Advieshoekje voor de examenperiode: Hoe ga je om met groepsdruk?

TPO - In de podcast "Learning and Chilling - Just a Little Party" delen Meichan, Chou.iu en Ho Beng, de beste leerling van de klas, openhartig hun ervaringen. Het verhaal van groepsdruk wordt niet gezien als een angst die vermeden moet worden, maar als een les voor elke jongere om zichzelf beter te begrijpen, hun eigen pad te waarderen en zich niet door vergelijkingen te laten overschaduwen.

Op de avond van 23 mei trok de podcast "Learning While Chilling - Just a Little Party", georganiseerd door het Centraal Comité van de Vietnamese Studentenunie, duizenden studenten via een livestream op TikTok. De podcast, met populaire jonge gasten, bood een vriendelijke en positieve gespreksomgeving voor studenten tijdens de examenperiode.

De livestream ter ondersteuning van studenten die zich voorbereiden op examens, werd gepresenteerd door Meichan (Nguyen Ha Trang), een populaire Vietnamese vlogger, lifestyle-YouTuber en internationale studente. Ze staat bekend om haar volledige beurs voor Cultuur en Communicatie aan de Yonsei Universiteit (Zuid-Korea), haar inspirerende studievideo 's en haar rol als presentatrice van evenementen en podcasts voor jongeren.

Chou.iu (Minh Châu) is een content creator met meer dan 1 miljoen volgers, bekend om haar schattige imago, positieve energie en motiverende content voor jongeren.

Daarnaast is in het programma ook Hơ Beng (Trần Thanh Hiền) te zien, die in het laatste jaar van de middelbare school Frans studeerde aan de Hùng Vương High School for the Gifted in Phú Thọ en de hoogste score behaalde in de D1-groep van Phú Thọ tijdens het eindexamen van 2022. Thanh Hiền heeft een eigen TikTok-kanaal met meer dan 4 miljoen likes.



De podcast "Leren en chillen tegelijk - een beetje feesten", georganiseerd door het Centraal Comité van de Vietnamese Studentenunie, trok duizenden studenten die de podcast live bekeken via het TikTok-kanaal van het Centraal Comité van de Vietnamese Studentenunie, met bekende jonge gasten.

Tijdens een livestream, toen ze het over groepsdruk had, zei Meichan dat veel jongeren dit gevoel ervaren, inclusief zijzelf. Meichan onthulde dat ze zichzelf vaak met anderen vergeleek. Ze zag haar leeftijdsgenoten grote dingen bereiken, goede banen hebben, uitblinken op school, vloeiend vreemde talen spreken of een ogenschijnlijk stabiel leven leiden, en ze vroeg zich af waarom anderen dat wel konden en zij niet.

"Ik wil meer, ik wil beter worden, maar er zijn dingen die ik niet meteen kan, dus voel ik vanzelfsprekend druk," vertrouwde Meichan toe. Volgens haar wordt die druk nog zwaarder als we alleen het eindresultaat van anderen zien, zonder het proces te kennen dat ze hebben doorlopen, de mislukkingen, de worstelingen. Van daaruit slaat bewondering al snel om in zelfverwijt en twijfel.

Voor Chou.iu is groepsdruk niets nieuws. Ze vertelt dat ze vroeger moeite had met scheikunde, dus wanneer ze klasgenoten ziet die erin uitblinken, voelt ze zowel bewondering als een gevoel van minderwaardigheid.

​

Dat gevoel deed haar beseffen dat druk soms niet voortkomt uit opzettelijke druk van anderen, maar uit hoe je hun prestaties beoordeelt. Chou.iu gelooft dat veel jongeren vaak naar de resultaten van anderen kijken en zich afvragen: "Waarom kunnen zij het wel en ik niet?"

​

Maar iedereen begint anders, heeft andere sterke punten en een ander levenspad. Dat ze niet werd toegelaten tot een prestigieuze universiteit was een keerpunt dat veel druk op Chou.iu legde, omdat ze op dat moment gevoelens van teleurstelling in zichzelf onder ogen moest zien. Die ervaring hielp haar echter te begrijpen dat één keer falen niet betekent dat je voor altijd een mislukkeling bent.

Duizenden studenten volgden het programma en namen eraan deel.

Topstudente Hơ Beng deelde openhartig mee dat ze zich altijd onder druk gezet voelde, omdat "er altijd hogere bergen te beklimmen zijn". Voor Beng is het behalen van het toelatingsexamen voor de gespecialiseerde middelbare school een prestatie om trots op te zijn, het resultaat van haar inspanningen en een grote bron van vreugde.

​

Na die aanvankelijke trots kwam ze echter terecht in een omgeving vol leeftijdsgenoten die op andere gebieden nog talentvoller waren. Sommigen hadden hoge IELTS-scores, anderen hadden nationale academische prijzen gewonnen en weer anderen blonken uit in buitenschoolse activiteiten.

​

"In die tijd werden de prestaties waar ik ooit trots op was, soms een nieuwe bron van druk: de druk om mezelf te blijven bewijzen, een goede positie te behouden en niet achterop te raken," aldus Beng.

​

​

Bron: https://tienphong.vn/goc-tu-van-mua-thi-cach-nao-de-vuot-qua-ap-luc-dong-trang-lua-post1845763.tpo