Helpt het dragen van een mondkapje om griep te voorkomen?

Lezeres Nhu, 24 jaar, vrouw, Dong Nai : Ik hoor de laatste tijd veel over seizoensgriep. Wat is het verschil met de gewone griep? Hoe herken ik seizoensgriep? Helpt het dragen van een mondkapje om seizoensgriep te voorkomen? Alvast bedankt, dokter.

Dr. Huynh Thi Mai Ly, specialist in longziekten, Nam Saigon International General Hospital:

Hallo Nhu,

Bedankt voor uw vraag aan de arts. De wisselende seizoenen, in combinatie met luchtvervuiling door fijnstof, verhogen het risico op seizoensgriep, waardoor het een belangrijk aandachtspunt is voor iedereen. Hieronder vindt u informatie die u kan helpen seizoensgriep te herkennen en specifieke maatregelen te nemen om de ziekte te voorkomen.

Het verschil tussen seizoensgriep en verkoudheid.

Deze twee ziekten verschillen in hun oorzaken en mechanismen. Griepsymptomen beginnen plotseling en zijn vaak ernstiger dan die van een gewone verkoudheid. Het kan zelfs dodelijk zijn, vooral bij kinderen, ouderen, zwangere vrouwen en mensen met onderliggende gezondheidsproblemen.

Enkele kenmerkende symptomen van de griep zijn:

Hoge koorts van 38-40°C, rillingen.
Lichamelijke pijn en extreme vermoeidheid.
Keelpijn, droge hoest, mogelijk verergerende hoest.
Verstopte neus, loopneus, hoofdpijn
Verminderde eetlust, misselijkheid, soms diarree.

Als er alleen symptomen zoals niezen, een loopneus of lichte keelpijn optreden, is het hoogstwaarschijnlijk gewoon een verkoudheid die vanzelf overgaat. Mensen met griep kunnen ook vanzelf herstellen, maar in sommige ernstige gevallen kan het leiden tot acuut ademhalingsfalen door een ernstige longontsteking, wat levensbedreigend is. Als een patiënt 2-3 dagen hoge koorts heeft, spierpijn, ernstige vermoeidheid, kortademigheid, duizeligheid, verwardheid of aanhoudend braken, moet hij of zij zo snel mogelijk naar een medische instelling met een longarts gaan voor onderzoek en tijdige behandeling.

Helpt het dragen van een mondkapje bij het voorkomen van seizoensgriep?

Gezichtsmaskers zijn een nuttige beschermingsmaatregel, omdat ze helpen voorkomen dat druppeltjes van mensen met seizoensgriep vrijkomen wanneer ze hoesten, niezen of praten. Dit is echter slechts een buitenste beschermingslaag en moet worden gecombineerd met andere preventieve maatregelen, zoals:

Gebruik een doek, zakdoek, wegwerptissue of uw mouw om uw mond af te dekken wanneer u hoest of niest.
Was uw handen regelmatig met zeep en schoon water of een desinfecterende oplossing, vooral na het hoesten of niezen.
Spuug niet lukraak in openbare ruimtes.
Beperk nauw contact met mensen die griep hebben of waarvan vermoed wordt dat ze griep hebben en symptomen vertonen zoals hoesten, niezen, een loopneus en hoge koorts.
Laat u één keer per jaar vaccineren tegen seizoensgriep.
Zorg voor een evenwichtig voedingspatroon en een gezonde levensstijl om griep te voorkomen.
Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de gezondheid en versterkt het immuunsysteem.

Let op: Bij symptomen zoals hoesten, koorts, een loopneus, hoofdpijn en vermoeidheid, dient u niet zelfmedicatie toe te passen of vrij verkrijgbare geneesmiddelen te kopen. Raadpleeg in plaats daarvan direct een arts bij een gerenommeerde zorginstelling.

Lezers die advies nodig hebben over gezondheid en ziektepreventie kunnen hun vragen sturen naar de Alo Doctor Consultation Mailbox.

HALLO DOKTER

Bron: https://www.sggp.org.vn/deo-khau-trang-co-giup-ngan-ngua-cum-khong-post790862.html