Welke voedingsmiddelen moeten hartpatiënten vermijden tijdens Tet?

Wees niet te blij, te verdrietig

Om de vraag te beantwoorden wat patiënten met hart- en vaatziekten moeten doen, welk dieet en medicatieschema ze moeten volgen om een ​​fijne en gezonde Tet-vakantie te hebben, deelde universitair hoofddocent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, directeur van het National Heart Institute van het Bach Mai Ziekenhuis, enkele aantekeningen voor hart- en vaatziektenpatiënten tijdens de Tet-vakantie van At Ty 2025.

Hartpatiënten moeten zich houden aan het dieet, de levensstijl en de medicatievoorschriften van hun arts. (Afbeelding).

Hart- en vaatpatiënten moeten zich dus aan hun medicatie houden, hun medicatie op tijd innemen en niet zomaar stoppen of de dosering veranderen, ook niet als ze het druk hebben.

Bij een dieet moet u voedingsmiddelen vermijden die veel verzadigd vet (vet vlees, gefrituurd voedsel), suiker (snoep) en zout (augurken, vissaus) bevatten. Drink niet te veel alcohol, omdat dit een hoge bloeddruk en hartritmestoornissen kan veroorzaken.

Hart- en vaatpatiënten moeten sterke emotionele toestanden, zoals te blij of te verdrietig zijn, vermijden. Houd uw geest ontspannen en vermijd angst en overmatige stress, omdat dit de bloeddruk kan verhogen of ervoor kan zorgen dat de symptomen terugkeren.

Lichamelijke activiteit moet in stand worden gehouden door middel van lichte oefeningen, wandelen en yoga. Overbelasting is niet gewenst (bergbeklimmen, zware voorwerpen tillen).

Dr. Thu Hoai raadt hart- en vaatpatiënten met name aan om goed op het weer te letten, zich warm te kleden als het koud is en plotselinge temperatuurschommelingen te vermijden.

Vermijd zout voedsel

Dokter Thu Hoai benadrukte dat hart- en vaatpatiënten hun zoutinname moeten beperken en zoute voedingsmiddelen zoals augurken, ingelegde uien, banh chung en banh tet moeten vermijden, omdat deze vochtretentie kunnen veroorzaken en de belasting van het hart kunnen vergroten.

Daarnaast moeten patiënten letten op de hoeveelheid water die ze drinken. Zorg ervoor dat de hoeveelheid water die ze gebruiken precies genoeg is. Te veel water kan ademhalingsproblemen en oedeem veroorzaken, maar te weinig water kan nierfalen of een lage bloeddruk veroorzaken. Controleer dagelijks uw gewicht. Als het binnen 2-3 dagen met meer dan 2 kg toeneemt, dient u uw arts te waarschuwen.

Bij patiënten die anticoagulantia gebruiken, moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K (groene groenten, broccoli) worden beperkt, omdat deze de werking van anticoagulantia kunnen beïnvloeden.

Aan hart- en vaatziekten worden vaak bloedplaatjesaggregatieremmers of anticoagulantia voorgeschreven, waardoor de kans op bloedingen groter is dan normaal. Activiteiten met een risico op blessures moeten daarom worden vermeden, omdat ze ernstige bloedingen kunnen veroorzaken.

Hartpatiënten moeten er rekening mee houden dat ze onmiddellijk naar het ziekenhuis moeten gaan als ze een van de volgende symptomen vertonen: ernstige pijn op de borst, ernstige kortademigheid; snelle hartslag, hartritmestoornissen of het gevoel hebben flauw te vallen; gezwollen benen, ongewoon grote buik; een te hoge of te lage bloeddruk; de symptomen verbeteren niet wanneer ze medicijnen nemen", aldus universitair hoofddocent dr. Nguyen Thi Thu Hoai, directeur van het National Heart Institute van het Bach Mai Ziekenhuis.

Bron: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm