Manieren om met druk om te gaan

Veel studenten kunnen niet op tijd afstuderen aan de universiteit omdat ze niet voldoen aan de vereiste afstudeereisen.

Afstuderen uitgesteld vanwege het niet behalen van de gestelde eisen.

Er zijn veel redenen waarom studenten hun afstuderen moeten uitstellen, zoals het niet halen van vakken, het niet behalen van de vereiste certificaten voor vreemde talen of het niet afronden van hun afstudeerscriptie. Tegelijkertijd zorgt het zien afstuderen van medestudenten voor zowel verdriet als druk.

Tuan Anh Vu, een vierdejaarsstudent aan de Universiteit voor Economie en Recht (Vietnam National University Ho Chi Minh City), voelde zich onder druk gezet omdat hij later afstudeerde dan zijn klasgenoten, doordat hij zijn Engelse certificaat te laat had ingediend. De student vertelde: "Na het afronden van de opleiding hebben mijn klasgenoten allemaal stages gevonden en zijn zelfs bij advocatenkantoren aan de slag gegaan. Ondertussen heb ik nog niet aan de Engelse taalvaardigheidseis voldaan, dus in plaats van te werken, moet ik Engels studeren, wat me erg onder druk zet."

"We willen allemaal onafhankelijk en financieel zelfvoorzienend zijn, maar daarvoor hebben we een baan nodig. Op dat moment moest ik Engels leren om aan de eisen te voldoen en ook nadenken over wat voor soort baan ik moest zoeken," vertelde de mannelijke student.

Ook NTT, een vierdejaarsstudent aan de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen (Vietnam National University Ho Chi Minh City), ondervond moeilijkheden bij het behalen van een certificaat voor een vreemde taal. NTT vertelde: "Ik ben nog niet afgestudeerd, in tegenstelling tot mijn studiegenoten, wat mijn moraal enigszins beïnvloedt, aangezien mijn vrienden allemaal al een baan hebben gevonden. Eerlijk gezegd heeft het niet op tijd afstuderen gevolgen voor veel aspecten van mijn leven, van werk en familie tot de carrièreplannen die ik had."

Alleen studenten met een diploma of studenten die op het punt staan ​​af te studeren, worden toegelaten.

In werkelijkheid hebben veel studenten met een bachelordiploma nog steeds moeite met het vinden van een baan, waardoor het voor mensen zonder diploma nog lastiger is. NTT vertelde: "Ik heb bij veel bedrijven gesolliciteerd, maar ze vroegen allemaal om afgestudeerden of mensen die nog bezig waren met hun studie. Ik voelde me financieel onder druk gezet en mijn familie stelde veel vragen. Ik voelde me een beetje onzeker als ik hierover praatte."

DTN (een vijfdejaarsstudent aan de Landbouw- en Bosbouwuniversiteit van Ho Chi Minh-stad) voelt zich onder druk gezet omdat haar oudere broers en zussen allemaal uitstekende studenten zijn die na hun afstuderen een stabiele baan hebben gevonden. Zijzelf is echter nog niet afgestudeerd omdat ze haar scriptie te laat heeft afgerond, en haar parttimebaan betaalt weinig, nauwelijks genoeg om de kosten voor levensonderhoud, huur, transport en dagelijkse boodschappen te dekken...

TN voegde eraan toe: "Omdat ik ingenieurswetenschappen heb gestudeerd, vereisen alle projecten volledige kwalificaties en certificeringen voordat ze van start kunnen gaan; ze accepteren geen studenten die nog op hun diploma wachten of die nog niet zijn afgestudeerd. Mijn familie wil dat ik lichtere, beter betaalde kantoorbanen ga zoeken, maar mijn huidige kwalificaties voldoen niet aan de eisen."

"De grootste druk komt van economische factoren. Het doel van afstuderen is om geld te verdienen en een gezin te onderhouden, en daar heb je geld voor nodig," aldus TN.

Oplossingen om druk te overwinnen

Volgens meester Lam Hoang Duc, docent aan de afdeling Psychologie van de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minh-stad, zijn de twee meest voorkomende vormen van druk waarmee studenten te maken krijgen, groepsdruk en maatschappelijke druk.

"De maatschappij verwacht altijd dat je na je afstuderen een stabiele baan hebt, dat je genoeg verdient om jezelf en je familie te onderhouden. Je zult onzekerheden ervaren over je carrière, je richting en, belangrijker nog, je zult geen duidelijk beeld hebben van jezelf in de baan of het beroep dat je wilt uitoefenen. Deze gevoelens van onzekerheid, in combinatie met de angst dat anderen succesvoller zullen zijn dan jij, creëren een enorme druk," aldus meester Lam Hoang Duc.

Meester Duc gaf psychologische oplossingen aan en stelde dat studenten getraind kunnen worden in timemanagement, stressmanagement, zelfbeeldvorming, zelfsturing en hoe ze hun onafgemaakte zaken kunnen aanpakken. De rest hangt af van de inzet van de studenten, hun verlangen naar verandering en hun persoonlijke ontwikkeling.

Bron: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm