Eten met je telefoon

Eerlijk gezegd ben ik niet zo dol op mijn telefoon. Maar de laatste tijd merk ik dat ik er tijdens de lunchpauzes, als ik alleen thuis ben, mijn maaltijden mee eet.

Illustratie: TA'S

Toen ik nog student was, at ik altijd alleen mijn lunch. Nu werkt mijn man tot laat in de avond, dus lunch ik alleen. In tegenstelling tot vroeger, toen ik in stilte at of snel om er maar vanaf te zijn, zit ik nu naar mijn telefoon te kijken en de maaltijd te verlengen met entertainmentprogramma's en mijn favoriete films. Het blijkt dat ik, zonder het te beseffen, mijn lunch met mijn telefoon eet. Vroeger was alleen eten een soort eenzaamheid die moeilijk te omschrijven was. Nu voel ik me ook met mijn telefoon erbij niet minder eenzaam.

Ik heb altijd genoten van maaltijden met een groot, gezellig gezelschap. Mijn moeder zegt altijd dat als mijn man en ik samen eten, mijn ouders meer eten vanwege de sfeer. Natuurlijk, hoe meer mensen er in huis zijn, hoe meer er gegeten wordt, maar soms is het juist de "sfeer" die het eten lekkerder maakt – de verbondenheid en het plezier. Probeer je eens voor te stellen dat je aan tafel zit waar man en vrouw ruzie hebben en de ouders en kinderen mokken; zou je dan nog steeds van je maaltijd genieten?

Er is een oud gezegde: "Zelfs de hemel slaat niet toe tijdens een maaltijd", wat impliceert dat je elkaar tijdens het eten niet moet uitschelden of berispen. Misschien is de diepere betekenis dat tijdens een maaltijd de focus op het eten zelf voorop staat; al het andere kan wachten. Dit betekent dat je je moet concentreren op de smaak van het eten, op het kauwen en proeven, en op de saamhorigheid van het gezin. Bovendien zou je aandacht moeten besteden aan wie de maaltijd heeft gekookt, hoe hard diegene heeft gewerkt en hoe dankbaar diegene zou moeten zijn... Tegenwoordig is de aanwezigheid van mobiele telefoons op tafel, ouders die hun e-mail checken om hun werk in de gaten te houden, kinderen die opgaan in entertainmentprogramma's, en niemand let meer op hoe de maaltijd eindigt.

Je klaagde altijd over je telefoon en zei dat als die niet tijdens het eten tevoorschijn was gekomen, jij en je man niet gescheiden zouden zijn. Uiteindelijk hoopt iedereen op een gezellige maaltijd met het gezin. Man en vrouw vragen elkaar naar hun werkdag, kletsen over van alles en nog wat, geven elkaar complimenten over heerlijke gerechten of halen herinneringen op aan wat ze eerder gegeten hebben... Maar je man legt tijdens het eten zijn telefoon op tafel om naar een programma te kijken. Je vraagt hem ernaar, en hij mompelt wat en stopt. Na het eten houdt hij zijn telefoon nog steeds vast in de badkamer, en zelfs voor het slapengaan zit hij er nog steeds aan vastgeplakt tot zijn ogen dichtvallen. Vaak valt je man 's nachts in slaap terwijl zijn telefoon nog steeds hard aanstaat met de programma's die hij aan het kijken was.

Dit is een veelvoorkomende situatie in veel gezinnen tegenwoordig. We geven smartphones met hun talloze entertainment-apps de schuld ervan dat ze ieders tijd en aandacht opslokken, wat leidt tot een gebrek aan saamhorigheid en empathie. De schadelijke effecten van telefoongebruik tijdens de maaltijd zijn algemeen bekend. Zowel de fysieke als de mentale gezondheid kan eronder lijden, maar het is moeilijk om dit te veranderen. Helaas eten niet alleen volwassenen, maar ook veel kinderen tegenwoordig met hun telefoon in de hand. Behalve geduldige moeders die hun kinderen op een wetenschappelijke manier opvoeden, ze aan tafel laten zitten, ze begeleiden en duidelijk laten zien wat ze moeten eten, verleiden veel andere ouders hun kinderen om te eten terwijl ze een technologisch apparaat gebruiken. Kinderen kauwen en slikken onbewust, hun ogen gefixeerd op het boeiende entertainmentprogramma of filmpje op de iPad of telefoon. Het kijken naar dergelijke dingen is verslavend; als volwassenen eraan verslaafd zijn, zijn kinderen dat zeker ook. Het is daardoor een gewoonte geworden; zonder telefoon tijdens de maaltijd zullen kinderen nauwelijks eten.

Niet alleen tijdens familiediners, maar ook bij etentjes met vrienden, collega's en zakenpartners neemt de telefoon ruimte en tijd in beslag. Van foto's maken tot scrollen, van Facebook naar TikTok, Instagram, YouTube, en vervolgens het laatste nieuws volgen... de verhalen op de telefoon zijn boeiender dan de verhalen van de persoon tegenover je. Ik heb ook gemerkt dat veel mensen goed zijn in sms'en, maar te lui om een gesprek te beginnen; ze communiceren veel op sociale media, maar aarzelen om in het echt te praten. Ze begroeten elkaar niet als ze elkaar in het echt ontmoeten, maar online, achter hun telefoon, zijn ze verrassend vriendelijk.

Stel je voor dat je alleen of met iemand anders eet, terwijl je aan je telefoon gekluisterd bent en die onzinnige online gesprekken volgt. Het voelt zo eenzaam en geïsoleerd. Soms word ik ontzettend boos op die telefoon; iets dat mensen zou moeten verbinden, drijft ze soms juist uit elkaar. De aanwezigheid van de telefoon tijdens het eten lijkt ervoor te zorgen dat we de smaak van het eten vergeten, en zelfs de stem en blik van onze geliefden...

Reactie (0)