Hoe je druk overwint

Veel studenten kunnen niet op tijd afstuderen aan de universiteit omdat ze studieschulden hebben opgebouwd bij het voldoen aan de eindtermen.

Late afstudeerder vanwege schulden aan outputnormen

Er zijn veel redenen waarom studenten hun afstuderen moeten uitstellen, bijvoorbeeld omdat ze onvoldoendes halen voor bepaalde vakken, omdat ze geen standaard certificaat voor een vreemde taal hebben of omdat ze hun scriptie niet afmaken. Ondertussen voelen studenten zich ook verdrietig en onder druk gezet als ze hun klasgenoten zien afstuderen.

Tuan Anh Vu, een vierdejaarsstudent aan de Universiteit voor Economie en Recht (Ho Chi Minh City National University), stond onder druk om later af te studeren dan zijn klasgenoten vanwege het te laat inleveren van zijn Engels certificaat. De mannelijke student vertelde: "Na het afronden van de opleiding vonden mijn klasgenoten allemaal een stage en werkten ze zelfs als werknemer bij advocatenkantoren. Intussen had ik de Engelse outputstandaard nog steeds niet gehaald, dus in plaats van te werken, moest ik naar een Engelse school, wat me enorm onder druk zette."

"We willen allemaal onafhankelijk en financieel onafhankelijk zijn, maar daarvoor hebben we een baan nodig. Ik moest Engels leren en nadenken over wat voor baan ik zou willen", vertrouwde de mannelijke student toe.

Ook NTT, een vierdejaarsstudent aan de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen (Ho Chi Minh City National University), had moeite met het behalen van een certificaat voor een vreemde taal. NTT vertelde: "Ik ben nog niet afgestudeerd in vergelijking met mijn medestudenten, dit heeft mijn psyche enigszins beïnvloed; al mijn vrienden hebben al een baan gevonden. Eerlijk gezegd heeft het niet op tijd afstuderen invloed op veel aspecten van mijn leven, van werk en gezin tot de richting die ik heb uitgestippeld."

Alleen studenten accepteren die een diploma hebben of wachten op een diploma.

In werkelijkheid ondervinden veel studenten met een bachelordiploma nog steeds veel moeilijkheden bij het solliciteren, wat het voor studenten zonder diploma nog lastiger maakt. NTT vertrouwde toe: "Ik heb ook op veel banen gesolliciteerd, maar voor allemaal waren studenten nodig die al waren afgestudeerd of op hun diploma wachtten. Ik voelde me financieel onder druk gezet, mijn familie stelde ook veel vragen en ik voelde me een beetje onzeker toen ik hierover praatte."

DTN (vijfdejaarsstudent aan de Ho Chi Minh City University of Agriculture and Forestry) voelt zich onder druk gezet omdat zijn broers en zussen allemaal goede studenten zijn en een vaste baan hebben na hun afstuderen. Ondertussen is hij nog niet afgestudeerd omdat hij zijn scriptie te laat heeft afgerond, en zijn bijbaan heeft een laag salaris, net genoeg om van te leven en de kosten voor huur, benzine, dagelijkse levensonderhoud en eten te dekken...

TN voegde eraan toe: "Ik studeer techniek, dus voor alle projecten heb ik een volledig diploma en certificaat nodig om te kunnen werken. Ik accepteer geen studenten die op hun diploma hebben gewacht of nog niet zijn afgestudeerd. Mijn familie oriënteert me op lichtere kantoorbanen met hogere salarissen, maar mijn huidige niveau voldoet niet aan de eisen."

"De grootste druk is de economische druk. Het doel van afstuderen is om geld te verdienen. Als je voor je gezin wilt zorgen, heb je ook geld nodig om dat te kunnen doen", aldus TN.

Oplossingen om druk te overwinnen

Volgens Meester Lam Hoang Duc, docent aan de faculteit Psychologie van de Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Ho Chi Minhstad, zijn de twee soorten druk waar studenten het meest last van hebben, de druk van hun medestudenten en de druk van de maatschappij.

"De maatschappij verwacht altijd dat je na je afstuderen een vaste baan hebt en geld verdient om jezelf en je gezin te onderhouden. Je zult in de war raken over je carrière, je persoonlijke geaardheid en, belangrijker nog, je zult niet in staat zijn om je imago te bepalen in de baan en sector waarin je wilt werken. Deze gevoelens van verwarring, gecombineerd met de angst dat anderen beter zijn dan jij, creëren veel druk", aldus Meester Lam Hoang Duc.

Meester Duc bood psychologische oplossingen en zei dat je getraind kunt worden in timemanagementvaardigheden, stressmanagement, zelfbeeld, zelforiëntatie en werkmethoden, en in het omgaan met je onafgemaakte zaken. De rest hangt af van je inspanningen en je verlangen om te veranderen en jezelf te ontwikkelen.

Bron: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm