Effectieve preventiemethoden

VOLWASSENEN MOETEN UIT HUN COMFORTZONE KOMEN

Volgens onderzoek van het Kinderfonds van de Verenigde Naties (UNICEF) wordt één op de vijf kinderen en jongeren online gepest, en driekwart van hen weet niet waar ze hulp kunnen zoeken. Mevrouw Nguyen Tu Anh, specialist in kinder- en jeugdpsychologie en oprichtster van het Happy Parenting-project, merkte op dat dit een vrij hoog en zorgwekkend percentage is, om nog maar te zwijgen van gevallen waarin mensen gepest worden maar zich daar niet van bewust zijn en het daarom niet melden.

Ouders moeten goed opletten wanneer hun kinderen tekenen vertonen van afwijkend psychisch of mentaal gedrag.

"Tijdens de kindertijd en adolescentie brengt het slachtoffer of dader zijn van online pesten het risico met zich mee van ernstige en langdurige psychische problemen. Kinderen kunnen bijvoorbeeld last krijgen van depressie, angst, storend gedrag in het dagelijks leven, moeite hebben met het onderhouden van gezonde sociale relaties en een verminderde schoolprestatie, evenals problemen met de ontwikkeling en het begrip van zichzelf," aldus mevrouw Tu Anh.

Om kinderen tegen schade te beschermen

Wat online pesten betreft, is mevrouw Tu Anh van mening dat iedereen voorlichting moet krijgen over de Cybersecuritywet van 2019, en over beschaafd en positief gedrag en zelfbeschermingsvaardigheden op sociale media. "Kinderen kunnen deze dingen immers niet zelfstandig leren zonder voorlichting , begeleiding en oefening, zowel vanuit het gezin als op school, via verschillende vormen, zoals levensvaardigheden," legt de vrouwelijke masterstudente uit.

Mevrouw Tu Anh merkte ook op dat wat er online gebeurt vrij subtiel is, en dat als kinderen het niet delen, volwassenen het waarschijnlijk ook niet weten. Daarom adviseert deze ouder van twee jonge kinderen volwassenen om uit hun comfortzone te stappen en op de hoogte te blijven van de interesses van hun kinderen. Ze benadrukt dat het verbieden van sociale media vaak alleen maar negatieve gevolgen heeft voor het gedrag van kinderen, zoals stiekem doen, dingen verstoppen of liegen.

"Ouders en leerkrachten moeten letten op veranderingen in het gedrag, de dagelijkse routines en de houding van kinderen om afwijkingen te herkennen en waar nodig ondersteuning te bieden. Tegelijkertijd moeten ze het internetgebruik van kinderen op de juiste manier in de gaten houden, bijvoorbeeld door functies in te stellen om schadelijke inhoud en websites te blokkeren, en kinderen te leren onderscheid te maken tussen nuttige en nutteloze, zelfs onzinnige, inhoud. Dan zullen kinderen proactief informatie delen en onze hulp zoeken wanneer ze problemen ondervinden, ongeacht de omgeving," concludeerde meester Tú Anh.

Het toevoegen van "genummerde vaccins" en "virtuele hekken"

Volgens dr. Nguyen Vinh Quang, specialist in onderwijsmanagement en directeur van de Mr.Q International Career Education Organization, zijn er vijf belangrijke factoren die bijdragen aan de toename van online pesten: de wijdverbreide aanwezigheid van technologie en sociale media; anonimiteit en de virtuele ruimte; verlies van controle over informatie zodra content is geplaatst; gebrek aan bewustzijn en voorlichting; en psychologische en sociale problemen.

"Online pesten is een groot probleem, niet alleen in Vietnam, maar ook in veel andere landen zoals het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten," aldus de heer Quang.

Volgens dr. Quang kan online pesten verschillende veelvoorkomende vormen aannemen, zoals het verspreiden van kwaadaardige of zelfs verzonnen informatie via technologie; intimidatie via sms-berichten; beledigingen op sociale media; pesten via online games, e-mail, blogs, enzovoort.

Om dit probleem aan te pakken, adviseert dr. Quang dat kinderen een 'digitaal vaccin' krijgen via regelmatige educatieve programma's op school en thuis over online geweld en passende beschermings- en reactiemaatregelen. Tegelijkertijd moeten kinderen, om echt 'antilichamen' op te bouwen, ook leren hoe ze sociale media proactief, doordacht en vanuit verschillende perspectieven kunnen gebruiken, in plaats van gedachteloos foto's of reacties te plaatsen, wat tot onnodige conflicten kan leiden.

