Urinestenen zijn vaste deeltjes die ontstaan door de natuurlijke kristallisatie van anorganische kristallen in de urine. Ze kunnen pijn, misselijkheid en braken, bloed in de urine en koorts en koude rillingen veroorzaken als gevolg van een secundaire infectie. De meeste beginnen zich in de nieren te vormen, verplaatsen zich via de urinewegen en worden uitgescheiden. Veel mensen noemen ze daarom nierstenen.
Nierstenen zijn een veelvoorkomende urinewegstenenziekte bij mannen van middelbare leeftijd.
Symptomen van nierstenen
- Symptomen van nierstenen
- Mensen met risico op nierstenen
- Hoe nierstenen te voorkomen
Symptomen van nierstenen kunnen zijn:
Rugpijn, pijn in de onderflank door wrijving of urineretentie waardoor rugpijn ontstaat, de pijn kan uitstralen naar de onderbuik, flanken en dijen.
Pijn bij het plassen, omdat nierstenen van de urineleider naar de blaas of van de blaas naar de urinebuis verschuiven, kan pijn of zelfs een brandende pijn veroorzaken bij het plassen.
Bloed in de urine ontstaat door de wrijving van stenen wanneer ze naar de laesies bewegen. Afhankelijk van de laesie kan de aanwezigheid van bloed in de urine echter met het blote oog worden waargenomen of moet het onder een microscoop worden bekeken.
Urine-incontinentie. Wanneer er stenen in de urineleider of blaas zitten, voelt de patiënt aandrang om te plassen en moet hij/zij zeer vaak plassen.
Misselijkheid en braken worden veroorzaakt door nierstenen die het spijsverteringsstelsel aantasten en zo misselijkheid en braken tot gevolg hebben.
Koorts en koude rillingen als gevolg van nierstenen kunnen gemakkelijk leiden tot urineweginfecties.
Nierstenen hebben veel herkenbare symptomen. Wanneer u symptomen in uw lichaam ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een tijdige behandeling om te voorkomen dat er vervelende situaties ontstaan.
Bij mannen is de structuur van de urinewegen complexer, waardoor stenen vaak moeilijker uit te scheiden zijn dan bij vrouwen.
Mensen met risico op nierstenen
Wanneer iemand in de familie dit gen draagt, is er een groter risico op nierstenen.
Mensen die in een tropisch klimaat leven, drinken niet genoeg water en zweten veel, wat leidt tot uitdroging.
Mensen die te veel eiwitten, zout of suiker eten.
Mensen met overgewicht.
Mensen die een operatie hebben ondergaan of bepaalde medicijnen gebruiken, lopen een groter risico op het ontwikkelen van nierstenen.
Hoe nierstenen te voorkomen
Om het risico op nierstenen te voorkomen, moet u:
Dieet:
- Verminder het natriumgehalte in uw dieet
- Verminder suiker in maaltijden
- Beperk de consumptie van rood vlees en vul uw eiwitinname aan met gevogelte.
- Vermijd frisdranken en dranken
- Kies geen bewerkte voedingsmiddelen zoals: brood, chips, kaas
- Beperk de consumptie van voedingsmiddelen met veel calcium en voedingsmiddelen met een relatief hoog oxaalzuurgehalte, zoals appels, knoflook, uien, koffie, cacao en thee. Vermijd ook alcohol of koffie.
Oefening:
Om gezond te blijven en het risico op ziektes te verkleinen, is het belangrijk om rustige oefeningen te doen, zoals wandelen en fietsen.
Bron: https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm
Reactie (0)