Het leven zit vol zorgen, ik neem de tijd om te genezen

Hoa anh đào ở Chiang Mai - Ảnh: TRỊNH TRÚC QUỲNH — Kersenbloesems in Chiang Mai - Foto: TRINH TRUC QUYNH

Tijdens een gesprek aan het eind van het jaar vertelde mijn goede vriend, een expert in de psychologie, dat hij erg verrast was toen hij tijdens zijn onderzoek ontdekte dat 'genezing' een trefwoord was waar de afgelopen jaren veel naar werd gezocht op sociale-mediaplatforms zoals Facebook, Instagram, YouTube en podcastseries.

Het is opmerkelijk dat het aantal mensen dat zoekt, allemaal jongeren zijn in de leeftijd van 18 tot 25 jaar. Deze informatie verbaast ons enorm en we vragen ons af waarom steeds meer jongeren zoals wij genezing nodig hebben. Wat hebben ze moeten doorstaan en wat verwachten ze in een moderne maatschappij als deze?

Duizelig en verloren door de druk van het leven

Ik denk persoonlijk dat geestelijke gezondheid, een aspect dat door de vorige generatie bijna werd genegeerd, nu een topprioriteit is geworden voor jongeren in het moderne leven.

In de moderne wereld , waarin materiële behoeften steeds gemakkelijker worden, overheerst de interactie tussen mensen en technologie steeds meer het spirituele leven en de interactie tussen mensen.

Ook de jongere generatie voelt zich eenzamer en raakt steeds meer de weg kwijt in het proces van het vinden van haar eigen identiteit en levensbehoeften.

Ik ook. Door de aard van mijn werk als docent sta ik vaak onder grote druk tijdens de negen maanden van het schooljaar. Soms keer ik, door de zorgen over school, uitgeput terug naar mijn kamer, met hoofdpijn, een zwak lichaam en slaapproblemen.

En dan hebben we het nog niet eens over de mentale druk die iedere jongere ervaart als hij of zij in een bruisende stad woont.

Naarmate het jaar ten einde loopt, word ik steeds ongeruster en word ik steeds ongeruster over het feit dat ik klaar moet zijn met werken vóór Tet, zodat ik weer naar huis kan om bij mijn familie te zijn.

Er waren zelfs jaren dat ik ver moest reizen om thuis te komen. Ik sliep dan gewoon door de Tet-vakantie heen. Ik had geen zin om eropuit te gaan, plezier te maken of bij mijn familie te zijn.

Een paar keer, toen familieleden mij een gelukkig nieuwjaar kwamen wensen, zagen ze dat ik moe was en groetten ze me een paar keer. Daarna gingen ze rustig terug naar mijn kamer of openden ze mijn laptop om hun onafgemaakte werk in de stad voort te zetten.

Mijn ouders maakten zich grote zorgen toen ze hun dochter in die situatie zagen. Ik was hun enige dochter en het gezin was geïsoleerd omdat beide kanten van de familie weinig familieleden hadden. Dus boekten mijn ouders een reis naar Thailand, zodat de hele familie Tet samen kon vieren in een nieuw land.

Eenvoudige en gelukkige momenten

Chiang Mai in het vroege voorjaar is in mijn ogen een vredig en poëtisch tafereel. Toen ik voor de tweede keer naar Thailand terugkeerde, was ik enorm verrast door de bruisende, levendige maar nog steeds zeer traditionele schoonheid van dit plateau.

De lokale overheid is niet van plan dit prachtige hoogland te moderniseren; ze wil alleen de rustieke uitstraling, een stukje natuur, behouden om toeristen te trekken. Maar op de een of andere manier verandert Chiang Mai toch van uiterlijk en wordt het extreem aantrekkelijk voor mensen van veraf.

Ăn sáng trong resort — Ontbijt in het resort

Ik liet de drukte van het dagelijks leven achter me en liep met mijn ouders door de weelderige groene theeheuvels. Ik voelde mijn hart kalm en zacht worden.

In de lente in Thailand vind ik het heerlijk om met mijn ouders rustig aan de voet van de berg te wandelen, even te stoppen bij een klein Thais citroentheehuisje midden in het bos, te kijken hoe de kersenbloesem in stilte bloeit, even te zitten en de staart van de grijswitte kat te aaien en me zo vredig te voelen alsof ik in een droom ben verzonken.

Af en toe landden er een paar glinsterende zonnestralen zachtjes op mijn schouder, gefilterd door een kop geurige thee en een stuk zoete cheesecake, alsof ze me eraan herinnerden de vredige tijd voor mijn ogen te koesteren.

Als ik per ongeluk naar een vreemd land reisde, voelde ik me gelukkig, al was het maar voor een paar simpele momenten.

Wat ik me vooral herinner, is het gevoel dat ik had toen ik op een zonnige weekendmorgen in Chiang Rai wakker werd en luisterde naar het gefluit van vogels en het gekabbel van water rond het resort waar ik woon. Het voelde alsof alle stress en zorgen door de wind waren weggeblazen.

Ik keek de tuin in en zag mijn ouders zitten ontbijten met gebakken brood en wat Thaise worst, gezellig kletsend met hun nieuwe reisgenoten. De oudere ooms en tantes die meereisden, vertelden mijn ouders enthousiast over de landen die ze hadden bezocht en de prachtige en charmante landschappen die ze hadden gezien.

Het leek erop dat mijn ouders dezelfde sympathie opriepen en ze deelden in alle rust hun vergeten jeugddromen.

Dankzij deze reis heb ik mijn ouders beter leren kennen en was ik verrast te horen dat mijn ouders ooit, net als onze jonge generatie, veel mooie dromen hadden. De band tussen iedereen in de familie is na de Tet-reizen veel hechter geworden.

Vind vrijheid na elke reis

Chữa lành với thiên nhiên - Ảnh chụp màn hình Guidepost — Genezen met de natuur - Schermafbeelding van Guidepost

Reizen geeft mij altijd een gevoel van spirituele 'escapisme', omdat ik op een vreemde plek mag wonen, vreemde dingen mag zien en dingen mag doen die ver van mijn dagelijkse routine afstaan.

Dat moment van Tet bracht zoveel vreemde emoties bij mij teweeg. Het hielp me de waarde van vrijheid te begrijpen, mijn blik te verruimen en me te realiseren dat er in een oneindig grote wereld eigenlijk geen grenzen bestaan.

Ik herinner me vooral het moment dat ik bij de Blauwe Tempel stond, een tempel met een bijzondere architectuur, geschilderd in een opvallende blauwe kleur, op een rustige middag, te midden van duizenden vreemde toeristen van over de hele wereld. Ik koos een klein hoekje uit, luisterde naar de tempelklokken en observeerde elke vogel die door de winderige lucht vloog.

Dat moment deed me de waarde inzien van de dagen waarop ik vrij was om te leven zoals ik wilde. En ik weet dat geluk, op elk punt in mijn leven, nog steeds voort zou moeten komen uit de vrijheid om de beste dingen voor mezelf te kiezen.

Van 25 januari tot en met 24 februari worden er artikelen ingezonden voor de wedstrijd My Tet Moments . Deze wedstrijd biedt lezers de kans om hun mooiste momenten en onvergetelijke ervaringen tijdens Tet te delen met familie en vrienden.

Het organisatiecomité heeft de afgelopen maand bijna 600 artikelen van lezers ontvangen. Meer dan 50 artikelen zijn geselecteerd en worden gepubliceerd op Tuoi Tre Online . We danken de lezers hartelijk voor hun inzendingen en het volgen van de wedstrijd die dit jaar tijdens de Giap Thin Tet-vakantie plaatsvindt.

Binnenkort worden er meer artikelen geplaatst.

De prijsuitreiking en samenvatting worden verwacht in maart 2024. De prijzenstructuur omvat 1 eerste prijs (15 miljoen VND in geld en geschenken), 2 tweede prijzen (7 miljoen VND en geschenken) en 3 derde prijzen (5 miljoen VND en geschenken).

Het programma wordt gesponsord door HDBank .