Het voorkomen van cyberpesten betekent niet dat je je internettoegang moet opgeven.

Veel slachtoffers van cyberpesten zijn zo bang geworden dat ze al hun sociale media-accounts hebben afgeschermd, of zelfs een tijdlang helemaal geen internet meer hebben gebruikt. Volgens UNICEF heeft internettoegang veel voordelen. Maar zoals met veel dingen in het leven, brengt het ook risico's met zich mee waar je je bewust van moet zijn en waartegen je jezelf moet beschermen.

"Wanneer je te maken krijgt met cyberpesten, wil je misschien bepaalde apps verwijderen of een tijdje offline gaan om jezelf de tijd te geven om te herstellen. Maar het internet uitzetten is geen oplossing voor de lange termijn. Je hebt niets verkeerd gedaan, dus waarom zou je eronder moeten lijden? Het internet uitzetten kan zelfs een verkeerd signaal afgeven aan pestkoppen en hun onacceptabele gedrag aanmoedigen. We willen allemaal dat cyberpesten stopt, en daarom is het zo belangrijk om cyberpesten te melden. We moeten nadenken over wat we delen of zeggen dat anderen zou kunnen kwetsen. We moeten elkaar online en in het echte leven goed behandelen. Dit hangt van ons allemaal af," adviseert UNICEF.

"Virtuele barrières", oftewel een veilige online omgeving voor kinderen, moeten ook worden opgetrokken, merkte de heer Quang op. Concreet kunnen cybersecurityteams en het nationale firewall-systeem tools ontwikkelen om gedrag te controleren en gevoelige zoekwoorden te blokkeren om schadelijke inhoud te minimaliseren. Regelgevende instanties moeten ook een duidelijk beleidskader en regelgeving opstellen over hoe om te gaan met online pesten, en tegelijkertijd leraren en schoolpersoneel aanmoedigen om direct in te grijpen wanneer relevante informatie binnenkomt.

"Bij het aanpakken van pesten is het cruciaal om snel en tijdig te handelen. Dit vereist nauwe communicatiekanalen, met name tussen de drie betrokken partijen – gezin, school en leerling – een element dat op veel plaatsen nog ontbreekt. Wanneer kinderen online gepest worden, is het begrijpelijk dat ouders en leerkrachten zich daar niet van bewust zijn, maar we moeten onszelf afvragen of het kind wel onze hulp zoekt," aldus dr. Quang.

Cyberpesten komt steeds vaker voor onder studenten.

Wat betreft de opvatting van sommige ouders om kinderen te verbieden telefoons en sociale media te gebruiken, is dr. Nguyen Vinh Quang van mening dat dit geen effectieve oplossing is. Volgens hem ontnemen ouders hun kinderen, door technologie uit hun leven te bannen, kansen op toekomstige ontwikkeling. "Laat kinderen onder toezicht toegang krijgen tot technologie, en creëer zelfs omstandigheden waarin ze zichzelf actief kunnen controleren in plaats van hen regels op te leggen", adviseert dr. Quang.

Wacht niet tot er zich gevolgen voordoen voordat u actie onderneemt om het probleem aan te pakken.

Volgens psycholoog Vuong Nguyen Toan Thien (Kinderziekenhuis van Ho Chi Minh-stad) moeten volwassenen niet wachten tot er zich gevolgen voordoen voordat ze ingrijpen, want tegen die tijd zullen hun kinderen, ongeacht de ernst, al schade hebben ondervonden. Ouders kunnen de internetomgeving ook niet volledig controleren of filteren om absolute veiligheid voor hun kinderen te garanderen. Daarom zijn educatieve programma's nodig om kinderen te leren hoe ze zichzelf kunnen beschermen bij het gebruik van internet.

"Ouders moeten hun kinderen begeleiden bij het selecteren van de informatie die ze ontvangen, het matigen van het delen van persoonlijke informatie en het reageren op pesten... zodat ze het internet veilig en effectief kunnen gebruiken. Om dat te bereiken, moeten ouders tijd besteden aan interactie, praten en delen met hun kinderen. Wanneer er een goede band binnen het gezin is, kunnen kinderen gemakkelijk de problemen delen waar ze mee te maken hebben, zodat ouders tijdig hulp kunnen bieden wanneer dat nodig is," aldus de heer Thien.

Tegelijkertijd, zo stelt een psycholoog van het Stadskinderziekenhuis, zouden ouders, wanneer ze ongewone psychische symptomen bij hun kinderen opmerken, hen naar een ziekenhuis, kliniek of psychologisch centrum moeten brengen voor hulp.

Bronlink: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm