Welke voedingsmiddelen moeten hartpatiënten vermijden tijdens Tet?

Wees niet te blij, te verdrietig

Om de vraag te beantwoorden wat patiënten met hart- en vaatziekten moeten doen, welk dieet en medicatieschema ze moeten volgen om een ​​fijne en gezonde Tet-vakantie te hebben, deelde universitair hoofddocent Dr. Nguyen Thi Thu Hoai, directeur van het National Heart Institute van het Bach Mai Ziekenhuis, enkele aantekeningen voor hart- en vaatziektenpatiënten tijdens de Tet-vakantie van At Ty 2025.

Hartpatiënten moeten zich houden aan het dieet, de levensstijl en de medicatievoorschriften van hun arts. (Afbeelding).

Hart- en vaatpatiënten moeten zich dan ook aan de medicatievoorschriften houden, hun medicatie op tijd innemen en niet zomaar stoppen of de dosering wijzigen, ook niet als ze het druk hebben.

Bij een dieet moet u voedingsmiddelen vermijden die veel verzadigd vet (vet vlees, gefrituurd voedsel), suiker (snoep) en zout (augurken, vissaus) bevatten. Drink niet te veel alcohol, omdat dit een hoge bloeddruk en hartritmestoornissen kan veroorzaken.

Hart- en vaatpatiënten moeten sterke emotionele toestanden, zoals te blij of te verdrietig zijn, vermijden. Houd uw geest ontspannen en vermijd angst en overmatige stress, omdat dit de bloeddruk kan verhogen of ervoor kan zorgen dat de symptomen terugkeren.

Lichamelijke activiteit moet in stand worden gehouden door middel van lichte oefeningen, wandelen en yoga. Overmatige inspannende activiteiten moeten worden vermeden (bergbeklimmen, zware voorwerpen tillen).

Dr. Thu Hoai raadt hartpatiënten met het huidige weer vooral aan om goed op het weer te letten, zich warm te kleden als het koud is en plotselinge temperatuurschommelingen te vermijden.

Vermijd zout voedsel

Dokter Thu Hoai benadrukte dat hartpatiënten hun zoutinname moeten beperken en zoute voedingsmiddelen zoals ingemaakte groenten, ingemaakte uien, banh chung en banh tet moeten vermijden, omdat deze vochtretentie kunnen veroorzaken en de belasting van het hart kunnen vergroten.

Daarnaast moeten patiënten letten op de hoeveelheid water die ze drinken. Zorg ervoor dat de hoeveelheid water die ze gebruiken precies genoeg is. Te veel water kan ademhalingsproblemen en oedeem veroorzaken, maar te weinig water kan nierfalen of een lage bloeddruk veroorzaken. Controleer dagelijks uw gewicht. Als het binnen 2-3 dagen met meer dan 2 kg toeneemt, dient u uw arts te waarschuwen.

Bij patiënten die anticoagulantia gebruiken, moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K (groene groenten, broccoli) worden beperkt, omdat deze de werking van anticoagulantia kunnen beïnvloeden.

Aan hart- en vaatziekten worden vaak bloedplaatjesaggregatieremmers of anticoagulantia voorgeschreven, waardoor het risico op bloedingen hoger is dan normaal. Activiteiten met een risico op blessures moeten daarom worden vermeden, omdat ze ernstige bloedingen kunnen veroorzaken.

Hartpatiënten moeten er rekening mee houden dat ze onmiddellijk naar het ziekenhuis moeten gaan als ze een van de volgende symptomen vertonen: ernstige pijn op de borst, ernstige kortademigheid; snelle hartslag, onregelmatige hartslag of het gevoel hebben flauw te vallen; gezwollen benen, ongewoon grote buik; een te hoge of te lage bloeddruk; symptomen die niet verbeteren met medicijnen", aldus universitair hoofddocent dr. Nguyen Thi Thu Hoai, directeur van het National Heart Institute van het Bach Mai Ziekenhuis.

Bron: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm