Wat gebeurt er als we onze scheten inhouden?

Het inhouden van scheten kan schadelijk zijn voor uw gezondheid - Foto: Getty Images

Een gemiddeld persoon produceert tussen de 0,5 en 1,5 liter gas per dag. De meeste scheten zijn geurloos, maar het komt zelden voor dat mensen het risico nemen om in het openbaar een scheet te laten, vooral niet tijdens belangrijke gelegenheden/gebeurtenissen of momenten.

Welk effect heeft het inhouden van scheten op ons lichaam?

Gas is een natuurlijk bijproduct van de spijsvertering en het ophouden ervan kan ongemak, een opgeblazen gevoel en zelfs misselijkheid veroorzaken. Volgens Ellen Stein, MD, woordvoerder van de American Gastroenterological Association, heeft het menselijk lichaam verschillende manieren om met deze gasvorming om te gaan.

"Er vinden veel verschillende veranderingen en cycli plaats met de bacteriën in onze darmen die ons helpen bij de spijsvertering. Het goede nieuws is dat we er één hebben, en het slechte nieuws is dat er hoe dan ook gas uit moet," zegt Stein.

Volgens LiveScience worden niet alle voedingsbestanddelen door het lichaam gebruikt, vooral als het lichaam bepaalde stoffen niet volledig kan afbreken. Mensen met lactose-intolerantie (een suiker die in zuivelproducten voorkomt) nemen bijvoorbeeld lactose niet op en fermenteren het in het spijsverteringsstelsel, wat klachten zoals een opgeblazen gevoel en diarree veroorzaakt.

Gasvorming kan ook optreden tijdens de normale spijsvertering. Volgens de American Society for Microbiology wordt waterstofsulfide (het gas dat scheten hun rotte-eierengeur geeft) geproduceerd wanneer nuttige bacteriën in de darm eiwitten afbreken.

Het laten van scheten is de natuurlijke manier van het lichaam om met deze gassen om te gaan. Mensen die hun scheten overdag ophouden, doen dit meestal tijdens pauzes of wanneer hun lichaam ontspant tijdens de nachtrust.

Het constant ophouden kan op den duur schadelijk zijn voor je darmen, zegt Stein. Door de constante opgeblazenheid kunnen zich in de dikke darm kleine zakjes vormen, divertikels genaamd, en deze kunnen schadelijk zijn als ze geïnfecteerd raken.

Bron: https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm