Pickleball-spelers worden geconfronteerd met nieuwe gevaren

Naast knie-, elleboog- en enkelproblemen worden pickleballspelers tegenwoordig ook steeds vaker geconfronteerd met een blessurerisico: oogletsel.

Het is heel gebruikelijk om op het pickleballveld met de bal in je gezicht te worden geraakt - Foto: PK

Naast de veelvoorkomende blessures aan de knie, enkel of elleboog, lopen pickleballspelers nu ook het risico op schade aan de oogbal. Veel experts waarschuwen hiervoor en raden aan om dit te beseffen.

Volgens een nieuw onderzoek gepubliceerd in JAMA Ophthalmology werden er in de Verenigde Staten tussen 2005 en 2024 in totaal 3.112 pickleball-gerelateerde oogletsels geregistreerd.

Opvallend is dat er alleen al voor 2024 meer dan 1262 gevallen worden geschat. Onderzoek toont aan dat het aantal oogletsels tussen 2021 en 2024 met ongeveer 405 gevallen per jaar zal toenemen.

Uit het onderzoek blijkt dat pickleballblessures doorgaans vooral te wijten zijn aan polsen, enkels, ontwrichtingen en breuken door vallen. Het totale aantal pickleballblessures in de Verenigde Staten werd tussen 2013 en 2022 geschat op 66.350, waarvan de meeste te wijten waren aan breuken, verstuikingen/ontwrichtingen en vallen.

Oogletsels, die voorheen een kleiner deel (ongeveer 0,7% van het totale aantal verwondingen) uitmaakten, komen nu steeds vaker voor.

Waarom komen oogletsels steeds vaker voor?

Ten eerste heeft de hausse in pickleball geleid tot een enorme toename van het aantal spelers, vooral onder mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Een artikel stelde dat er in 2024 ongeveer 19,8 miljoen spelers in de VS zullen zijn, waarbij 70% van de oogletsels voorkomt bij mensen van 50 jaar en ouder.

Naarmate ouderen meer sporten , kunnen hun reflexen, botdichtheid en zicht afnemen, waardoor ze kwetsbaarder worden voor blessures.

Naast ouderen zijn ook vrouwen gevoeliger voor blessures, vooral omdat veel meisjes geen ervaring hebben met wedstrijdsporten, maar nu graag een stap willen zetten op het pickleballveld.

Ten tweede brengen de technische kenmerken van het spel risico's met zich mee: de pickleball-bal is klein en vliegt snel, het speelveld is smaller dan bij tennis en de reactieafstand is korter, waardoor spelers minder tijd hebben om te ontwijken.

Zoals Dr. Lee Carlsey (Houston Methodist Hospital, VS) analyseerde: "Hoe kleiner de bal, hoe groter de kans dat hij de oogkas binnendringt zonder het beschermende bot te raken. Dit creëert een enorm probleem. Bovendien zijn pickleballs behoorlijk hard."

Ten derde dragen de meeste spelers geen beschermende brillen of zijn ze niet verplicht om oogbescherming te dragen. Voor pickleballspelers kan het dragen van een bril de esthetische factor die vaak met het spel wordt geassocieerd, beïnvloeden.

Soorten verwondingen en gedetailleerde gegevens

Uit onderzoek van JAMA Ophthalmology blijkt dat de belangrijkste mechanismen van blessures als volgt zijn: 43% wordt veroorzaakt door directe klappen met de bal, 28% door vallen tijdens het spel en 12% door klappen met het racket.

Letsels omvatten perioculaire snijwonden (~35%) en beschadigingen van het hoornvlies (~16%). Ernstige verwondingen zoals oogkasfracturen, netvliesloslatingen of oogboltrauma's vormen ongeveer 13% van alle oogletsels.

Aanbevolen soorten beschermende brillen voor pickleball - Foto: PA

Deskundigen benadrukken dat oogletsel door pickleball volledig voorkomen kan worden met de juiste beschermende maatregelen.

Zo worden bijvoorbeeld veiligheidsbrillen van polycarbonaat aanbevolen die voldoen aan de normen (zoals ASTM F3164) en die de ogen en de zijkanten bedekken.

Daarnaast moeten spelers het juiste veld, racket en bal kiezen (dit geldt met name voor oudere spelers) en moeten ze deelnemen aan voorlichtingsprogramma 's over sportveiligheid.

Dr. Lee riep de pickleballindustrie op om standaardrichtlijnen voor oogbescherming op te stellen om risico's te verminderen en het veiligheidsbewustzijn te vergroten.

HUY DANG

Bron: https://tuoitre.vn/dan-choi-pickleball-doi-mat-them-hiem-hoa-moi-2025102721423707.htm