Help je kind de gameverslaving te overwinnen.

Steeds meer kinderen en tieners raken in de ban van videogames, wat leidt tot emotionele problemen, prikkelbaarheid, rusteloosheid en moeite om te stoppen. Deze verschijnselen zijn een waarschuwingssignaal voor de psychische, gezondheids- en schoolgevolgen voor kinderen en tieners.

Artsen van het Provinciaal Psychiatrisch Ziekenhuis geven familieleden van patiënten advies over psychische stoornissen die veroorzaakt kunnen worden door gamen en internetmisbruik.

Onlangs werd de 14-jarige PMQ uit de gemeente Sao Vang door zijn familie naar het Provinciaal Psychiatrisch Ziekenhuis gebracht vanwege stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en gedragsverlies na langdurig online gamen. Q.'s moeder vertelde: "Thuis blijft hij gewoon op zijn kamer, weigert hij wakker te worden en slaat hij constant maaltijden over. Sommige dagen speelt hij tot in de vroege ochtend op zijn telefoon voordat hij gaat slapen. Als zijn ouders hem daarop wijzen, wordt hij boos, maakt hij dingen kapot en gaat hij vervolgens weer verder met gamen."

Q. begon in de zevende klas met het spelen van videogames, aanvankelijk alleen voor de lol. Maar hoe meer hij speelde, hoe meer hij opging in de wedstrijden. Het gevoel van winnen en verliezen maakte het moeilijk voor hem om te stoppen. Zijn familie probeerde van alles: zijn telefoon afpakken, wachtwoorden op zijn computer instellen, camera's installeren, zelfs lijfstraffen, maar Q. vond altijd een manier om door te spelen. Omdat hij thuis niet kon spelen, spijbelde hij om naar internetcafés te gaan. Meer dan twee jaar lang volledig opgaan in games maakte Q. mager, bleek, met grillig gedrag en steeds meer teruggetrokken. Toen Q. last kreeg van slapeloosheid, prikkelbaar werd, ruzie maakte en zelfs zijn moeder sloeg als ze hem probeerde te kalmeren, had zijn familie geen andere keuze dan hem naar het Provinciaal Psychiatrisch Ziekenhuis te brengen.

Na Q. zelf te hebben onderzocht, verklaarde arts en masterstudent Nguyen Thi Phuong dat bij haar emotionele en gedragsstoornissen en slaapstoornissen waren vastgesteld als gevolg van online gameverslaving. In de eerste dagen van de ziekenhuisopname was Q. constant rusteloos, geagiteerd, teruggetrokken en af ​​en toe licht geagiteerd. Na een periode van behandeling met psychiatrische medicatie in combinatie met psychotherapie, at Q. regelmatiger, sliep ze beter en begon ze weer met anderen te praten.

Volgens dr. Phuong is het aantal patiënten dat behandeling zoekt voor stoornissen die verband houden met game- en internetmisbruik de laatste tijd snel toegenomen, waarbij veel gevallen middelbare scholieren en zelfs basisschoolleerlingen betreffen. Sommige leerlingen lijden aan langdurige slapeloosheid, angst en een afname van hun schoolprestaties; pas na een grondig gesprek met de arts ontdekken ouders dat hun kinderen tijdens de vakantie stiekem de hele nacht hebben gegamed.

Een geval dat artsen lange tijd bezighield, was dat van een 14-jarige jongen uit Ngoc Lac, die in het ziekenhuis werd opgenomen met een gewicht van iets meer dan 20 kg omdat hij was gestopt met eten om videogames te spelen. Urenlang voor het scherm zitten had zijn lichaam ernstig verzwakt: wazig zien, rugpijn, stijve gewrichten en een volledig verstoord slaapritme. Kinderen die verslaafd zijn aan games trekken zich vaak terug, vermijden sociale interactie en beperken hun lichamelijke activiteit; hun sociaal-emotionele vaardigheden ontwikkelen zich langzaam, terwijl dit een cruciale fase is in de persoonlijkheidsvorming. Bij kinderen die al een verhoogd risico lopen op psychische problemen, kan gameverslaving deze problemen zelfs verergeren en leiden tot depressie, zelfmoordgedachten of uitputting.

