xuan Son akan berlangsung sekurang-kurangnya 6 bulan, dibahagikan kepada 4 peringkat. Pada masa ini, selepas hampir 1 bulan sejak pembedahan, Xuan Son berada di peringkat pertama proses pemulihan. Peringkat ini berlangsung dari 1 hingga 2 minggu selepas pembedahan, dengan matlamat utama adalah untuk mengawal kesakitan, mengaktifkan neuromuskular, memulihkan mobiliti dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku. Dengan kira-kira sebulan selepas pembedahan, boleh diramalkan bahawa Xuan Son berada di peringkat pemulihan yang meningkat, termasuk senaman untuk menyokong pergerakan, latihan fizikal dan mengawal proses penyembuhan tulang.

Xuan Son belajar berjalan semula selepas pembedahan di Hospital Vinmec

Semasa fasa ini, Xuan Son akan disokong oleh peralatan moden seperti sistem pemampat sejuk standard Eropah, mesin rangsangan elektrik yang melegakan kesakitan dan senaman lembut untuk mengelakkan atrofi otot. Ini adalah peringkat penting untuk memastikan lukanya sembuh dengan selamat dan berkesan.

Video senaman yang disiarkan oleh Xuan Son

Pelan hala tuju pemulihan seterusnya

Selepas fasa pertama, Xuan Son akan memasuki fasa seterusnya proses pemulihan, termasuk: Fasa 2 (minggu 3 hingga 6): Menguatkan otot dan meningkatkan julat pergerakan. Pada masa inilah Xuan Son akan memulakan senaman lembut untuk menguatkan kaki yang cedera, sambil mengekalkan kecergasan keseluruhan.

Fasa 3 (Bulan 2-4): Fokus pada meningkatkan keseimbangan dan persediaan fizikal. Xuan Son akan berlatih pada intensiti yang lebih tinggi, termasuk latihan imbangan dan penyelarasan untuk mempersiapkan dirinya kembali ke padang.

Fasa 4 (bulan 5 hingga 6): Latihan intensiti maksimum dan analisis pergerakan. Ini adalah fasa terakhir sebelum Xuan Son boleh kembali bertanding. Dia akan diuji secara menyeluruh untuk memastikan kecederaan itu telah pulih sepenuhnya dan dia sihat dari segi fizikal untuk bersaing di peringkat tertinggi.

Xuan Son mendapat sokongan maksimum daripada VFF, Nam Dinh Club dan pasukan perubatan

Menurut pakar perubatan, jika dia mengikuti proses pemulihan dengan baik, Xuan Son boleh berlatih pada intensiti maksimum selepas kira-kira 6 bulan. Bagaimanapun, masa yang tepat untuk dia kembali bertanding bergantung kepada keputusan ujian analisis pergerakan. Menurut kajian ke atas pemain bola sepak, secara puratanya mengambil masa kira-kira 9 bulan untuk pemain kembali bertanding selepas kecederaan yang sama. Ini bermakna, jika tiada masalah semasa proses pemulihan, Xuan Son boleh kembali ke padang sekitar Oktober atau November 2025, iaitu hampir setahun selepas kecederaan.

Bolehkah Xuan Son mendapatkan semula prestasi terbaiknya?

Matlamat rawatan bukan sahaja untuk membantu Xuan Son kembali ke pertandingan, tetapi juga untuk memastikan dia boleh mendapatkan semula prestasi sebelumnya. Menurut pakar Vinmec, ini bergantung kepada banyak faktor, termasuk: ketabahan pemain dan pematuhan terhadap rejimen rawatan; penyelarasan rapat antara pasukan perubatan, kakitangan kejurulatihan dan pemain itu sendiri; dan ujian fizikal dan penilaian psikologi sebelum kembali ke lapangan.

Malah, ramai pemain Vietnam telah berjaya pulih daripada kecederaan serius, seperti Le Van Xuan atau Chuong Thi Kieu. Oleh itu, jika dijaga dengan betul, Xuan Son boleh kembali sepenuhnya ke bentuk terbaiknya.

Pada hari-hari di Nam Dinh untuk meraikan Tet, Xuan Son tidak lupa untuk berlatih pemulihan.

Xuan Son mengucapkan selamat tahun baru kepada peminat dalam bahasa Vietnam, terima kasih kepada papa istimewanya di Vietnam

Kembalinya Xuan Son ke padang bukan sahaja isu fizikal tetapi juga melibatkan semangat dan sokongan daripada pasukan perubatan, jurulatih dan peminat. Tekanan daripada peminat dan jangkaan pasukan kebangsaan adalah besar, tetapi doktor percaya bahawa dengan penyelarasan yang rapat antara semua pihak, Xuan Son dapat memulihkan sepenuhnya prestasi puncaknya seperti sebelum kecederaan.

Dengan penjagaan dan sokongan daripada pasukan perubatan terkemuka di Hospital Vinmec, bersama dengan usahanya sendiri, Xuan Son boleh kembali ke lapangan selepas kira-kira 9 bulan sejak pembedahan. Peminat boleh yakin bahawa dia sedang dilayan dalam keadaan terbaik dan tidak lama lagi akan kembali bersaing untuk terus menyumbang kepada pasukan kebangsaan dan Kelab Nam Dinh.

Sumber: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm