Een bal in het gezicht krijgen is heel normaal op een pickleballbaan - Foto: PK
Naast veelvoorkomende blessures aan knieën, enkels en ellebogen, lopen pickleballspelers nu ook het risico op oogletsel – een feit waar veel experts voor waarschuwen en waar ze aandacht aan willen besteden.
Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in JAMA Ophthalmology werden er tussen 2005 en 2024 in de Verenigde Staten in totaal ongeveer 3.112 oogletsels geregistreerd die verband hielden met pickleball.
Opvallend is dat er alleen al in 2024 naar schatting meer dan 1262 gevallen werden gemeld. Uit het onderzoek blijkt dat het aantal oogletsels tussen 2021 en 2024 met ongeveer 405 gevallen per jaar toenam.
Gezien het feit dat pickleballblessures historisch gezien vooral pols- en enkelblessures, ontwrichtingen of botbreuken door vallen betreffen, wijst onderzoek uit dat het totale aantal pickleballgerelateerde blessures in de VS tussen 2013 en 2022 werd geschat op ongeveer 66.350, waarvan de meeste bestonden uit botbreuken, verstuikingen/ontwrichtingen en vallen.
Oogletsels, die voorheen een kleiner percentage uitmaakten (ongeveer 0,7% van alle verwondingen), vertonen een sterke stijging.
Waarom neemt het aantal oogletsels toe?
Ten eerste heeft de pickleballrage geleid tot een aanzienlijke toename van het aantal spelers, met name onder volwassenen van middelbare leeftijd en ouderen. Een artikel meldde dat er in 2024 ongeveer 19,8 miljoen spelers in de VS waren, waarbij 70% van de oogletsels voorkwam bij mensen van 50 jaar en ouder.
Naarmate ouderen vaker aan sport doen, worden ze, ondanks een mogelijk afnemende reflexen, botdichtheid en gezichtsvermogen, kwetsbaarder voor blessures.
Naast oudere mensen zijn ook vrouwen vatbaar voor blessures, vooral omdat veel jonge meisjes zonder eerdere ervaring met contactsporten nu graag de pickleball-arena willen betreden.
Ten tweede brengen de technische kenmerken van het spel risico's met zich mee: de pickleball is klein en vliegt snel, het speelveld is smaller dan bij tennis en de kortere reactieafstand geeft spelers minder tijd om te ontwijken.
Zoals dr. Lee Carlsey (Houston Methodist Hospital, VS) uitlegt: "Hoe kleiner de bal, hoe groter de kans dat hij in de oogkas terechtkomt zonder het beschermende bot te raken. Dit levert een enorm probleem op. En dan heb ik het nog niet eens over het feit dat pickleballen behoorlijk hard zijn."
Ten derde dragen de meeste spelers geen beschermende brillen of zijn er geen verplichte voorschriften met betrekking tot oogbescherming. Vooral voor pickleballspelers kan het dragen van een bril het esthetische aspect beïnvloeden – iets wat vaak met de sport wordt geassocieerd.
Soorten letsels en gedetailleerde gegevens
Onderzoek van JAMA Ophthalmology wijst op de belangrijkste oorzaken van blessures: 43% door directe impact van de bal, 28% door vallen tijdens het spel en 12% door geraakt te worden door het racket.
De meest voorkomende verwondingen zijn perioculaire laceraties (~35%) en cornea-erosie (~16%). Ernstige verwondingen zoals orbitale fracturen, netvliesloslating of oogtrauma vormen ongeveer 13% van alle oogverwondingen.
Het dragen van een veiligheidsbril wordt aanbevolen bij het spelen van pickleball - Foto: PA
Deskundigen benadrukken dat oogletsel bij pickleball volledig te voorkomen is met de juiste beschermende maatregelen.
Zo worden bijvoorbeeld veiligheidsbrillen van standaard polycarbonaat (zoals ASTM F3164) aanbevolen, die het ooggebied en de zijkanten bedekken.
Daarnaast moeten spelers de juiste banen, rackets en ballen kiezen – vooral oudere mensen – en zouden ze moeten deelnemen aan programma's voor sportveiligheidseducatie .
Dr. Lee drong er bij de pickleball-discipline op aan om standaard richtlijnen voor oogbescherming vast te stellen om risico's te minimaliseren en het veiligheidsbewustzijn te vergroten.
Bron: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm
Reactie (0)