Naast de gevolgen voor de gezondheid kan gameverslaving ook afwijkend gedrag bij tieners in de hand werken. Recent hebben verschillende hartverscheurende gevallen de duistere kant van de virtuele wereld aan het licht gebracht: kinderen verliezen het besef van goed en kwaad, kunnen geen onderscheid meer maken tussen realiteit en fantasie en vertonen gedrag dat gevaarlijk is voor de samenleving. Vijf jaar geleden werd het district Ha Trung opgeschrikt door de moord op meneer en mevrouw Tong Duy N.; de dader bekende de misdaad te hebben gepleegd vanwege gameverslaving en geldgebrek. Nog geen maand later vermoordden drie tieners in het district Yen Dinh een vrouw om geld te verdienen voor games. Deze gevallen roepen een verontrustende vraag op: waardoor verliezen deze kinderen de controle?

In juni 2019 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) internet- en gameverslaving officieel geclassificeerd als een psychische stoornis, gekenmerkt door langdurig, repetitief en oncontroleerbaar gamegedrag. Volgens dr. Le Bat Tan, directeur van het Provinciaal Psychiatrisch Ziekenhuis, zijn er weliswaar nog geen uitgebreide statistieken beschikbaar, maar blijkt uit praktijkgevallen dat tieners de meest gevoelige groep zijn voor gameverslaving. Op deze leeftijd is het brein geneigd sterker te zoeken naar nieuwe prikkels dan naar zelfbeheersing, terwijl hormonale schommelingen ervoor zorgen dat ze snel emotioneel reageren, zich willen laten gelden en kwetsbaar zijn als ze geen begrip krijgen van familie en school. Daarom wenden veel kinderen zich tot games – met name rollenspellen – als een manier om emotionele behoeften te compenseren en tijdelijk te ontsnappen aan de druk van het echte leven.

De behandeling van gamegerelateerde stoornissen in het Provinciaal Psychiatrisch Ziekenhuis legt de nadruk op emotionele stabiliteit en gedragsaanpassing, en niet op medicatie. De eerste stap is het doorbreken van oude gewoonten – van gametijd en dagelijkse routines tot emotionele reacties. Nadat de oude gedragspatronen zijn doorbroken, begeleidt het team van artsen en psychologen de kinderen naar een nieuwe levensstijl door middel van cognitieve gedragstherapie, individuele begeleiding en emotionele training. Dr. Tan benadrukte: "We helpen hen niet alleen te stoppen met gamen, maar belangrijker nog, we helpen hen hun leefgewoonten te herstellen, hun emoties te leren beheersen, zich opnieuw in het echte leven te integreren en andere gezonde bronnen van plezier te vinden."

Ontgifting is echter slechts de eerste stap; de herstelfase is de grootste uitdaging. Na ontslag uit het ziekenhuis zijn veel kinderen erg vatbaar voor terugval als ze zonder toezicht en steun van hun familie terugkeren naar hun oude omgeving. Daarom moeten ouders de schermtijd van hun kinderen goed reguleren en tegelijkertijd een gezonde levensstijl voor hen creëren door meer te bewegen, mogelijkheden voor sociale interactie te bieden en onnodige stress te verminderen. Kinderen hebben ook maandelijkse controles nodig om hun mentale gezondheid nauwlettend in de gaten te houden en het risico op terugval te voorkomen. Vooral wanneer kinderen symptomen vertonen zoals slapeloosheid, prikkelbaarheid, teruggetrokkenheid, verlies van eetlust of ongecontroleerd gamen, moeten ouders hen zo snel mogelijk naar een medische instelling brengen voor onderzoek en tijdige interventie.

Gameverslaving is niet alleen een probleem voor één kind; het is een veelvoorkomend probleem in de samenleving van het digitale tijdperk. Games kunnen niet volledig uit het leven van kinderen worden verbannen, maar ze hebben wel begeleiding nodig om ze verantwoord en binnen redelijke grenzen te gebruiken. Verboden, berispingen of het in beslag nemen van apparaten werken zelden. Alleen door de aanwezigheid, het luisteren en de juiste begeleiding van volwassenen kunnen kinderen hun afhankelijkheid overwinnen en gezonde gewoonten ontwikkelen op het gebied van technologiegebruik.

Tekst en foto's: Tang Thuy

Bron: https://baothanhhoa.vn/giup-con-cai-nghien-game-287815.htm