Nierstenen zijn vaste deeltjes die ontstaan door de natuurlijke kristallisatie van anorganische kristallen in de urine. Ze kunnen pijn, misselijkheid en braken, bloed in de urine en koorts en rillingen veroorzaken als gevolg van een secundaire infectie. De meeste stenen beginnen zich te vormen in de nieren, bewegen zich door de urinewegen en worden uitgescheiden, vandaar dat veel mensen ze ook wel nierstenen noemen.
Nierstenen zijn een veelvoorkomende urineweginfectie bij mannen van middelbare leeftijd.
Symptomen van nierstenen
- Symptomen van nierstenen
- Mensen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van nierstenen
- Manieren om nierstenen te voorkomen
Symptomen van nierstenen kunnen onder meer zijn:
Rugpijn, pijn in de onderflank als gevolg van wrijving of urineophoping, wat leidt tot symptomen van rugpijn die kunnen uitstralen naar de onderbuik, flanken en dijen.
Pijn bij het plassen kan worden veroorzaakt door nierstenen die vanuit de urineleider naar de blaas of vanuit de blaas naar de plasbuis bewegen, wat resulteert in pijn of zelfs een branderig gevoel tijdens het plassen.
Hematurie (bloed in de urine) wordt veroorzaakt door wrijving van nierstenen wanneer deze zich naar de laesies bewegen. Afhankelijk van het type laesie kan hematurie echter met het blote oog zichtbaar zijn of microscopisch onderzoek vereisen.
Frequent urineren, urine-incontinentie. Wanneer er stenen in de urineleider of blaas zitten, voelen patiënten de aandrang om te urineren en zullen ze zeer vaak moeten plassen.
Misselijkheid en braken kunnen optreden wanneer nierstenen het spijsverteringskanaal aantasten.
Koorts en rillingen als gevolg van nierstenen kunnen gemakkelijk leiden tot urineweginfecties.
Nierstenen hebben veel herkenbare tekenen en symptomen. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen voor een tijdige behandeling om ernstige gevolgen te voorkomen.
Mannen hebben een complexere urinewegstructuur, waardoor het voor nierstenen moeilijker is om op natuurlijke wijze te passeren in vergelijking met vrouwen.
Mensen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van nierstenen
Wanneer iemand in de familie drager is van dit gen, bestaat er een hoger risico op het ontwikkelen van nierstenen.
Mensen die in tropische klimaten leven, onvoldoende water drinken en overmatig zweten, raken vaak uitgedroogd.
Mensen die te veel eiwitten, zout of suiker consumeren.
Mensen met overgewicht.
Mensen die een operatie hebben ondergaan of bepaalde medicijnen gebruiken, lopen een hoger risico op het ontwikkelen van nierstenen.
Manieren om nierstenen te voorkomen
Om het risico op nierstenen te verkleinen, moet u het volgende doen:
Dieet:
- Verminder je natriuminname via je voeding.
- Verminder de hoeveelheid suiker in je maaltijden.
- Beperk de consumptie van rood vlees en vul je eiwitinname aan met gevogelte.
- Vermijd suikerhoudende dranken en frisdranken.
- Vermijd bewerkte voedingsmiddelen zoals brood, friet en kaas.
- Beperk voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte en voedingsmiddelen met een relatief hoog oxaalzuurgehalte, zoals appels, knoflook, uien, koffie, cacao en thee. Vermijd alcohol en koffie.
Oefening:
Regelmatig bewegen, bijvoorbeeld door te wandelen of te fietsen, is belangrijk voor een goede gezondheid en om het risico op ziekten te verkleinen.
Bron: https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm
Reactie (0)